Yadda Ake Amfani da Pad Mai Wankewa: Cikakken Jagora ga Matan Najeriya

Wanki daidai ba batun tsafta kawai ba ne—batun lafiyarku ne. Idan ba ku kurkura jini gaba ɗaya ba ko kuka ajiye pad da aka yi amfani da su ba daidai ba, ƙwayoyin cuta na iya yawaita. Hakan na iya kawo cutar mafitsara (UTI), ƙaiƙayin fata, ko wari mara daɗi.

Albishir fa? Pad mai wankewa kamar Sana Pads a gaskiya sun fi pad na zubarwa shan iska, wato danshi ba ya taruwa sosai kuma kamuwa da cuta ba ta yawaita idan an kula da su yadda ya kamata. Mabuɗin shi ne cire duk wani abu na halitta ta hanyar dabarun wanki da suka dace.

Muhimman Abubuwa:

• Pad mai wankewa yana aiki daidai kamar na zubarwa, sai dai ana ɗaure shi da maɓallai maimakon ɗanko mai manne, wanda ke sa sauƙin sawa da cirewa.

• Wanki daidai yana da matakai uku: kurkura da ruwan sanyi nan da nan bayan amfani, wanki a hankali da sabulu mai laushi, da bushewa gaba ɗaya kafin ajiya.

• Pad mai wankewa masu inganci na iya adana wa matan Najeriya 60-75% idan aka kwatanta da sayen pad na zubarwa kowane wata – galibi kusan ₦100,000 cikin shekaru uku.

• Idan an kula da su daidai, pad mai wankewa suna daɗewa shekaru 2-3, suna kawar da damuwar sayayya kowane wata, kuma suna rage sharar muhalli da dubban pad ga kowace mace.

• A yanayin Najeriya, shanya a rana yana kashe ƙwayoyin cuta a pad ta hanyar halitta kuma yana hana wari ba tare da magungunan tsaftacewa masu tsada ko injin wanki ba.

• Sana Pads yana ba da zaɓuɓɓukan da aka ƙera a gida don yanayin Najeriya, masu layukan da ke shanye ruwa da ke ɗaukar jini mai yawa kuma suna bushewa da sauri ko a lokacin damina.

• Kayan farawa masu pad 3-5 suna ba da isasshiyar kariya ga cikakkiyar zagayowar al'ada ɗaya yayin da kuke koyon tsarin, ba tare da sun yi wa aljihunku nauyi ba.

Yanzu bari mu duba yadda za ku saka pad mai wankewa a rayuwarku da ƙarfin gwiwa da sauƙi.

Kafin mu shiga yadda ake amfani da shi, fahimtar abin da ya bambanta pad mai wankewa zai taimaka muku ku fi jin daɗin sauyin.

Ba kamar pad na zubarwa da ake jefarwa bayan amfani ɗaya ba, an tsara pad na zane mai wankewa don a wanke a sake sawa akai-akai. Galibi suna da layuka da yawa:

Layin sama yana zaune a kan fatarku kuma ya kamata ya zama kaya mai laushi mai shan iska kamar bamboo ko auduga. Wannan layi yana barin ruwa ya wuce yayin da yake kasancewa a bushe a jikinku. Layukan tsakiya suna shanye ruwa – pad mai wankewa masu inganci suna da layuka 1-4 masu shanye ruwa gwargwadon yawan jini. Layin ƙasa ba ya barin ruwa domin hana zubewa, yana kare tufafinku kamar pad na zubarwa.

Sana Pads, da ake ƙerawa a nan Najeriya, ya fahimci buƙatunmu na gida. Pad ɗinsu yana da layin hana zubewa da aka tsara musamman don yanayin zafi da danshi na Najeriya, inda kayan roba na iya kawo rashin jin daɗi da ƙuraje. Kowane pad kuma yana da zaren bamboo don shanye ruwa fiye da kima – yana sa ku kasance sabo a dogon ranar makaranta ko aiki.

Ku ɗauki pad mai wankewa kamar layukan biredi mai cike (sandwich). Layukan “biredi” na waje suna karewa da riƙewa. “Cikon” tsakiya shi ke yin aikin shanye ruwa. Maimakon ɗanko mai manne a kamfanku, pad mai wankewa yana da fikafikai masu maɓallai. Waɗannan fikafikai suna naɗe ɓangaren kunkuntar kamfanku su ɗaure a ƙasa, suna riƙe pad ɗin daram a wurinsa.

Wannan tsari yana nufin babu ragowar ɗanko a kamfanku, babu pad da ke sakuwa idan kuna tafiya, kuma babu wahalar zubar da shi idan babu wuraren zubarwa.

Idan an kula da su daidai, pad mai wankewa masu inganci suna daɗewa shekaru 2-3 na amfani akai-akai. Wasu mata sun ce pad ɗinsu ya fi haka daɗewa idan an kula da su a hankali. Wannan ƙarfi yana nufin za ku yi saya ɗaya ku ji daɗin kariya tsawon shekaru da dama maimakon sayen na zubarwa kowane wata.

Wani bincike kan kula da tsaftar al'ada a Ilorin ya gano cewa 'yan matan da ke amfani da pad mai wankewa sun fi zuwa makaranta, domin ba sa damuwa da ƙarewar kaya ko neman kuɗin pad kowane wata. Amincin pad mai wankewa ya cire musu babban dalilin damuwa.

Ku ɗauki pad mai wankewa kamar layukan biredi mai cike (sandwich). Layukan “biredi” na waje suna karewa da riƙewa. “Cikon” tsakiya shi ke yin aikin shanye ruwa. Maimakon ɗanko mai manne a kamfanku, pad mai wankewa yana da fikafikai masu maɓallai. Waɗannan fikafikai suna naɗe ɓangaren kunkuntar kamfanku su ɗaure a ƙasa, suna riƙe pad ɗin daram a wurinsa.

Wannan tsari yana nufin babu ragowar ɗanko a kamfanku, babu pad da ke sakuwa idan kuna tafiya, kuma babu wahalar zubar da shi idan babu wuraren zubarwa.

Nasara da pad mai wankewa tana farawa tun kafin ku saka su. Ɗaukar 'yan matakai masu sauƙi a farko yana hana matsaloli daga baya.

Sababbin pad mai wankewa suna ɗauke da zaruruwa na halitta da ragowar ƙerawa da ke rage ƙarfin shanye ruwa. Koyaushe ku wanke sababbin pad sau 2-3 kafin ku saka su. Wannan wanki na farko yana cire duk wata ragowar ƙerawa kuma yana barin zaruruwan su “buɗe” su kai cikakken ƙarfin shanye ruwa.

Ku bi tsarin wankinku na yau da kullum – kurkura a ruwan sanyi, wanke da sabulu mai laushi, shanya har ya bushe gaba ɗaya. Za ku lura zanen yana ƙara laushi da ƙarfin shanye ruwa bayan kowane wanki. Kada ku tsallake wannan mataki, in ba haka ba kuna iya samun zubewa a farkon amfani kawai saboda pad ɗin bai kai cikakken ƙarfinsa ba tukuna.

Don amfanin yau da kullum, yawancin mata suna buƙatar pad mai wankewa tsakanin 6-10 don cikakkiyar zagayowar al'ada. Wannan yana ba ku damar:

• Saka sabon pad bayan kowace awa 4-6 lokacin da jini ke matsakaici
• Samun ƙari don ranakun jini mai yawa lokacin da kuke buƙatar canzawa akai-akai
• Ajiye wasu a gefe yayin da wasu ke bushewa
• Kasancewa da pad masu tsafta a shirye koyaushe ba tare da gaggawar wanki ba

Sana Pads yana ba da Starter Kit mai Premium Pads 3 da jakar ajiya – ya dace don gwada tsarin kafin ku sayi cikakken saiti. Yayin da kuka saba da tsarin wanki, za ku iya ƙara pad don cika tarinku.

Don jini mai yawa, kuna iya fifita Maxi Pads masu layuka 4 masu shanye ruwa da ke ba da kariya ta awa 8-12 har ma cikin dare. Masu jini kaɗan sukan ga No Wahala Pads masu layuka 2 masu shanye ruwa sun isa a ranakun ɗigon jini.

Pad mai wankewa suna zuwa da girma daban-daban kamar na zubarwa. Girman Regular yana aiki don jini matsakaici da rana. Girman Large ko Maxi yana ba da ƙarin kariya don jini mai yawa ko kariya cikin dare. Panty liners suna ba da ɗan kariya don farin ruwa (discharge) ko farkon/ƙarshen al'adarku.

Idan sababbi ne ku a amfani da pad mai wankewa, ku fara da girman Regular ko Premium don amfani da rana da Maxi pad ɗaya don dare. Wannan haɗin yana iya magance yawancin yanayi yayin da kuke koyon abin da ya dace da yanayin jininku na musamman.

Da zarar an wanke pad ɗinku sun shirya, amfani da su abu ne mai sauƙi. Tsarin zai zama sananne ga duk wadda ta taɓa amfani da pad na zubarwa.

Ku wanke hannunku sosai da sabulu da ruwa kafin ku taɓa pad mai tsafta. Wannan yana hana shigar ƙwayoyin cuta. Idan kuna canzawa a waje, za ku iya amfani da hand sanitizer idan babu damar wanke hannu nan take, ko da yake sabulu da ruwa koyaushe sun fi kyau.

Ku ɗauki sabon pad da ya bushe daga inda kuke ajiye su. Ku duba cewa duk layuka sun daidaita kuma layin da ba ya barin ruwa yana fuskantar ƙasa. Wasu mata suna yin ɗan digo da biro a cikin pad don gane da sauri wane ɓangare ke taɓa jiki.

Ku ɗora ɓangaren pad mai hana zubewa a kan kamfanku, a tsakiyar ɓangaren kunkuntar kamfai (gusset). Pad ɗin ya kamata ya kasance daga gaba zuwa baya, yana rufe wurin da jini zai fito. Ku ɗan matsa shi gaba kaɗan daga ɗinkin baya na kamfanku.

Ku naɗe fikafikan a wajen ɓangaren kunkuntar kamfanku. Fikafikan ya kamata su haɗu a ƙasa, maɓallan kuma su daidaita cikin sauƙi. Ku matse maɓallan tare da ƙarfi har sai sun yi ƙara – ya kamata ku ji ƙarar ko ku ji sun ɗaure daram.

Ku ja pad ɗin a hankali daga ƙarshensa biyu don tabbatar ya shimfiɗu sumul a kan kamfanku ba tare da ya taru ba. Pad da aka sanya daidai ya kamata ya ji daɗi kuma ya tsaya daram idan kuna tafiya. Idan ya yi kauri ko bai ji daɗi ba, ku gwada matsa shi gaba ko baya kaɗan.

Kafin ku sa tufafi, ku tashi tsaye ku ɗan yi taku kaɗan. Pad ɗin ya kamata ya tsaya a wurinsa ba tare da ya motsa ba. Idan yana motsi, wataƙila ba a ɗaure fikafikan sosai ba. Ku sake ɗaure su ku sake dubawa.

Wasu mata suna damuwa cewa pad mai wankewa zai yi kauri, amma pad masu inganci da aka tsara don yanayin Najeriya, kamar Sana Pads, suna amfani da siraran layuka masu shanye ruwa da ke ba da kariya ba tare da kauri da ya wuce kima ba. Bai kamata ku ji pad ɗin fiye da na zubarwa sosai ba.

Yawan canzawa ya dogara da yawan jininku, amma wasu ƙa'idoji na gaba ɗaya suna taimakawa wajen kiyaye tsafta da jin daɗi.

Lokacin da jini ke matsakaici, ku canza pad ɗinku mai wankewa bayan kowace awa 4-6. Wannan yana hana wari, yana kiyaye jin daɗi, kuma yana rage haɗarin zubewa. Ranakun jini mai yawa na iya buƙatar canzawa bayan kowace awa 2-4.

Alamomin da ke nuna lokacin canzawa ya yi sun haɗa da:

• Jin danshi ko jiƙewa har zuwa kamfanku
• Ganin pad ɗin ya cika idan kun duba shi
• Duk wani wari da ya fara (sabon jinin al'ada ba ya wari, amma yawaitar ƙwayoyin cuta tana kawo wari)
• Rashin jin daɗi ko jin pad ɗin “ya yi nauyi”

Cikin dare, Maxi pad mafi girma mai ƙarin layuka masu shanye ruwa na iya ba da kariya ta awa 8-12, yana ba ku damar barci har safe ba tare da damuwa ba.

Idan kuna canza pad a makaranta, wurin aiki, ko banɗakin jama'a, ku ɗauki ƙaramar wet bag ko jakar da ba ta barin ruwa don ajiye pad da aka yi amfani da shi. Waɗannan jakunkuna suna riƙe wari da danshi a ciki har sai kun wanke pad ɗin yadda ya kamata a gida.

Tsarin yana da sauƙi:

1. Ku buɗe maɓallan fikafikai ku cire pad ɗin
2. Ku naɗe pad ɗin zuwa ciki ta yadda ɓangaren da ya yi datti zai fuskanci kansa
3. Ku sake ɗaure fikafikan a kewayen pad ɗin da aka naɗe don ya kasance a rufe
4. Ku sa shi a cikin wet bag ɗinku
5. Ku saka sabon pad

Idan za ku iya kurkura pad ɗin kafin ku ajiye shi, hakan ya fi kyau – ko ɗan kurkura da sauri a ruwan sanyi a wurin wanke hannu yana cire yawancin jinin kuma yana hana tabo. Amma idan wurin bai ba da dama ba (kamar yadda ya zama ruwan dare a banɗakunan jama'a da yawa a Najeriya), kawai ajiye shi ba tare da kurkura ba har ku isa gida yana aiki lafiya. Abu mafi muhimmanci shi ne a wanke cikin awa 24 don hana wari da tabon da ke kafewa.

Makarantu da yawa a Najeriya ba su da isassun wuraren ruwa, tsafta da banɗaki (WASH) da 'yan mata za su kula da al'adarsu cikin mutunci. Idan makarantarku ba ta da isasshen sirri ko ruwa, ɗaukar wet wipes yana ba ku damar tsaftace hannunku ko da babu ruwa.

Ku ajiye pad ɗin da kuka yi amfani da su a cikin wet bag mara ɗaukar hankali a cikin jakar makarantarku. Idan kun isa gida, ku fara wanki nan da nan. Wannan tsari ya ba dubban 'yan matan makarantar Najeriya damar ci gaba da zuwa aji ba tare da rasa kwanaki saboda damuwar al'ada ba.

Wanki daidai shi ne fasaha mafi muhimmanci don samun nasara wajen amfani da pad mai wankewa. Tsarin yana da sauƙi, amma dole a yi shi daidai don kiyaye tsafta da daɗewar pad.

Da zarar kun cire pad da aka yi amfani da shi, ku kurkura shi a ƙarƙashin ruwan sanyi mai gudana. Ku riƙe pad ɗin a ƙarƙashin famfo ku matse shi a hankali, kuna barin ruwan ya ratsa duk layuka. Ku ci gaba har ruwan ya fito fes ko kusan fes.

Me ya sa ruwan sanyi? Ruwan zafi yana sa tabon jini ya kafe a zane har abada. Koyaushe ku yi amfani da ruwan sanyi a kurkurar farko. Wannan mataki guda yana hana yawancin matsalolin tabo da mata ke damuwa da su.

Idan ba za ku iya kurkura nan da nan ba (misali, idan kuna canzawa a makaranta ko wurin aiki), ba laifi. Ku ajiye pad ɗin a wet bag ku kurkura shi da wuri-wuri – zai fi kyau cikin 'yan awoyi, amma lallai cikin awa 24.

Bayan kurkura da ruwan sanyi, za ku iya jiƙa pad a bokitin ruwan sanyi na minti 30-60. Wannan yana taimakawa wajen fitar da ragowar jini kuma yana sauƙaƙa wanki. Ku zuba ɗan sabulun wanki mai laushi a cikin ruwan jiƙawa.

Kada ku jiƙa na awoyi da yawa ko cikin dare – wannan yana samar da wurin da ya dace ƙwayoyin cuta su yawaita kuma yana kawo wari. Ku jiƙa na ɗan lokaci kaɗan, sannan ku wuce zuwa wanki. Idan ba za ku iya jiƙawa nan da nan ba, ku tsallake wannan mataki ku tafi kai tsaye zuwa wanki – ba dole ba ne, yana dai taimakawa ne kawai ga tabo mai taurin kai.

Za ku iya wanke pad mai wankewa da hannu ko a injin wanki. Hanyoyin biyu suna aiki sosai idan an yi su daidai.

Wanki da hannu: Bayan kurkura da jiƙawa (idan kun yi), ku shafa ɗan sabulun wanki mai laushi marar ƙamshi a kan pad ɗin. Ku goge layukan zanen da juna a hankali, kuna tura sabulun cikin duk layuka. Ku ba tsakiya kulawa ta musamman, inda aka fi shanye ruwa. Ku kurkura sosai da ruwa na yanayi na yau da kullum har sai babu sabulu kuma ruwan ya fito fes.

Wanki a inji: Ku sa pad da aka kurkura a injin wankinku tare da sauran kaya. Ku yi amfani da ruwan sanyi ko ɗumi (kada a taɓa amfani da mai zafi) a tsarin wanki mai laushi. Ku yi amfani da rabin sabulun da kuka saba sawa – sabulu mai yawa yana barin ragowa da ke rage ƙarfin shanye ruwa.

Ku guji fabric softener da bleach gaba ɗaya. Fabric softener yana shafe zaruruwa kuma yana rage yawan ruwan da pad zai iya shanyewa ƙwarai. Bleach yana lalata layin da ba ya barin ruwa kuma yana ɓata tsarin zanen. Babu ɗayansu da ake buƙata – sabulu mai laushi kawai yana tsaftacewa gaba ɗaya.

A Najeriya, mata da yawa suna wanki da hannu cikin nasara ba tare da injin wanki ba. Mabuɗin shi ne kurkura sosai da ba da isasshen lokacin bushewa.

Bayan wanki, ku matse ruwan da ya yi yawa a hankali – kada ku murɗe da ƙarfi domin hakan na iya lalata layin da ba ya barin ruwa. Ku gyara siffar pad ɗin da hannunku ta yadda zai kwanta sumul ba tare da ninkewa ko taruwa ba.

Hanya mafi kyau ta shanya ita ce rataya shi a rana kai tsaye. Hasken UV na rana yana kashe ƙwayoyin cuta a pad ta hanyar halitta, yana kawar da wari, kuma yana iya taimakawa wajen dusashe ƙananan tabo da lokaci. Ku rataya pad a igiya inda za su samu cikakken hasken rana da iska mai kyau.

A yanayin Najeriya, pad galibi suna bushewa cikin awa 4-6 a rana mai ƙarfi. Lokacin damina idan shanya a rana ba zai yiwu ba, ku rataya pad a cikin gida a wurin da iska ke shiga sosai kusa da taga a buɗe. Za su ɗauki lokaci mai tsawo kafin su bushe (awa 8-12) amma za su bushe gaba ɗaya.

Kada ku taɓa ajiye pad mai danshi – danshi yana samar da yanayin fumfuna da yawaitar ƙwayoyin cuta. Dole pad ya bushe 100% kafin ajiya. Ku taɓa duk layuka, musamman tsakiya mai kauri da ke shanye ruwa, don tabbatar ya bushe gaba ɗaya.

Wasu mata suna tambaya game da amfani da guga don busar da pad da sauri. Ku guji haka – zafi mai tsanani na iya lalata layin da ba ya barin ruwa kuma ya rage aikin pad. Bushewa ta halitta koyaushe ta fi kyau.

Ku zaɓi sabulun wanki mai laushi marar ƙamshi, ba tare da ƙarin launi, turare, ko sinadarai masu ƙarfi ba. Waɗannan ƙarin abubuwa na iya harzuka fatar al'aura mai laushi su kawo ƙuraje ko kamuwa da cuta.

Zaɓuɓɓukan da ake samu a gida da ke aiki sosai sun haɗa da:

• Sabulun gunduwa tsantsa (irin na wanki, ba sabulun wanka mai turare ba)
• Baking soda (rabin ƙaramin cokali ga kowane pad)
• Sabulun wanki na ruwa na halitta da aka rubuta “free and clear” ko “sensitive skin” a jikinsa

Sana Pads yana ba da shawarar amfani da adadin sabulun da ake buƙata kawai – galibi rabi ko ƙasa da abin da kuke amfani da shi don tufafi na yau da kullum. Sabulu mai yawa yana barin ragowa da ke taruwa a layukan zanen, yana rage ƙarfin shanye ruwa kuma yana kawo ƙaiƙayin fata.

Idan ruwan yankinku mai nauyi ne (hard water, wanda ya zama ruwan dare a sassa da yawa na Arewacin Najeriya), kuna iya buƙatar ƙara kurkura sosai ko ku zuba babban cokali na farin vinegar a ruwan kurkura don cire ma'adinan da suka taru.

Ajiya daidai tana sa pad ɗinku su kasance sabo, a tsare, kuma a shirye idan ana buƙata.

Da zarar pad sun bushe gaba ɗaya, ku naɗe su da kyau ku ajiye su a jakar zane mai shan iska, kwando, ko aljihun tebur. Ku guji leda wajen ajiya domin tana riƙe danshi kuma tana ƙarfafa girman fumfuna.

Ku ajiye pad ɗinku a wuri mai tsafta, bushe, kuma mai sauƙin kaiwa. Mata da yawa suna keɓe ƙaramin kwando ko aljihun tebur don kayan al'adarsu, suna ajiye pad tare da kamfai da sauran abubuwan buƙata.

Idan kuna tafiya ko kuna ɗaukar pad a jaka zuwa makaranta ko aiki, Starter Kit na Sana Pads yana da jakar ajiya da ke kiyaye pad masu tsafta kuma a kare. Kuna kuma iya ɗinka ƙaramar jakar zane da kanku idan kun iya ɗinki kaɗan.

Kowane pad na zubarwa yana ɗaukar shekaru 500-800 kafin ya ruɓe. Mace ɗaya tana amfani da pad na zubarwa kusan 11,000 a tsawon rayuwarta. Ku ninka wannan da mata miliyan 50 masu al'ada a Najeriya, sai mu fuskanci babbar matsalar muhalli.

Ta hanyar komawa pad mai wankewa, kuna hana dubban pad gurɓata hanyoyin ruwan Najeriya, toshe magudanan ruwa, da cika wuraren zubar da shara. Wannan yana da muhimmanci musamman a birane inda kula da shara ya riga ya gagara.

Kowane pad mai wankewa yana maye gurbin pad na zubarwa kusan 100-200 a tsawon rayuwarsa. Zaɓinku yana kawo amfani ga muhalli da za a iya aunawa yayin da yake biyan buƙatarku ta kanku.

Kowace mace da ke tunanin pad mai wankewa tana da tambayoyi. Bari mu amsa damuwoyin da aka fi ji kai tsaye.

Pad mai wankewa masu inganci, idan an sanya su daidai kuma ana canza su akai-akai, suna ba da kariya daidai da na zubarwa ko fiye. Layin ƙasa da ba ya barin ruwa yana hana zubewa kamar pad na zubarwa.

Zubewa galibi tana faruwa ne saboda wasu dalilai na musamman da ake iya gyarawa:

• Ba a sanya pad ɗin daidai ba
• Ba a ɗaure maɓallan fikafikai sosai ba
• Pad ɗin ya cika fiye da ƙarfinsa na shanye ruwa kuma ya kamata a canza shi
• Ba a wanke pad ɗin daidai ba kuma ragowar sabulu ta taru tana rage ƙarfin shanye ruwa

Idan kuna fuskantar zubewa, ku fara duba waɗannan abubuwa. Ku gyara yadda kuke sanya shi, ku riƙa canzawa akai-akai a ranakun jini mai yawa, ku kuma tabbatar kuna kurkura sosai lokacin wanki.

An tsara Sana Pads musamman don matan Najeriya masu himma – ɗalibai da ke gudu tsakanin darussa, 'yan kasuwa da ke tsaye a kasuwa yini guda, iyaye mata da ke kula da gida. Layin hana zubewa da tsarin maɓallai mai ƙarfi suna sa kariyar ta kasance amintacciya ko da a lokacin motsi mai yawa.

Sabon jinin al'ada ba shi da wari. Abin da muke kira “warin al'ada” ƙwayoyin cuta ne da ke girma a kan jinin da ya gamu da iska. Shi ya sa pad na zubarwa, waɗanda ke riƙe jini a jikinku na awoyi, sukan yi wari.

Pad mai wankewa, idan ana canza su akai-akai kuma ana wanke su daidai, warinsu bai kai na pad na zubarwa ba saboda:

• Zane na halitta yana shan iska sosai, yana rage yawaitar ƙwayoyin cuta
• Kuna wanke jini gaba ɗaya maimakon riƙe shi
• Babu turaren sinadarai (wanda galibi yake ɓoye wari maimakon hana shi)

Don hana wari:

• Ku canza pad bayan kowace awa 4-6 lokacin da jini ke matsakaici
• Ku kurkura pad da aka yi amfani da su a ruwan sanyi da wuri-wuri
• Kada ku bar pad da aka yi amfani da su su kwana kwanaki kafin wanki
• Ku wanke sosai ku shanya a rana har su bushe gaba ɗaya

Hasken UV na rana yana kashe ƙwayoyin cuta a pad kuma yana kawar da wari ta hanyar halitta. Matan Najeriya suna da dama a nan – yawan hasken ranarmu shi ne maganin tsaftacewa mafi tasiri, kuma kyauta.

Mata da yawa suna tsammanin wanki zai yi wuya ko ya zama abin ƙyama. A gaskiya, bayan 'yan zagayowar al'ada kaɗan tsarin yana zama abin da kuke yi ba tare da tunani ba.

Kurkurar farko da ruwan sanyi tana cire yawancin jini tun kafin ku fara wanki. Kafin ku shafa sabulu, ruwan ya riga ya fito fes. Ainihin wankin yana ɗaukar lokaci ƙasa da duba kafofin sada zumunta a wayarku.

Mata a Kano, Kaduna, da ko'ina a Arewacin Najeriya suna wanke pad mai wankewa da hannu cikin nasara, ko a wuraren da ruwa ke da wuya. Mabuɗin shi ne kafa tsari mai sauƙi da bin sa.

Idan wanki ya yi muku yawa, ku fara da pad mai wankewa ɗaya ko biyu tare da na zubarwa. Yayin da kuka saba da tsarin, ku riƙa ƙara pad mai wankewa a hankali cikin jujjuyawarku.

Sana Pads ya fahimci ƙalubalen musamman da matan Najeriya ke fuskanta game da tsaftar al'ada.

A matsayinmu na masana'anta na gida, Sana Pads yana tsara kaya musamman don yanayi da halin Najeriya. Pad ɗinmu suna da:

• Zaren bamboo da ke kasancewa da sanyi da jin daɗi ko a zafi mai tsanani
• Kayan da ke bushewa da sauri, masu aiki lokacin damina idan shanya a rana ba zai yiwu ba
• Ƙarin layuka masu shanye ruwa don ranakun jini mai yawa
• Ƙira mai ƙarfi da ke jure wanki da hannu da hasken rana
• Farashi mai sauƙi da ke sa mutuncin al'ada ya zama mai sauƙin samu

Mata fiye da 10,000 sun samu tallafi kai tsaye ta shirye-shiryen Sana Pads, an kuma raba pad fiye da 30,000 ga 'yan mata da mata a faɗin Najeriya. Wannan ba batun sayar da kaya kawai ba ne – batun kawo ƙarshen talaucin al'ada ne da tabbatar da cewa kowace mace a Najeriya za ta iya kula da al'adarta cikin mutunci.

Manufarmu ta wuce ƙera kaya. Sana Pads yana aiki tare da makarantu, ƙungiyoyi masu zaman kansu (NGOs), da ƙungiyoyin kiwon lafiya don ba da ilimin lafiyar al'ada, raba pad ga 'yan mata masu rauni, da tallafa wa shirye-shiryen al'umma da ke yaƙi da talaucin al'ada.

Idan kuka zaɓi Sana Pads, kuna tallafa wa ayyukan yi na gida, hanyoyin kiyaye muhalli masu ɗorewa, da shirye-shiryen da ke taimaka wa sauran matan Najeriya samun kayan al'ada.

Kun shirya fara amfani da pad mai wankewa? Ga ainihin yadda za ku fara.

Idan kuna saya don amfanin kanku, ku fara da Starter Kit na Sana Pads. Yana ɗauke da Premium Pads 3 (masu layuka 3 masu shanye ruwa don jini na yau da kullum) da jakar ajiya. Wannan saitin farawa yana ba ku damar gwada tsarin a cikakkiyar zagayowar al'ada ɗaya kafin ku kashe kuɗi kan ƙarin pad.

Yayin da kuka saba, ku ƙara:

• Ƙarin Premium Pads 2-3 don ranakun yau da kullum
• Maxi Pads 1-2 don ranakun jini mai yawa ko kariya cikin dare
• No Wahala Pads 1-2 don ranakun jini kaɗan a farko ko ƙarshen al'adarku

Wannan haɗin pad 6-10 yana ɗaukar cikakkiyar zagayowar al'ada tare da ƙari don jujjuyawar wanki.

Ku zaɓi ƙarfin shanye ruwa na pad gwargwadon jininku:

• No Wahala Pads (layin hana zubewa 1 + layuka 2 masu shanye ruwa): Jini kaɗan, ɗigon jini, madadin panty liner
• Premium Pads (layin hana zubewa 1 + layuka 3 masu shanye ruwa): Jini na yau da kullum, kariyar kowace rana
• Maxi Pads (layin hana zubewa 1 + layuka 4 masu shanye ruwa): Jini mai yawa, cikin dare, bayan haihuwa

Idan ba ku da tabbas game da yawan jininku, ku fara da Premium Pads – suna ɗaukar jini matsakaici sosai kuma za ku iya daidaitawa daga nan.

Makarantu, ƙungiyoyi masu zaman kansu (NGOs) da sauran ƙungiyoyi za su iya yin odar kowane adadi a farashi iri ɗaya na dindindin ga kowane fakiti. Wannan yana sa shirye-shiryen rabawa masu girma su zama masu ɗorewa ta fuskar kuɗi.

Ƙungiyoyi galibi suna ba kowace yarinya cikakken saiti na pad 6-8 tare da ilimi kan amfani da kulawa daidai. Wannan jarin yana sa 'yan mata su ci gaba da zuwa makaranta a duk lokacin al'adarsu maimakon rasa kwanaki kowane wata.

Ku tuntuɓi Sana Pads kai tsaye don tattauna damar haɗin gwiwa, oda, da tallafin aiwatarwa don shirye-shiryen lafiyar al'ada a al'ummarku.

Komawa pad mai wankewa ba abu mai wuya ba ne – yana buƙatar koyon sabon tsari ne kawai. Cikin zagayowar al'ada 2-3, wanki da kula da pad yana zama abin da kuke yi ba tare da tunani ba, kamar sauran ayyukan tsafta.

Muhimman abubuwan da za ku tuna: ku kurkura a ruwan sanyi nan da nan, ku wanke a hankali da sabulu mai laushi, ku shanya a rana har ya bushe gaba ɗaya, ku kuma ajiye a cikin abin ajiya mai shan iska. Waɗannan matakai huɗu masu sauƙi suna kiyaye tsafta kuma suna tsawaita rayuwar pad.

Adana kuɗi yana farawa nan take – ₦25,000-30,000 da kuke kashewa kan pad na zubarwa a shekara yana zama a aljihunku. Amfanin lafiya yana bayyana cikin 'yan zagayowar al'ada kaɗan yayin da fatarku ke sabawa da kayan da ba su da sinadarai. Tasirin muhalli yana taruwa da kowane pad da kuka wanke maimakon jefarwa.

Mafi muhimmanci, za ku samu kwanciyar hankali. Ba za ku sake rasa makaranta, aiki, ko muhimman taruka ba saboda ba za ku iya sayen pad ba ko isa shagon da ke sayar da su. Kayan al'adarku suna jiran ku a shirye a cikin aljihun tebur, amintattu kuma a kusa, wata bayan wata.

Idan kun shirya farawa, za ku iya duba dukkan kayayyakin Sana Pads ku yi odar Starter Kit ɗinku don fara tafiyarku zuwa 'yanci da mutunci a lokacin al'ada. Don ƙarin bayani game da pad mai wankewa da kula da al'ada mai ɗorewa, ku danna nan don ƙara koyo da yadda suke sauya lafiyar al'ada a Najeriya.