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Les causes de la précarité menstruelle au Nigeria : lever les obstacles à la santé menstruelle

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Par Mary Azaki Olowoloba et Margaret OchegbuduVérifié par Mary Azaki Olowoloba · Mis à jour le 21 min de lecture

Au Nigeria, on estime que la précarité menstruelle touche 37 millions de femmes et de filles. Ses principales causes : le coût mensuel des serviettes jetables face aux faibles revenus des foyers, des écoles et des logements sans eau ni toilettes fermant à clé, le silence et la stigmatisation qui empêchent les filles de demander de l’aide, et l’absence de système organisé pour éliminer les produits usagés.

Comprendre la précarité menstruelle au Nigeria : ce qui se passe vraiment

La précarité menstruelle, c’est ne pas avoir accès aux protections menstruelles, à l’éducation, aux installations sanitaires ou à la gestion des déchets nécessaires pour vivre sa menstruation en toute sécurité et dans la dignité. Au Nigeria, on estime que cette crise touche 37 millions de femmes et de filles menstruées, qui n’ont ni les moyens d’acheter ni la possibilité de se procurer les produits menstruels de base.

Ce qu’il faut savoir :

  • Les serviettes jetables du commerce coûtent ₦150-₦400 l’unité, soit ₦900-₦2,400 par mois, alors que le salaire minimum n’est que de ₦30,000.
  • Près de 60% des filles nigérianes manquent jusqu’à cinq jours d’école par mois, faute de protections menstruelles et d’installations adaptées.
  • Seules 32% des écoles publiques du Nigeria disposent de toilettes fonctionnelles, séparées pour les filles et les garçons, avec de l’eau pour l’hygiène menstruelle.
  • La précarité menstruelle pousse les filles à utiliser des matières non hygiéniques comme le papier journal, les feuilles et les vieux chiffons, au risque de graves infections.
  • Le silence culturel autour de la menstruation empêche les mères, les enseignants et les responsables communautaires de parler ouvertement des besoins en santé menstruelle.
  • L’instabilité économique et l’inflation rendent les produits jetables importés de moins en moins abordables pour la famille nigériane moyenne.
  • Les solutions durables comme les serviettes hygiéniques lavables coûtent 70-85% de moins sur un an que l’achat mensuel de serviettes jetables.

Voyons précisément ce qui crée cette crise et pourquoi elle perdure, de la ville de Lagos aux campagnes de Kano, et partout entre les deux.

Hauwa, 15 ans, est élève dans un établissement secondaire à Kaduna. Chaque mois, pendant cinq jours, elle ne va plus en cours. Sa mère vend des légumes au marché local et gagne tout juste de quoi nourrir leur famille de six personnes. Quand Hauwa a eu ses premières règles, il y a deux ans, sa grande sœur lui a montré comment plier un vieux tissu et le fixer avec des épingles de nourrice. Mais le tissu bouge pendant les cours et, l’an dernier, du sang a taché son uniforme en plein cours de mathématiques. Les garçons ont ri. Les filles ont chuchoté. Depuis, Hauwa reste chez elle pendant ses règles et manque près de 60 jours d’école chaque année. Son histoire n’est pas un cas isolé. Partout au Nigeria, des millions de femmes et de filles doivent faire un choix impossible : acheter à manger ou gérer leurs règles dans la dignité. C’est cela, la précarité menstruelle. Et comprendre pourquoi elle existe est le premier pas pour y mettre fin.

Les causes profondes : pourquoi la précarité menstruelle existe au Nigeria

La précarité menstruelle n’a pas une cause unique. C’est un problème complexe, ancré dans l’économie, les infrastructures, la culture et les lacunes des politiques publiques. Quand nous comprenons ces facteurs liés entre eux, nous pouvons les traiter de façon systématique, au lieu d’appliquer des remèdes temporaires qui ne durent pas.

Les obstacles économiques : quand avoir ses règles devient un luxe

En moyenne, une Nigériane a besoin de 8-12 serviettes jetables par cycle, soit un coût de ₦1,200-₦4,800 par mois. Pour les familles dont le revenu mensuel est inférieur à ₦50,000, cela représente 2-10% des revenus du foyer. C’est une part importante, quand il faut aussi payer le loyer, les frais de scolarité, les transports et la nourriture.

Prenons une mère de trois filles à Port Harcourt. Si toutes les trois ont leurs règles, il lui faut ₦3,600-₦14,400 par mois rien que pour les protections menstruelles. C’est plus que ce que beaucoup de familles dépensent en protéines pour tout le mois. Face à cette réalité, la menstruation devient une dépense de luxe, reléguée au second plan. Les femmes et les filles se débrouillent avec ce qu’elles trouvent, souvent au détriment de leur santé et de leur dignité.

La situation s’est aggravée avec la dévaluation du naira et l’inflation. Des produits qui coûtaient ₦100 il y a cinq ans coûtent aujourd’hui ₦300 ou plus. Les salaires n’ont pas suivi. Le prix des serviettes jetables, qui dépendent des importations, varie avec les taux de change, ce qui rend toute prévision budgétaire presque impossible pour des familles déjà à la limite. Quand la pression économique augmente, les protections menstruelles font partie des premières dépenses supprimées.

Le manque d’infrastructures : la crise WASH

Même quand les femmes peuvent s’offrir des protections, les utiliser en toute sécurité demande des infrastructures de base dont des millions de Nigérians sont privés. Les installations d’eau, d’assainissement et d’hygiène (WASH) sont insuffisantes dans tout le pays, en particulier dans les zones rurales et les quartiers urbains mal desservis.

Les recherches montrent que seuls 47% des Nigérians ont accès à des installations de base pour se laver les mains, avec du savon et de l’eau. Dans les écoles, la situation est pire. Selon une évaluation de l’UNICEF réalisée en 2023, 68% des écoles publiques du nord du Nigeria n’ont pas de toilettes fonctionnelles et, parmi celles qui en ont, seule la moitié a de l’eau. Les filles ne peuvent pas changer leurs protections sans intimité, sans eau courante et sans savon. Elles ne peuvent ni laver des tissus réutilisables ni éliminer les produits en toute sécurité. Pendant leurs règles, beaucoup de filles cessent tout simplement d’aller à l’école, car il n’existe aucune installation pour gérer leur menstruation dans la dignité.

Dans les zones urbaines comme Lagos et Abuja, les infrastructures sont meilleures, mais restent insuffisantes. De nombreux lieux publics, marchés et pôles de transport n’ont pas du tout de toilettes pour femmes. Avec un approvisionnement en eau irrégulier, courant même en ville, les femmes ne peuvent pas être sûres de pouvoir se laver ni laver leurs protections réutilisables. Pour des millions de femmes et de filles nigérianes, le socle d’infrastructures nécessaire à une hygiène menstruelle de base n’existe tout simplement pas.

Silence culturel et stigmatisation : quand on ne parle pas des règles

La cause la plus répandue de la précarité menstruelle est peut-être le silence culturel qui entoure la menstruation. Dans de nombreuses communautés nigérianes, la menstruation est jugée honteuse, sale, ou trop intime pour en parler ouvertement. Les mères chuchotent leurs consignes à leurs filles. Les écoles font l’impasse sur les cours de santé reproductive. Les responsables religieux et communautaires évitent complètement le sujet.

Ce silence a des conséquences dévastatrices. Les filles ont leurs premières règles sans y être préparées, et certaines se croient mourantes ou gravement malades en voyant du sang pour la première fois. Sans véritable éducation, elles ne comprennent pas que la menstruation est un processus biologique normal, qui demande des gestes d’hygiène précis. Elles apprennent à cacher leurs règles plutôt qu’à les gérer correctement.

Dans les communautés conservatrices du nord du Nigeria, parler de menstruation avec les hommes de la famille ou les enseignants est jugé déplacé. Les pères, les oncles et les responsables d’école masculins ignorent donc les difficultés que rencontrent les filles. Sans leur compréhension et leur soutien, aucune ressource n’est consacrée à la santé menstruelle. Aucune politique n’est élaborée. Aucune installation n’est construite. Ce cercle du silence entretient la crise, génération après génération, et rend la précarité menstruelle invisible aux yeux de ceux qui ont le pouvoir de changer les systèmes.

Comment ces causes créent des difficultés au quotidien

Comprendre les causes profondes nous aide à voir comment elles se combinent pour créer des situations impossibles pour les femmes et les filles nigérianes. Les problèmes abstraits deviennent des obstacles concrets, qui pèsent sur de vraies vies, chaque jour.

Une scolarité perturbée : cours manqués, avenirs manqués

Quand Blessing, à Enugu, a ses règles, elle doit choisir. Elle peut aller à l’école et risquer l’humiliation si le sang traverse le vieux tissu qu’elle utilise, ou rester chez elle et prendre du retard dans ses études. La plupart des mois, elle reste chez elle. Manquer cinq jours par mois, c’est manquer 60 jours par an, soit trois mois entiers d’école perdus chaque année.

Les cours continuent sans elle. Elle revient perdue, derrière ses camarades, incapable de rattraper son retard avant l’arrivée de ses prochaines règles. Ses notes baissent. Elle perd confiance en elle. À la longue, beaucoup de filles dans sa situation abandonnent complètement l’école. Des recherches de l’African Population and Health Research Center montrent que la précarité menstruelle joue un rôle dans jusqu’à 20% des abandons scolaires au secondaire chez les filles nigérianes. Des filles qui auraient pu devenir médecins, ingénieures, enseignantes ou dirigeantes n’en ont jamais la chance, parce qu’elles ne peuvent pas gérer leurs règles à l’école.

L’impact sur l’éducation dépasse la seule fille concernée. Quand les filles quittent l’école, les communautés perdent ce qu’elles auraient pu leur apporter. Le développement économique ralentit. La pauvreté se transmet de génération en génération. C’est le pays entier qui paie le prix de n’avoir pas su régler une chose aussi élémentaire que l’accès aux protections menstruelles.

Risques pour la santé : quand les solutions de fortune deviennent dangereuses

Faute de pouvoir acheter des produits du commerce, les femmes et les filles improvisent avec ce qu’elles ont sous la main. Dans les campagnes du Borno, des filles utilisent des feuilles séchées ou des enveloppes d’épis de maïs. Dans les bidonvilles de Lagos, elles plient du papier journal ou du carton. Sur les marchés de Kano, les commerçantes utilisent des chiffons déchirés dans de vieux vêtements. Ces matières ne sont pas conçues pour absorber le flux menstruel, et elles présentent de graves risques pour la santé.

Les matières non stériles introduisent des bactéries dans le milieu vaginal, ce qui provoque des infections allant de l’inconfort au danger de mort. Les infections de l’appareil reproducteur peuvent entraîner une maladie inflammatoire pelvienne, qui provoque des douleurs chroniques et l’infertilité. Le syndrome de choc toxique, bien que rare, peut survenir quand les matières restent en place trop longtemps sans être changées. Les femmes souffrent en silence, souvent sans pouvoir accéder à un traitement médical ni le payer quand une infection se déclare.

Ces effets sur la santé créent un cercle vicieux. Les infections provoquent douleur et gêne, et il devient plus difficile de travailler ou d’aller à l’école. Les soins médicaux coûtent un argent que les familles n’ont pas. Les infections chroniques peuvent entraîner des problèmes de santé reproductive à long terme, qui compromettent la capacité des femmes à avoir plus tard des grossesses en bonne santé. Ce qui commence comme un problème économique devient une grave crise de santé publique, qui touche des millions de Nigérianes tout au long de leur vie reproductive.

Impact psychologique et social : honte, isolement et occasions perdues

La précarité menstruelle ne nuit pas seulement à la santé physique et à l’éducation. Elle atteint profondément la santé mentale, l’estime de soi et la participation à la vie sociale. Les femmes et les filles qui la subissent décrivent une angoisse constante pendant leur menstruation. Elles ont peur des fuites, des odeurs, peur que les autres découvrent qu’elles ont leurs règles. Cette angoisse pèse sur leur concentration, leur productivité et leur bien-être émotionnel.

L’isolement social est courant. Pendant leurs règles, les filles évitent le sport, les rassemblements, les offices religieux et les fêtes de famille. Les femmes qui travaillent manquent des jours au marché, aux champs ou au bureau, et perdent des revenus dont elles ont désespérément besoin. Certaines disent se sentir « moins que des êtres humains » pendant leur menstruation, comme si leur corps les avait trahies en créant un besoin qu’elles ne peuvent pas satisfaire.

La honte est particulièrement vive chez les adolescentes, qui doivent trouver leur place dans les hiérarchies sociales et construire leur identité. Ne pas pouvoir s’acheter des protections menstruelles est vécu comme un échec personnel, alors que cela vient de problèmes systémiques qui les dépassent. Beaucoup de filles intériorisent la stigmatisation : elles croient que quelque chose ne va pas chez elles, au lieu de voir l’injustice d’un système qui traite la menstruation comme un luxe et non comme un besoin de santé élémentaire.

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Un impact plus large : pourquoi cette crise concerne tout le monde

La précarité menstruelle peut sembler un problème individuel, mais ses effets se répercutent sur les familles, les communautés et toute l’économie nigériane. Comprendre ces conséquences plus larges montre pourquoi lutter contre la précarité menstruelle devrait être une priorité nationale.

Conséquences économiques : productivité et potentiel perdus

Quand la précarité menstruelle empêche les femmes et les filles de participer pleinement à l’éducation et au travail, c’est toute l’économie qui en souffre. La Banque mondiale estime qu’une gestion insuffisante de la santé menstruelle coûte aux économies d’Afrique subsaharienne jusqu’à 1.2% du PIB par an, en productivité et en possibilités d’éducation perdues.

Au Nigeria, cela représente des milliards de nairas de potentiel économique perdu. Les filles qui quittent l’école à cause de la précarité menstruelle gagnent moins tout au long de leur vie, paient moins d’impôts et contribuent moins au développement économique. Les femmes qui manquent des jours de travail faute de pouvoir gérer correctement leur menstruation perdent des revenus et des possibilités d’avancement. Commerçantes à Onitsha, agricultrices à Sokoto, enseignantes à Calabar : dans tous les secteurs, la précarité menstruelle réduit la productivité et les revenus.

L’impact économique touche aussi les dépenses de santé. Les infections dues à l’usage de matières menstruelles non hygiéniques exigent un traitement médical. Les complications peuvent entraîner des hospitalisations. Les femmes qui se font soigner pour des problèmes de santé reproductive pèsent sur un système de santé déjà surchargé. Prévenir en donnant accès à des protections menstruelles sûres et abordables coûterait bien moins cher que de traiter les conséquences de la précarité menstruelle.

Inégalités de genre : comment la précarité menstruelle aggrave les désavantages

La précarité menstruelle est à la fois une cause et une conséquence des inégalités de genre. Elle existe parce que les besoins de santé des femmes passent au second plan dans les politiques, les budgets et le débat public. Elle perdure parce que la voix des femmes est sous-représentée dans les instances où se décide la répartition des ressources.

Dans le même temps, la précarité menstruelle renforce les inégalités de genre en limitant les possibilités offertes aux femmes. Les filles qui manquent l’école prennent du retard sur les garçons. Les femmes qui ne peuvent pas travailler pendant leur menstruation gagnent moins que leurs collègues masculins. La réalité biologique de la menstruation ne devient un désavantage social et économique que parce que la société n’apporte pas le soutien nécessaire.

Pour briser ce cercle, il faut reconnaître la précarité menstruelle comme une question d’égalité de genre, et pas seulement de santé. Quand les filles ont un accès égal à l’éducation, sans obstacles liés aux règles, elles acquièrent des compétences et des connaissances qui remettent en cause les rôles traditionnels de genre. Quand les femmes peuvent travailler régulièrement, quel que soit leur cycle menstruel, elles gagnent en indépendance économique et en pouvoir de décision au sein des foyers et des communautés. Lutter contre la précarité menstruelle fait progresser l’égalité de genre dans toutes les dimensions de la société nigériane.

Préoccupations pour l’environnement et la santé publique

Les matières que les femmes utilisent quand elles ne peuvent pas acheter de produits du commerce posent des problèmes d’environnement et d’assainissement. Les tissus usagés, les feuilles et les protections de fortune sont souvent mal éliminés, faute d’installations et à cause de la stigmatisation liée à la menstruation. Cela crée des risques sanitaires, surtout dans les communautés sans véritable système de gestion des déchets.

Même les produits jetables du commerce, quand ils sont utilisés, contribuent aux problèmes environnementaux. Une seule femme utilise environ 11,000 serviettes jetables au cours de sa vie, ce qui produit une quantité importante de déchets plastiques qui finissent dans les décharges, les cours d’eau et les rues des villes nigérianes. Dans un pays qui peine déjà à gérer ses déchets, le poids environnemental des produits menstruels jetables s’ajoute à la pollution et aux risques pour la santé.

Les solutions durables contre la précarité menstruelle répondent aussi à ces préoccupations environnementales. Les protections menstruelles réutilisables réduisent les déchets tout en restant abordables. Mais ces solutions demandent des infrastructures, en particulier un accès à l’eau, qui manquent à de nombreuses communautés nigérianes. La crise de la précarité menstruelle et les enjeux de durabilité environnementale sont liés : ils exigent des solutions intégrées, qui traitent les deux à la fois.

Idées reçues sur la précarité menstruelle au Nigeria

Comprendre ce qui cause la précarité menstruelle, c’est aussi s’attaquer aux idées reçues qui empêchent de trouver des solutions efficaces. Ces mythes circulent largement, même chez des personnes bien intentionnées qui veulent aider.

« Les femmes n’ont qu’à mieux gérer leur budget »

Cette idée reçue fait peser la responsabilité sur chaque femme au lieu de reconnaître des problèmes systémiques. En réalité, beaucoup de familles nigérianes font déjà des sacrifices extraordinaires et tiennent leur budget avec soin. Quand il faut choisir entre la nourriture et les frais de scolarité, entre les médicaments et les transports, ajouter les protections menstruelles à une équation impossible ne fonctionne pas.

Conseiller de mieux gérer son budget, c’est ignorer les chiffres. Une femme qui gagne ₦25,000 par mois et dépense ₦2,000 en protections menstruelles consacre 8% de ses revenus à la gestion d’une fonction biologique. C’est une charge intenable, même si elle tient son budget avec le plus grand soin. Le problème n’est pas la gestion financière individuelle : c’est que le prix des protections menstruelles dépasse ce que des millions de Nigérianes peuvent payer.

De plus, cette idée reçue ignore l’imprévisibilité à laquelle font face beaucoup de familles nigérianes. Avec des revenus irréguliers, des dépenses imprévues et l’instabilité économique, même les budgets les mieux tenus s’effondrent. Quand survient une crise, les protections menstruelles sont vues comme une dépense qui peut attendre. Aucun « budget » ne permet aux femmes d’échapper à des salaires de misère et à des systèmes économiques qui ne tiennent pas compte de leurs besoins de santé.

« Distribuer gratuitement des serviettes jetables résout le problème »

De nombreux programmes bien intentionnés distribuent gratuitement des serviettes jetables aux filles et aux femmes nigérianes. Ces programmes apportent un soulagement temporaire, mais ne s’attaquent pas aux causes profondes de la précarité menstruelle. Quand la distribution gratuite s’arrête, les femmes retrouvent la même situation impossible.

Les programmes de serviettes jetables gratuites créent aussi une dépendance plutôt que des solutions durables. Ils exigent un financement continu, des chaînes d’approvisionnement régulières et des réseaux de distribution permanents. Dans un pays où les infrastructures et la logistique posent des difficultés, ces programmes n’atteignent souvent qu’un petit nombre de femmes, surtout en zone urbaine, et fonctionnent de façon irrégulière.

De plus, distribuer des serviettes jetables ne règle ni le silence culturel autour de la menstruation, ni le manque d’infrastructures qui rend la gestion des règles difficile. Une fille qui reçoit des serviettes gratuites mais fréquente une école sans eau ni toilettes ne peut toujours pas gérer ses règles dans la dignité. Des solutions complètes doivent traiter l’accès aux produits en même temps que l’éducation, les infrastructures, les politiques publiques et le changement culturel.

« La précarité menstruelle ne touche que les femmes rurales ou sans instruction »

La précarité menstruelle traverse les villes et les campagnes, les niveaux d’instruction et les classes sociales. La pauvreté est un facteur majeur, mais même les familles nigérianes de la classe moyenne peinent à assumer la dépense récurrente des protections menstruelles, surtout quand plusieurs membres de la famille ont leurs règles.

À Lagos et à Abuja, des femmes qui travaillent se retrouvent en situation de précarité menstruelle quand une perte d’emploi, une urgence médicale ou un choc économique bouleverse les finances du foyer. Les étudiantes jonglent entre frais d’université, logement et dépenses courantes, et rognent souvent sur le budget des protections menstruelles pour joindre les deux bouts. Enseignantes, infirmières, employées de bureau : ces femmes instruites, qui ont un emploi, doivent parfois choisir entre le transport pour aller travailler et l’achat de serviettes.

L’idée reçue selon laquelle la précarité menstruelle ne touche que certains groupes empêche de trouver des solutions complètes. Quand nous supposons que seules les femmes rurales, pauvres ou sans instruction sont concernées, nous concevons des programmes qui n’atteignent pas toutes celles qui en ont besoin. Nous ne voyons pas que la précarité menstruelle est un problème systémique, qui exige des solutions systémiques au bénéfice de toutes les Nigérianes, quelle que soit leur situation.

Pourquoi Sana Pads : une solution nigériane à la précarité menstruelle

Sana Pads a été fondée précisément pour s’attaquer aux causes profondes de la précarité menstruelle au Nigeria. En tant que fabricant nigérian, nous connaissons les pressions économiques, le contexte culturel et les difficultés d’infrastructures qui créent cette crise. Notre démarche ne se limite pas à fournir des produits : nous travaillons à changer les systèmes qui rendent la précarité menstruelle possible.

Nos serviettes hygiéniques lavables sont conçues pour les conditions du Nigeria. Le climat chaud et humide exige des matières qui sèchent vite, même sans soleil direct ni électricité régulière pour les ventilateurs. Comme l’accès à l’eau est limité, nos serviettes doivent se nettoyer facilement avec très peu d’eau. La préférence culturelle pour des produits discrets a guidé nos choix de conception. Ce ne sont pas des solutions importées et adaptées au Nigeria : ce sont des solutions nigérianes, créées dès le départ en pensant aux besoins des Nigérianes.

Sur le plan économique, les serviettes lavables s’attaquent directement aux obstacles financiers à l’origine de la précarité menstruelle. Une femme peut dépenser ₦1,500-₦3,000 par mois en produits jetables, alors que nos serviettes lavables durent 2-3 ans. Cela représente 70-85% d’économies sur la durée de vie du produit, ce qui rend la gestion de la menstruation abordable pour les familles au budget serré. Les femmes qui passent aux serviettes lavables consacrent ces économies aux frais de scolarité, à la nourriture, aux médicaments et à d’autres besoins essentiels.

Au-delà des produits, nous nous engageons pour l’éducation et auprès des communautés. Nous travaillons avec des écoles, des ONG et des organisations communautaires pour proposer une éducation à la santé menstruelle en même temps que les produits. Nous formons des enseignants et des agents de santé à parler ouvertement de la menstruation, pour briser le silence culturel qui entretient la précarité menstruelle. Nous sommes partenaires d’organisations qui œuvrent à améliorer les infrastructures WASH dans les écoles et les communautés. À ce jour, nous avons soutenu directement plus de 10,000 femmes et distribué plus de 30,000 serviettes grâce à des partenariats dans tout le Nigeria.

Passer à l’action : des solutions pour les particuliers et les organisations

Comprendre les causes de la précarité menstruelle, c’est voir qu’il existe plusieurs façons d’agir. Que vous soyez une femme à la recherche de solutions durables ou une organisation qui s’attaque à cette crise à grande échelle, des pistes concrètes existent.

Pour les femmes et les familles

Si vous en avez assez de devoir choisir entre les protections menstruelles et d’autres produits essentiels, les serviettes hygiéniques lavables sont une solution durable qui met fin au cycle des dépenses mensuelles. Notre kit de démarrage contient trois Premium Pads (avec une couche anti-fuites et trois couches absorbantes pour un flux normal) et une pochette de rangement : tout ce qu’il vous faut pour commencer.

Pour les jours de flux plus léger, nos No Wahala Pads (une couche anti-fuites et une couche absorbante) conviennent bien au début et à la fin de votre cycle. Pour un flux plus abondant, nos Maxi Pads (une couche anti-fuites et cinq couches absorbantes) vous apportent confiance et protection. La plupart des femmes constatent qu’en alternant 6-8 serviettes pendant leur cycle, elles sont entièrement couvertes et en ont d’autres à utiliser pendant que les serviettes lavées sèchent.

Passer aux serviettes lavables demande un temps d’adaptation, surtout si vous avez utilisé des serviettes jetables toute votre vie. Accordez-vous deux ou trois cycles pour vous habituer à laver et à entretenir les serviettes. Beaucoup de femmes disent qu’après cette première adaptation, elles préfèrent les serviettes lavables : elles sont plus confortables, ne font pas ce bruit de plastique froissé et suppriment le stress de manquer de serviettes ou d’en racheter chaque mois.

Pour les organisations, les ONG et les responsables communautaires

Si vous travaillez avec des filles et des femmes au Nigeria, lutter contre la précarité menstruelle renforce l’impact de vos autres programmes. Les écoles ne peuvent pas améliorer l’assiduité et les résultats scolaires des filles sans se préoccuper de santé menstruelle. Les programmes de santé ne peuvent pas améliorer le bien-être des femmes sans garantir une menstruation en toute sécurité. Les initiatives d’autonomisation économique ne peuvent pas réussir quand les femmes perdent des revenus pendant leurs règles.

En devenant partenaire de Sana Pads, vous offrez à vos bénéficiaires des solutions durables plutôt qu’un soulagement temporaire. Nous pouvons adapter nos modes de mise en œuvre à votre contexte, que vous interveniez dans des écoles, des structures de santé, des camps de personnes déplacées internes ou des programmes communautaires.

Les actions efficaces contre la précarité menstruelle associent la fourniture de produits à l’éducation et à l’amélioration des infrastructures. Formez des enseignants, des agents de santé et des bénévoles communautaires à l’éducation à la santé menstruelle. Plaidez auprès des autorités locales et des directions d’école pour de meilleures installations WASH. Créez des dispositifs de soutien où les femmes et les filles peuvent poser leurs questions et recevoir de l’aide sans honte. Quand vous traitez plusieurs causes à la fois, vous créez un changement durable plutôt que des remèdes temporaires.

Avancer ensemble

Au Nigeria, la précarité menstruelle résulte de défaillances économiques, culturelles, politiques et d’infrastructures liées entre elles, qui laissent des millions de femmes et de filles dans l’impossibilité de gérer leur menstruation en toute sécurité et dans la dignité. Les causes sont systémiques, pas individuelles. Les solutions doivent l’être aussi. Quand nous comprenons que la précarité menstruelle existe à cause du prix de produits jetables dépendants des importations, d’un manque d’infrastructures qui prive les écoles d’eau et de toilettes, d’un silence culturel qui empêche d’en parler ouvertement et de cadres politiques qui ne donnent pas la priorité à la santé menstruelle, nous pouvons concevoir des actions qui s’attaquent aux causes profondes plutôt qu’aux symptômes.

Chaque fille nigériane mérite d’aller à l’école tous les jours du mois. Chaque femme mérite de travailler, de prier et de participer à la vie de sa communauté sans interruption ni honte pendant sa menstruation. Ce ne sont ni des luxes ni des aspirations : ce sont des droits humains fondamentaux, dont la précarité menstruelle prive 37 millions de femmes et de filles nigérianes.

Des solutions durables et abordables existent ici même, au Nigeria. Que vous ayez besoin de produits pour vous-même, vos filles ou les femmes de votre communauté, Sana Pads propose des options conçues spécialement pour les besoins et les conditions du Nigeria. Rendez-vous sur notre site pour découvrir notre gamme de serviettes hygiéniques lavables, en savoir plus sur la précarité menstruelle au Nigeria et rejoindre le mouvement qui redonne dignité et perspectives à des millions de femmes et de filles nigérianes. Consultez notre page de référence sur la précarité menstruelle au Nigeria pour découvrir comment, ensemble, nous pouvons créer un changement durable.

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Questions fréquentes

Pourquoi choisir Sana Pads plutôt que des serviettes jetables classiques ?

Les Sana Pads sont fabriquées avec des matières réutilisables de grande qualité. C’est une solution durable et respectueuse de l’environnement, à la place des protections hygiéniques jetables. Elles sont douces pour la peau, très absorbantes et économiques sur le long terme. En choisissant Sana Pads, vous contribuez à réduire les déchets plastiques, tout en profitant de confort et de fiabilité pendant tout votre cycle.

Combien de temps puis-je porter une serviette Sana Pads avant de devoir la laver ?

Une serviette Sana Pads vous offre confort et protection pendant 4 à 8 heures, selon votre flux. Pour plus de fraîcheur, changez-la toutes les 4 à 6 heures, et plus souvent les jours de flux abondant. Après chaque utilisation, rincez-la à l’eau froide et lavez-la au savon. Bien entretenue, chaque serviette dure 2 à 3 ans.

Les Sana Pads sont-elles sans danger pour les peaux sensibles ?

Oui, les Sana Pads sont fabriquées avec des matières douces, respirantes et hypoallergéniques, qui respectent votre peau. Elles ne contiennent ni les produits chimiques nocifs ni les toxines que l’on trouve couramment dans les serviettes jetables. C’est un choix idéal pour les personnes à la peau sensible ou sujettes aux allergies.

Comment nettoyer et entretenir mes Sana Pads ?

Rincez votre serviette à l’eau froide tout de suite : l’eau chaude fixe les taches de sang. Lavez-la ensuite avec un savon doux, à la main ou en machine, et rincez jusqu’à ce que l’eau soit claire. Faites-la sécher complètement en plein soleil, ce qui la désinfecte aussi. Évitez le sèche-linge, l’eau de Javel et l’assouplissant : ils abîment les couches absorbantes. Entretenue ainsi, une serviette Sana Pads dure 2 à 3 ans.

Le prix change-t-il pour les commandes plus importantes ?

Non. Chaque produit a un prix fixe par paquet, quel que soit le nombre de paquets commandés. Vous pouvez calculer votre total avec notre calculateur de prix. Pour les commandes importantes, envoyez-nous un message direct et nous confirmerons avec vous les frais de livraison avant que vous ne payiez.

Témoignages

Découvrez ce que nos clientes disent de nos produits.

Des femmes du monde entier choisissent Sana

Avis de cliente 5

“J’adore vraiment les serviettes lavables Sana ! Avec elles, je me sens tellement détendue et à l’aise pendant mes règles. En plus, elles ont nettement réduit le coût et le stress d’acheter des serviettes jetables tous les mois. Bravo à Sana d’avoir créé un produit aussi formidable : je suis fan pour toujours !”
Florence KigbuNigeria
Avis de cliente 3

“Sana Pad, c’est très bien, vous vous sentez à l’aise et libre, j’adore ces serviettes, les meilleures de toutes !”
Susan EwekaNigeria
Cliente de Sana Pads

“J’ai essayé plusieurs marques de serviettes lavables, mais Sana se distingue par sa qualité exceptionnelle, son confort et sa durabilité. Le modèle est bien pensé et les matières sont douces pour ma peau. Passer à Sana a non seulement réduit mon empreinte écologique, mais m’a aussi fait économiser de l’argent sur le long terme. Je suis reconnaissante pour cette solution durable !”
Blessing MadubuikeNigeria
Avis de cliente 6

“Au début, je me sentais irritée d’utiliser une serviette hygiénique lavable, j’ai décidé d’essayer et, à ma plus grande surprise, c’était très confortable et très facile à laver, vous pouvez même vaquer à vos occupations quotidiennes sans avoir peur d’avoir une tache de sang en public, je veux dire un grand bravo à SANA PADS !!”
Divine Favour EwekaNigeria
Avis de cliente 1

“Acheter des serviettes jetables tous les mois, ça finissait par coûter cher, alors je me suis dit que j’allais essayer Sana Pads. J’ai été surprise de voir à quel point elles sont douces, et elles tiennent bien pendant les longues journées à l’université. Les laver est simple, et je n’ai pas eu besoin d’acheter de nouvelles serviettes depuis des mois, ce qui m’a fait économiser de l’argent. J’aime aussi qu’elles soient plus écologiques. Ça fait du bien d’avoir une solution à la fois abordable et meilleure pour l’environnement.”
Vildan Özen
Avis de cliente 7

“J’ai essayé plusieurs marques de serviettes au fil des ans, mais Sana pads se démarque vraiment. Dès la première utilisation, j’ai remarqué la différence : douce sur la peau, super absorbante et incroyablement confortable. Même les jours où mon flux est le plus abondant, Sana pads tient très bien. Ce que j’adore aussi, c’est à quel point la matière est respirante et agréable pour la peau. Si vous cherchez une serviette qui allie confort, fiabilité et qualité, je vous recommande vivement d’essayer Sana pads.”
Victoria Beshiel

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Du lundi au vendredi, de 8 h du matin à 5 h de l’après-midi : nous répondons en quelques heures.

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