Nsogbu Nsọ Nwaanyị Dabere n'Afọ: Ihe Bụ Nkịtị n'Ahụ Ndị Nwaanyị Nigeria n'Ogo Ndụ Ọ Bụla

Nsọ gị na-agbanwe n'ime ndụ gị niile, ihe ga-eyi gị egwu n'otu afọ nwere ike bụrụ nkịtị kpamkpam n'afọ ọzọ. Ọtụtụ ndị nwaanyị Nigeria na-ata ahụhụ n'ịgbachi nkịtị n'ihi na ha amaghị ihe bụ nkịtị n'ogo ndụ ha.

Isi Ihe Ndị Ị Ga-echeta:

• Nsogbu nsọ nwaanyị dị oke iche n'etiti oge ntorobịa (afọ 10-15), afọ ịmụ nwa (afọ 20-40) na perimenopause (afọ 40-55), ogo ọ bụla nwere ụkpụrụ nkịtị nke ya.
  
  
• Ụmụ ntorobịa na-enwekarị usoro nsọ na-enweghị usoro ruo afọ 2-3 mgbe nsọ mbụ ha gasịrị, ebe ndị nwaanyị karịrị afọ 40 na-ahụkarị oge nsọ na-enweghị nkwa mgbe ha na-abịaru nso menopause (mgbe nsọ kwụsịrị).
  
  
• Ọbara dị oke ukwuu na-emetụta 30% nke ndị nwaanyị Nigeria n'afọ ha na-amụ nwa, ihe na-akpata ya dị site na enweghị nguzozi hormone ruo ọnọdụ chọrọ nlekọta dọkịta.
  
  
• Mgbu siri ike nke na-egbochi ọrụ kwa ụbọchị, ọbara na-adịru karịa ụbọchị 7, ma ọ bụ usoro nsọ dị mkpụmkpụ karịa ụbọchị 21 na-achọ ka ị gaa hụ onye ọrụ ahụike n'agbanyeghị afọ ole ị dị.
  
  
• Pad a na-asa ma jiri ya mee ihe ọzọ na-efu ndị nwaanyị Nigeria 60-75% pere mpe kwa afọ karịa pad a na-atụfu, nke na-eme ka nlekọta nsọ dị ọnụ ala n'ogo ndụ niile.
  
  
• Ịgbachi nkịtị nke omenala banyere nsọ nwaanyị na Nigeria pụtara na ọtụtụ ndị nwaanyị amaghị na mgbaàmà ha chọrọ ọgwụgwọ, nke na-eduga n'afọ ọtụtụ nke ahụhụ a pụrụ izere.
  
  
• Idenye usoro nsọ gị na-enyere aka ịchọpụta ụkpụrụ kwesịrị afọ gị ma na-eme ka o dị mfe ịhụ nsogbu ọ bụ n'ezie ndị chọrọ nyocha dọkịta.

Ka anyị lee kpọmkwem ihe bụ nkịtị n'afọ ọ bụla na mgbe i kwesịrị inwe nchegbu.

Blessing nọ ọdụ n'àkwà nne ya n'ụlọ ha dị na Ikeja, anya mmiri na-agbadata n'ihu ya. Mgbe ọ dị afọ 14, nsọ ya ghọrọ ihe ọ na-enweghị ike ịnagide – ọbara dị ukwuu nke na-eme ka ọ hapụ ụlọ akwụkwọ ụbọchị atọ kwa onwa. Nne ya, ugbu a nke dị afọ 45, ghọtara iwe ahụ mana n'ihi ihe ọzọ. Usoro nsọ ya ghọrọ ihe na-enweghị usoro nke ukwuu, mgbe ụfọdụ ọ na-abịa ugboro abụọ n'otu onwa, mgbe ụfọdụ ọ na-adaba kpamkpam. “Mama, gịnị mere nke a ji na-eme anyị?” Blessing jụrụ. Nne ya dọtara ya nso, na-achọ ka o nwee azịza ka mma. Eziokwu bụ na nsogbu nsọ dị iche n'afọ dị iche iche, ihe bụ nkịtị maka nwa ntorobịa abụghị otu ihe bụ nkịtị maka nwaanyị na-abịaru nso mgbe nsọ kwụsịrị. Ịghọta ọdịiche ndị a nwere ike bụrụ ọdịiche n'etiti nchegbu na-enweghị isi na ịmara mgbe i kwesịrị ịchọ enyemaka n'ezie.

Usoro nsọ gị adịghị adịgide otu ụzọ. Site n'oge i malitere ịhụ nsọ ruo nsọ ikpeazụ gị, ahụ gị na-agbanwe mgbe niile ọkwa hormone, ụkpụrụ ovulation (mgbe akwa nwaanyị na-apụta) na àgwà ọbara. Mgbanwe ndị a na-agbaso ụkpụrụ a pụrụ ịtụ anya dabere n'afọ gị na ogo ịmụ nwa gị.

Chee banyere ndụ ịmụ nwa gị dị ka oge ndị dị na Nigeria. Dị ka anyị nwere oge mmiri ozuzo, oge ọkọchị na mgbanwe n'etiti ha, ndụ nsọ gị nwere ogo dị iche iche. Ogo ọ bụla nwere “ọnọdụ ihu igwe” nke ya, ihe ga-abụ ihe na-adịghị ahụkebe n'otu oge bụ nkịtị kpamkpam n'oge ọzọ. A na-atụ anya mmiri ozuzo dị ukwuu na Julaị, mana otu mmiri ozuzo ahụ na Jenụwarị ga-abụ ihe pụrụ iche. N'otu aka ahụ, nsọ na-enweghị usoro mgbe i dị afọ 14 bụ nkịtị, mana mgbe i dị afọ 28, ọ nwere ike igosi ihe chọrọ nlebara anya.

Mgbe nwa agbọghọ malitere ịhụ nsọ, ahụ ya ka na-amụ otu esi achịkọta ịgba egwú hormone dị mgbagwoju anya na-eme usoro nsọ nke nwere usoro. Hypothalamus, pituitary gland na ovaries (akụkụ ahụ na-emepụta akwa) chọrọ oge ka ha nwee ike ịkparịta ụka n'etiti onwe ha nke ọma.

N'afọ abụọ ruo atọ mbụ mgbe menarche (nsọ mbụ) gasịrị, usoro nsọ na-enweghị usoro bụ iwu, ọ bụghị ihe pụrụ iche. Fatima si Kaduna nwere ike ịhụ nsọ na Jenụwarị, hapụ Febụwarị kpamkpam, wee nwee nsọ ugboro abụọ na Machị. Nke a abụghị nsogbu n'ụzọ niile. Ahụ ya na-eme omume. N'oge a, ọtụtụ ụmụ agbọghọ anaghị emepụta akwa (ovulate) n'usoro nsọ ọ bụla, nke na-emetụta oge na ọbara.

Ọbara dị ukwuu na-adị n'etiti ụmụ ntorobịa n'ihi na akpụkpọ ime nwa ha na-ewukarị karịa ihe dị mkpa tupu o fụchaa. Ụmụ agbọghọ nwere ike ịmịkọrọ pad ha kwa otu awa ma ọ bụ awa abụọ n'ụbọchị ha kacha ọbara. N'ụlọ akwụkwọ sekọndrị dị na Lagos, ndị nkụzi na-agwa na ụmụ agbọghọ na-ahapụkarị klaasị n'oge nsọ, ọ na-abụkarị n'ihi na ha enweghị nchebe zuru ezu maka ọbara ha dị ukwuu kama nsogbu ahụike n'ezie.

Mgbu n'oge nsọ n'afọ ntorobịa na-esitekarị n'ịmịkọrọ ume siri ike nke ime nwa. Ka ahụ na-eto ma malite ịmepụta akwa mgbe niile, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-ahụ na mgbu afọ ha na-adị mma n'ezie. Agbanyeghị, mgbu siri ike nke na-eme ka ị gbọọ agbọ, daa n'ala ma ọ bụ hapụ ụlọ akwụkwọ mgbe niile kwesịrị ka a nyochaa ya. Ọnọdụ dị ka endometriosis nwere ike ịmalite n'afọ ntorobịa, nchọpụta n'oge na-eme ọdịiche dị ukwuu.

Ihe ịma aka na Nigeria bụ na ọtụtụ nne amabeghị ihe bụ nkịtị n'onwe ha, ya mere ha enweghị ike ịdụ ụmụ ha nwaanyị ndụmọdụ nke ọma mgbe niile. Tụkwasị na nke ahụ, ihe mgbochi omenala pụtara na ụmụ agbọghọ na-ata ahụhụ n'ịgbachi nkịtị kama ikwu maka nsogbu nsọ n'ihu ọha.

Mgbe i dị n'oge mmalite afọ iri abụọ gị, usoro nsọ gị kwesịrị inwe ụda ya. Ọtụtụ ndị nwaanyị na-enwe usoro nke na-agbanwe obere n'ebe ha nọ, ọ bụ ezie na “nkịtị” dị iche iche n'etiti mmadụ. Usoro nsọ gị nwere ike bụrụ ụbọchị 25 ebe nke nwanne gị nwaanyị bụ ụbọchị 32, ha abụọ nwere ike ịdị mma kpamkpam.

N'afọ ndị a, ahụ gị na-emepụta akwa mgbe niile (belụsọ ma ị na-eji ụzọ igbochi ime nke hormone, ị dị ime, ma ọ bụ ị na-enye nwa ara). Nke a na-eme ka usoro nsọ dị mfe ịtụ anya. Ị kwesịrị inwe ike ịtụ anya n'ụzọ ọ bụla mgbe nsọ gị ga-abịa, ogologo oge ọ ga-adịru na otú ọbara ga-adị.

Ma ọ bụ ya, mgbanwe a na-adịghị ahụkarị bụ nkịtị. Nrụgide, ọrịa, njem, mgbanwe ịdị arọ buru ibu, ma ọ bụ mmega ahụ siri ike nwere ike imebi usoro nsọ gị nwa oge. Chidinma, onye ọrụ ụlọ akụ na Abuja, hụrụ na nsọ ya na-abịakarị otu izu n'azụ n'oge mmechi ngwụcha kwata mgbe nrụgide ọrụ dị elu. Mgbe oge nrụgide gafere, usoro nsọ ya laghachiri na nkịtị. Mgbanwe a na-adịghị ahụkarị adịghị emere nchegbu.

Ihe na-abụghị nkịtị n'afọ ịmụ nwa gị bụ usoro nsọ na-enweghị usoro mgbe niile, ọbara dị oke ukwuu nke na-ejupụta nchebe kwa awa, mgbu siri ike nke ọgwụ mgbu a na-azụta n'enweghị ndebiri dọkịta na-achịkwaghị, ma ọ bụ ọbara n'etiti oge nsọ. Mgbaàmà ndị a nwere ike igosi ọnọdụ dị ka fibroid (nke na-abụkarị ndị nwaanyị Nigeria), polycystic ovary syndrome (PCOS), endometriosis, ma ọ bụ enweghị nguzozi hormone.

Fibroid kwesịrị ka a kwuo ya pụrụ iche n'ihi na ọmụmụ ihe na-egosi na ruo 80% nke ndị nwaanyị Black na-enwe fibroid tupu afọ 50, ọtụtụ ha na-enwe ya n'afọ iri atọ ha. Akpụ ndị a na-abụghị kansa n'ime nwa na-akpatakarị ọbara dị ukwuu nke na-adịte aka na mgbu siri ike. Ọtụtụ ndị nwaanyị Nigeria na-anabata mgbaàmà ndị a dị ka “ọbara dị ukwuu” nkịtị ebe nhọrọ ọgwụgwọ dị.

Ime na ịnye nwa ara na-emepụta ụkpụrụ nsọ nke ha. Mgbe ịmụ nwa gasịrị, nsọ nwere ike ịbụ nke na-enweghị usoro ọtụtụ ọnwa, ọkachasị mgbe a na-enye nwa ara naanị. Ụfọdụ ndị nwaanyị anaghị amalite ịhụ nsọ ruo mgbe ha kwụsịrị inye nwa ara kpamkpam, ebe ndị ọzọ na-ahụ na nsọ ha na-alọghachi n'ime izu ole na ole.

Perimenopause – mgbanwe gaa na menopause – na-amalitekarị n'afọ iri anọ nke nwaanyị, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịmalite tupu mgbe ahụ ma ọ bụ mgbe ahụ gasịrị. N'ogo a, ovaries gị na-emepụta estrogen ntakịrị ntakịrị, ovulation na-aghọkwa nke na-enweghị usoro. Nke a na-akpata ọgbaghara nsọ nke nwere ike ịdịru ọtụtụ afọ.

Ọ bụrụ na ị dị n'afọ iri anọ gị ma nsọ gị nke na-adịbu nke nwere usoro aghọọla nke na-enweghị usoro, ị nwere ike ịbụ na ị na-enweta perimenopause. Ị nwere ike inwe nsọ nkịtị, hapụ ọnwa abụọ, nwee nsọ dị nta, wee nwee ọbara kacha ukwuu n'ụdị ndụ gị. Usoro nsọ gị nwere ike ịdị mkpụmkpụ ruo ụbọchị 21 ọtụtụ ọnwa, wee setịpụ ruo ụbọchị 45.

Ọtụtụ ndị nwaanyị Nigeria n'otu ọgbọ a na-eche na ha dị ime mgbe nsọ adaba, ma ọ bụ na-atụ egwu ọrịa siri ike mgbe ọbara dị ukwuu. Ọtụtụ mgbe, mgbanwe ndị a bụ perimenopause nkịtị. Agbanyeghị, ihe ịma aka bụ na ọnọdụ ndị siri ike nwekwara ike ịmalite n'afọ ndị a, ya mere ọ dị mkpa ka a nyochaa ọbara na-enweghị usoro, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị karịrị afọ 45 ma na-enwe mgbaàmà ọhụrụ.

Aisha, onye nkụzi dị afọ 47 na Kano, nwere ọbara na-asọpụta nke ukwuu nke na-enweghị ike ịpụ n'ụlọ n'oge nsọ ya. Ọ chere na nke a bụ mgbanwe menopause nkịtị, mana dọkịta ya chọpụtara fibroid nke toro nke ukwuu. Ọgwụgwọ meziri ndụ ya nke ukwuu. Ihe a mụtara: ọ bụ ezie na ọbara na-enweghị usoro bụ ihe a na-atụ anya n'oge perimenopause, ọbara dị ukwuu ka kwesịrị ka a nyochaa ya.

Ọkụ n'ahụ (hot flashes), ọsụsọ n'abalị, mgbanwe ọnọdụ obi na nsogbu ụra na-esokarị mgbanwe nsọ n'oge perimenopause. Mgbaàmà ndị a na-esite n'ịrị elu na ịda nke hormone. Ụfọdụ ndị nwaanyị Nigeria na-enwe mgbaàmà dị nta, ebe ndị ọzọ na-ahụ na mgbanwe a na-emetụta ndụ ha kwa ụbọchị nke ukwuu.

Ọ bụ ọnwa 12 n'usoro nke enweghị nsọ ka a na-eji achọpụta menopause. Afọ nkezi maka ndị nwaanyị Nigeria bụ ihe dị ka afọ 48-51, ọ bụ ezie na nke a na-adị iche. Mgbe menopause gasịrị, ọbara ọ bụla si na vagina adịghị nkịtị ma kwesịrị ka a nyochaa ya ngwa ngwa.

Ịmara ihe na-adịkarị n'afọ gị na-enyere aka, mana mgbaàmà ụfọdụ kwesịrị nyocha dọkịta n'agbanyeghị afọ ole ị dị ma ọ bụ ogo ndụ ịmụ nwa ị nọ na ya.

Ọbara dị ukwuu nke na-ejupụta nchebe gị kwa awa ọtụtụ awa n'usoro abụghị nkịtị n'afọ ọ bụla. Ọbara na-adịru karịa ụbọchị asaa ma ọ bụ ọbara n'etiti oge nsọ abụghịkwa nkịtị. Ụkpụrụ ndị a nwere ike iduga n'anemia (ahụ enweghị ọbara zuru ezu), na-akpata ike ọgwụgwụ, isi ọgbụgbọ na nsogbu ilekwasị anya.

N'usoro ahụike Nigeria, ọtụtụ ndị nwaanyị na-egbu oge ịchọ nlekọta n'ihi ọnụ ahịa, anya n'ụlọ ọgwụ, ma ọ bụ egwu nyocha na-abanye n'ahụ. Agbanyeghị, ọnọdụ na-akpata ọbara na-adịghị nkịtị na-akawanye njọ n'enweghị ọgwụgwọ. Fibroid na-abawanye, endometriosis na-agbasa, anemia na-aghọkwa nke siri ike. Nyocha n'oge na-apụtakarị nhọrọ ọgwụgwọ dị mfe, dị ọnụ ala.

Mgbu bụ ihe onye ọ bụla na-enwe n'ụzọ nke ya, mana ọ bụrụ na mgbu nsọ gị egbochie gị ịga ụlọ akwụkwọ, ịga ọrụ, ma ọ bụ isonye n'ihe nkịtị, ọ bara uru ịchọpụta ya. Mgbu nsọ nke na-anaghị aza ọgwụ mgbu a na-azụta n'enweghị ndebiri dọkịta, na-akpata agbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa, ma ọ bụ nke ahụ ọkụ na-esonye ya kwesịrị ka a nyochaa ya ngwa ngwa.

Usoro nsọ dị mkpụmkpụ karịa ụbọchị 21 ma ọ bụ ogologo karịa ụbọchị 35 (mgbe usoro nsọ gị guzosiri ike gasịrị afọ ntorobịa) na-egosi enweghị nguzozi hormone nke nwere ike erite uru site n'ọgwụgwọ. PCOS, nsogbu thyroid na ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike imebi oge usoro nsọ ma na-emetụtakwa ahụike gị n'ozuzu na ike inwe nwa.

Maka ụmụ ntorobịa, mgbu nsọ siri ike nke na-eme ka ha daa n'ala, gbọọ agbọ, ma ọ bụ hapụ ụlọ akwụkwọ kwa onwa kwesịrị ka a nyochaa ha maka endometriosis. Ọ bụ ezie na mgbu afọ ụfọdụ bụ nkịtị, mgbu na-eme ka mmadụ ghara ime ihe abụghị ihe ụmụ agbọghọ kwesịrị ịnagide naanị. Ọgwụgwọ n'oge nwere ike igbochi ọnọdụ ahụ ịka njọ.

Ụmụ ntorobịa ndị na-amalitebeghị ịhụ nsọ ruo afọ 16, ma ọ bụ ndị na-etoghị ara tupu afọ 13, kwesịrị ịga hụ onye ọrụ ahụike. Ọ bụ ezie na ito n'oge ọzọ nwere ike ịbụ nkịtị, ọkachasị n'ezinụlọ ebe ụkpụrụ a na-agba, ọ nwekwara ike igosi nsogbu hormone nke na-erite uru site n'enyemaka n'oge.

N'afọ ịmụ nwa (afọ iri abụọ na iri atọ), mgbanwe na mberede n'usoro nsọ nke na-adịbu nwere usoro kwesịrị nlebara anya. Ọ bụrụ na nsọ gị abụrụla nke a pụrụ ịtụ anya ọtụtụ afọ ma na mberede ghọọ nke na-enweghị usoro, nke dị ukwuu, ma ọ bụ nke na-egbu mgbu, chọpụta ihe kpatara ya. Mgbaàmà ọhụrụ na-egosikarị ihe ọhụrụ na-eme dị ka fibroid ma ọ bụ mgbanwe hormone.

Ndị nwaanyị na-agbalị ịtụrụ ime kwesịrị idenye usoro nsọ ha ma kparịta enweghị usoro ọ bụla na onye ọrụ ahụike ha. Ovulation na-enweghị usoro na-eme ka ịtụrụ ime sie ike, mana ọtụtụ ihe na-akpata ya nwere ike ịgwọ. Na Nigeria, di na nwunye na-echerekarị ọtụtụ afọ tupu ha achọọ nyocha ịmụ nwa, mana enyemaka n'oge na-enyekarị nhọrọ ọgwụgwọ karịa.

Maka ndị nwaanyị n'afọ iri anọ na iri ise ha, ihe ịma aka bụ ịmata ọdịiche n'etiti perimenopause nkịtị na nsogbu chọrọ ọgwụgwọ. Iwu ọma: ọ bụrụ na mgbaàmà emetụta àgwà ndụ gị nke ukwuu, ha bara uru ilebara anya. Ịghaghị ịnagide ọtụtụ afọ nke nsọ na-asọpụta ma ọ bụ ọkụ n'ahụ siri ike naanị n'ihi na ha bụ “ihe okike.” Ọgwụgwọ dị irè dị ọtụtụ.

N'ọtụtụ obodo Nigeria, a na-akụzi ndị nwaanyị ka ha na-anagide nsogbu nsọ n'ịgbachi nkịtị. A na-ewerekarị ikwu maka nsọ nwaanyị n'ihu ọha dị ka ihe na-ekwesịghị ekwesị, ụfọdụ ndị nwaanyị na-ekwukwa na ịta ahụhụ n'oge nsọ bụ naanị oke ha dị ka ndị nwaanyị.

Ịgbachi nkịtị omenala a nwere nsonaazụ n'ezie na ahụike. Ndị nwaanyị nwere ọnọdụ ndị a pụrụ ịgwọ dị ka fibroid, PCOS ma ọ bụ endometriosis na-ata ahụhụ ọtụtụ afọ tupu a chọpụta ya. Ka ha na-achọ nlekọta, ọnọdụ ndị ahụ eruola n'ihu, ọgwụgwọ na-aghọkwa nke dị mgbagwoju anya karị.

Ndị ọrụ ahụike nwekwara ike ime ka nsogbu ahụ ka njọ mgbe ha ewere nchegbu ndị nwaanyị dị ka mkpesa nsọ nkịtị n'enweghị nyocha kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na onye ọrụ ahụike anaghị ewere mgbaàmà gị n'ụzọ siri ike, chọọ echiche nke abụọ. Àgwà ndụ gị dị mkpa n'afọ ọ bụla.

Ọ bụ ezie na ụfọdụ nsogbu nsọ nwaanyị chọrọ ọgwụgwọ dọkịta, ọtụtụ nwere ike ijikwa nke ọma site n'ụzọ dị mfe kwesịrị afọ gị na ọnọdụ gị.

Maka ndị nwaanyị na-eto eto nwere ọbara dị ukwuu, inwe nchebe a pụrụ ịtụkwasị obi nke na-amịkọrọ ọbara na-eme ọdịiche dị ukwuu n'obi ike na ịga ụlọ akwụkwọ. Ọtụtụ ụmụ agbọghọ Nigeria na-eji nchebe na-ezughị ezu – akwa ochie, akwụkwọ mposi, ma ọ bụ pad dị gịrịgịrị a na-atụfu – n'ihi na ezinụlọ enweghị ike ịzụta nhọrọ ka mma kwa onwa.

Pad a na-asa ma jiri ya mee ihe ọzọ bụ ihe ngwọta dị mfe. Nwa ntorobịa na-eji Sana Maxi Pads (e mere maka ọbara dị ukwuu, nwere akwa ise na-amịkọrọ ọbara) nwere ike ịga ụlọ akwụkwọ n'obi ike ọbụna n'ụbọchị ọbara kacha ukwuu. N'adịghị ka pad a na-atụfu nke a ga-agbanwe kwa awa ole na ole na ₦50-100 nke ọ bụla, a pụrụ ịsa pad a na-asa ngwa ngwa ma jiri ya ọzọ n'ime ụbọchị, wee saa ya nke ọma n'ụlọ.

Ịkụzi ndị nwaanyị na-eto eto idenye usoro nsọ ha na-enyere ha aka ịghọta ụkpụrụ nke ha. Kalenda dị mfe ebe ha na-akara ụbọchị mbụ nke ọbara ma na-edetụ ma ọbara dị nta, dị etiti ma ọ bụ dị ukwuu na-enye ozi bara uru. Ọtụtụ ọnwa gasịrị, ụkpụrụ na-apụta. Idenye ya a na-enyekwa aka ịchọpụta mgbe ihe na-agbanwe, na-eme ka o dị mfe ịmara mgbe ị ga-achọ enyemaka.

Ijikwa mgbu maka ụmụ ntorobịa kwesịrị ịmalite n'ụzọ dị mfe: karama mmiri ọkụ n'okpuru afọ, mmega ahụ dị nwayọọ, na ọgwụ mgbu a na-azụta n'enweghị ndebiri dọkịta dị ka ibuprofen (nke na-ebelata ma mgbu ma ọbara). Ọ bụrụ na ndị a anaghị enye enyemaka zuru ezu, nyocha dọkịta kwesịrị ekwesị.

N'afọ iri abụọ na iri atọ gị, ịghọta usoro nsọ gị nkịtị na-enyere gị aka ịchọpụta mgbanwe ngwa ngwa. Ndị nwaanyị na-eme atụmatụ ịtụrụ ime na-erite uru site n'ilele ụkpụrụ ovulation (mgbe akwa nwaanyị na-apụta). Ndị na-adịghị eme atụmatụ ịtụrụ ime chọrọ ụzọ igbochi ime a pụrụ ịtụkwasị obi ma kwesịrị ịkparịta ụka n'otu ụzọ dị iche iche si emetụta nsọ na onye ọrụ ahụike ha.

Maka ọbara dị ukwuu n'afọ ndị a, pad a na-asa ma jiri ya mee ihe ọzọ na-enye uru ego na uru n'ime ya. Nwaanyị na-eji pad a na-atụfu nwere ike ịkwụ ₦2,000-3,000 kwa onwa na ngwa nsọ. N'afọ, nke ahụ bụ ₦24,000-36,000. Set pad a na-asa dị mma na-efu ego dị ntakịrị nke ukwuu ma na-adịru afọ 2-3, nke pụtara ịchekwa 60-75% karịa pad a na-atụfu.

Ndị nwaanyị ọrụ na Lagos, Abuja na Port Harcourt na-echekarị banyere ijikwa nsọ dị oke ukwuu n'ụlọ ọrụ ebe ịbanye n'ụlọ mposi nwere ike ịdị oke obere n'oge nzukọ ndị ogologo. Inwe nchebe na-amịkọrọ ọbara nke ukwuu ma mara na ị nwere ike ịsa ya ngwa ngwa n'ụlọ mposi ma jiri ya ọzọ na-enye nchebe nke pad a na-atụfu enweghị ike inye mgbe ndị ị nwere gwụchara.

Ọtụtụ ndị nwaanyị n'otu ọgbọ a na-ejikwa nsọ ha mgbe ha na-elekọta ụmụ ntakịrị, na-arụ ọrụ siri ike, na-elekọtakwa ezinụlọ. Ịme ka nlekọta nsọ dị mfe site n'ịkwụsị ịzụta pad a na-atụfu mgbe niile n'ahịa na-ebelata otu isi ihe na-akpata nrụgide na mmefu ego.

Enweghị usoro nke perimenopause pụtara na ị ga-adị njikere maka nsọ gị n'oge ọ bụla. Ọtụtụ ndị nwaanyị n'afọ iri anọ na iri ise ha na-eburu ngwa nsọ mgbe niile n'ihi na ha enweghị ike ịtụ anya mgbe ọbara ga-amalite.

Inwe pad a na-asa n'akpa gị, n'ụgbọala gị na n'ime akpati tebụl ọrụ gị na-eme ka ị dị njikere mgbe niile n'enweghị oke nke ibu ọtụtụ pad a na-atụfu. Mgbe ọbara na-adị oke ukwuu n'oge perimenopause, inwe pad nwere ịmịkọrọ ọbara kacha elu na-egbochi ịgbapụ ihere.

Ụfọdụ ndị nwaanyị na-ahụ na idebe akwụkwọ nsọ n'oge perimenopause na-enyere ha aka ịghọta ụkpụrụ n'ime ọgbaghara. Idenye ụbọchị ọbara, ike ọbara na mgbaàmà na-esonye ya (ọkụ n'ahụ, mgbanwe ọnọdụ obi, àgwà ụra) na-enye ozi bara uru maka ndị ọrụ ahụike ma ọ bụrụ na nyocha ghọọ nke dị mkpa.

Nke a bụkwa oge ọtụtụ ndị nwaanyị Nigeria na-akwado ndị nwaanyị na-eto eto – ụmụ ha nwaanyị, ụmụ nwanne ha, ndị ọrụ ha na-eto eto. Ịkọrọ ozi ziri ezi banyere mgbanwe nsọ n'ime ndụ na-enyere aka ịkwụsị ịgbachi nkịtị ma na-enye ọgbọ na-esote ihe ọmụma ka mma karịa nke ị nwere ike inwe.

Ihe ọmụma banyere ihe bụ nkịtị n'ogo ndụ ọ bụla na-enye ọtụtụ uru karịrị naanị ahụike anụ ahụ.

Ịmaghị ma mgbaàmà gị bụ nkịtị na-akpata nchegbu mgbe niile. Ụmụ agbọghọ n'oge ntorobịa na-atụ egwu na ihe dị oke njọ na-eme mgbe usoro nsọ ha na-enweghị usoro. Ndị nwaanyị n'afọ iri atọ ha na-atụ ụjọ mgbe nsọ na-agbanwe na mberede. Ndị nwaanyị na-abịaru nso menopause na-echegbu onwe ha banyere ọrịa siri ike mgbe ha na-enweta perimenopause nkịtị.

Ịghọta ụkpụrụ kwesịrị afọ na-ebelata nchegbu a. Mgbe nne Blessing mụtara na nsọ na-enweghị usoro, nke dị ukwuu bụ ihe a na-ahụkarị n'ụmụ ntorobịa ma na mgbaàmà Blessing, ọ bụ ezie na ọ na-eme mkpa, abụghị ihe dị ize ndụ, nchegbu ya belatara nke ukwuu. Ọ nwere ike ilekwasị anya n'ijikwa ya n'ụzọ dị mfe kama ịtụle ihe kacha njọ.

Ihe ọmụma a na-enyekwa ndị nwaanyị aka ịmata mgbe ha chọrọ nlekọta dọkịta n'ezie. Kama ileghara mgbaàmà siri ike anya n'ihi na “nsọ na-enwe nsogbu mgbe niile,” ndị nwaanyị ghọtara mgbanwe nkịtị nwere ike ịmata ihe ịdọ aka na ntị n'ezie.

Ahụike uche na ahụike nsọ nwaanyị nwere njikọ. Mgbu nsọ siri ike, ọbara dị ukwuu nke na-akpata anemia, na ịrị elu na ịda nke hormone na-emetụta ọnọdụ obi, ike na ọdịmma mmetụta uche. Ijikwa mgbaàmà anụ ahụ na-emeziwanyekarị ahụike uche, ibelata nchegbu banyere ma mgbaàmà bụ nkịtị na-enyekwa nzọpụta nke ya.

Nsogbu nsọ na-eme ka ndị nwaanyị Nigeria hapụ ọrụ, ụlọ akwụkwọ, ọrụ ofufe na mmemme ọha. Ụmụ agbọghọ na-ahapụ ụlọ akwụkwọ n'ihi na ha enweghị ike ijikwa nsọ nke ọma. Ndị nwaanyị ọrụ na-ajụ ohere n'ihi na ha na-atụ egwu na nsọ ga-egbochi ha. Ndị nwaanyị okenye na-apụ n'ihe ndị ha na-eme ka ọbara na-enweghị usoro na-eme ka atụmatụ sie ike.

Idozi nsogbu nsọ – ma site na ngwa nsọ ka mma, ọgwụgwọ dọkịta mgbe ọ dị mkpa, ma ọ bụ naanị ịghọta na mgbaàmà dị mfe ijikwa kama ịbụ ihe ọdachi – na-eweghachi àgwà ndụ. Ndị nwaanyị na-ejikwa nsọ ha nke ọma na-eso nke ọma n'agụmakwụkwọ, ọrụ na ndụ obodo.

Mmepụta akụ na ụba na-abawanye mgbe nsogbu nsọ na-ewepụghị ndị nwaanyị n'akụkụ. Nwaanyị na-ahapụ ụbọchị ọrụ atọ kwa onwa n'ihi nsọ siri ike efunahụ ọ bụghị naanị ego kamakwa ohere ọganihu n'ọrụ. Nwa agbọghọ na-anọ n'ụlọ n'oge nsọ na-adaghachi azụ n'agụmakwụkwọ. Nfunahụ ndị a n'otu n'otu na-agbakọta ghọọ mmetụta akụ na ụba dị ukwuu n'obodo niile.

Ahụike nsọ nwaanyị ka mma na-eme ka ezinụlọ dị mma. Ndị nne na-ejikwa nsọ ha n'udo nwere ike ilekọta ụmụ ha nke ọma. Ndị nwaanyị na-adịghị ike ọgwụgwụ n'ihi anemia ma ọ bụ mgbu na-adịgide adịgide nwere ike karịa maka ezinụlọ na obodo ha.

Ịghọta ụkpụrụ nsọ n'ime ndụ gị niile na-enyere gị aka ime nhọrọ na-adịgide adịgide banyere ngwa nsọ. Nwaanyị na-ahụ nsọ site na afọ 13 ruo 50 (afọ 37) ga-enwe nsọ ihe dị ka 450. Ọ bụrụ na ọ na-eji pad 20 a na-atụfu n'otu nsọ, nke ahụ bụ pad 9,000 a na-atụfu n'ime ndụ ya – na-akpata mkpofu dị ukwuu na mmefu ego na-aga n'ihu.

Ịgbanwe gaa na nhọrọ a na-asa ma jiri ya mee ihe ọzọ, ọbụna maka akụkụ nke ndụ nsọ gị, na-ebelata mmetụta gburugburu ebe obibi na ọnụ ahịa nke ukwuu. Maka ezinụlọ Nigeria na-ejikwa mmefu ego nke ọma, ịkwụsị ma ọ bụ ibelata ịzụta ngwa nsọ kwa onwa na-ahapụ ego maka nri, ụgwọ ụlọ akwụkwọ, ahụike, ma ọ bụ nchekwa ego.

Uru gburugburu ebe obibi dị mkpa n'obodo Nigeria ebe ndị ọrụ nchịkọta mkpofu dị ntakịrị. Pad a na-atụfu anaghị ere ure ruo afọ 500-800. N'ebe nchịkọta mkpofu a pụrụ ịtụkwasị obi adịghị, a na-ahapụkarị pad ejiri n'ime ọwa mmiri, na-enye aka n'idei mmiri n'oge mmiri ozuzo, ma ọ bụ a na-ere ya ọkụ, na-ewepụta kemịkalụ na-egbu egbu.

Ndị nwaanyị na-eji pad a na-asa na-ekwu na ha nwere afọ ojuju n'ịmara na usoro ọnwa ha adịghị enye aka n'imebi gburugburu ebe obibi. Nke a dị mkpa karịsịa n'ebe ndị nwaanyị Nigeria na-eto eto nọ, ndị na-eche banyere nchekwa gburugburu ebe obibi na ọrụ gburugburu ebe obibi n'ụzọ na-abawanye.

Ọtụtụ ndị nwaanyị Nigeria na-echegbu onwe ha banyere ahụike nsọ ha mana na-atụ ụjọ ịchọ ozi ma ọ bụ enyemaka n'ihi ihe mgbochi omenala, nchegbu banyere ọnụ ahịa, ma ọ bụ egwu ikpe.

Nke a bụ otu n'ime ajụjụ ndị nne na-ajụkarị. Nkọwa dọkịta nke ọbara dị oke ukwuu bụ ife ọbara karịrị 80ml n'otu nsọ, mana ịtụ ọbara a na-efu abụghị ihe dị mfe maka ọtụtụ ndị nwaanyị.

Ihe ngosi dị mfe na-egosi na ọbara nwa ntorobịa dị oke ukwuu gụnyere: ịmịkọrọ pad ma ọ bụ tampon kwa awa ọtụtụ awa n'usoro, ọbara na-adịru karịa ụbọchị asaa, ịfụpụ ọbara akọrọ karịrị mkpụrụ ego ₦10, ma ọ bụ ịda ọcha ọcha, ike gwụrụ ma ọ bụ isi ọgbụgbọ n'oge nsọ (ihe ngosi nwere ike ịbụ anemia).

Agbanyeghị, ọbụna ma ọbara adịghị ekwekọ n'ụkpụrụ nke ụlọ ọgwụ maka “oke ukwuu,” ọ bụrụ na ọ na-egbochi nwa gị nwaanyị ịga ụlọ akwụkwọ, isonye n'ihe, ma ọ bụ ihi ụra nke ọma, ọ bara uru ilebara ya anya. Àgwà ndụ dị mkpa otu ihe ahụ dị ka ihe e ji ọgwụ tụọ.

Ọtụtụ nne na-eche na iduga ụmụ ha nwaanyị n'ebe dọkịta nọ maka nsogbu nsọ nwere ike bụrụ ihe na-ekwesịghị ekwesị ma ọ bụ na ndị ọrụ ahụike ga-ekpe ha ikpe maka ịchọ nlekọta maka nsọ “nkịtị.” Cheta na ndị ọrụ ahụike kwesịrị iwere nchegbu banyere nsọ n'ụzọ siri ike n'afọ ọ bụla. Ọ bụrụ na nsọ nwa gị nwaanyị na-emetụta ndụ ya nke ukwuu, ọ kwesịrị nyocha na ihe ngwọta.

N'oge a, ịhụ na o nwere nchebe zuru ezu na-enyere aka. Ọtụtụ ụmụ agbọghọ n'oge ntorobịa na-eji pad dị gịrịgịrị e mere maka ọbara dị nta n'ihi na nke ahụ bụ ihe dị ma ọ bụ ihe ha pụrụ ịzụta, wee na-agbapụ ọbara site na ha n'ụbọchị ọbara dị ukwuu. Inwe pad e mere n'ezie maka ọbara dị ukwuu na-eme ka ịga ụlọ akwụkwọ dị mfe karị.

Mgbanwe n'onwe ya adịghị eche egwu n'onwe ya, mana mgbanwe na mberede nke enweghị nkọwa n'ụkpụrụ nke guzosiri ike na mbụ kwesịrị nyocha. Ọ bụrụ na nsọ gị abụrụla nke nwere usoro ma a pụrụ ịtụ anya n'afọ iri abụọ gị, wee na mberede ghọọ nke na-enweghị usoro, nke dị ukwuu karịa, nke na-egbu mgbu karịa, ma ọ bụ nwee mgbaàmà ọhụrụ ndị ọzọ n'afọ iri atọ gị, ihe agbanwewo n'ahụ gị.

Ihe ndị na-akpatakarị gụnyere fibroid (nke na-adịkarị n'ahụ ndị nwaanyị Nigeria), enweghị nguzozi hormone, nsogbu thyroid, mgbanwe ịdị arọ buru ibu, ọgwụ ọhụrụ, ma ọ bụ nrụgide. Ụfọdụ ihe na-akpata chọrọ ọgwụgwọ, ndị ọzọ chọrọ naanị nlebara anya. Naanị ụzọ isi mara bụ nyocha.

Ma ọ bụ ya, ọ bụghị mgbanwe niile bụ ọrịa. Ịmalite ma ọ bụ ịkwụsị ụzọ igbochi ime nke hormone na-emetụta usoro nsọ. Ime, ịmụ nwa na ịnye nwa ara na-emepụta ụkpụrụ nke ha. Mgbanwe ndụ dị ukwuu – ịmalite ọrụ ọhụrụ siri ike, nrụgide mmekọrịta, ilekọta ndị ikwu na-arịa ọrịa – nwere ike imebi usoro nsọ nwa oge.

Isi ihe bụ ma mgbanwe ndị ahụ na-adịgide. Ọ bụrụ na usoro nsọ gị mebiri otu ọnwa ma ọ bụ abụọ n'oge nrụgide pụrụ iche, wee laghachi na nkịtị, nke ahụ nwere ike ịbụ naanị n'ihi ọnọdụ ahụ. Ọ bụrụ na mgbanwe na-aga n'ihu ọnwa atọ ma ọ bụ karịa, ma ọ bụ ọ bụrụ na mgbaàmà siri ike (ọbara dị oke ukwuu, mgbu dị ukwuu, ọbara n'etiti nsọ), chọọ nyocha.

Ọtụtụ ndị nwaanyị Nigeria na-egbu oge ịchọ nlekọta n'ihi na ha na-atụ egwu nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ dị oke ọnụ. Malite site na nkwurịta okwu dọkịta dị mfe. Ọtụtụ mgbe, akụkọ ahụike a kọwara nke ọma na nyocha anụ ahụ dị mfe na-enye azịza n'enweghị nyocha dị oke ọnụ. Ọbụna ma a chọrọ nyocha, ịmara ihe na-eme ka mma karịa ichegbu onwe gị banyere ihe amaghị.

Maka ndị nwaanyị n'afọ iri anọ na iri ise ha, ịmata ọdịiche n'etiti perimenopause nkịtị na ọnọdụ chọrọ ọgwụgwọ nwere ike isi ike. Ha abụọ nwere ike ịkpata ọbara na-enweghị usoro, mana ụkpụrụ ụfọdụ na-eme nchegbu karị.

Perimenopause na-agụnyekarị enweghị usoro na-abawanye nwayọọ nwayọọ n'ime ọtụtụ afọ. Usoro nsọ nwere ike ịdị mkpụmkpụ, ogologo, ma ọ bụ ghọọ nke a na-apụghị ịtụ anya. Ọbara nwere ike ịdị ukwuu mgbe ụfọdụ ma dị nta mgbe ndị ọzọ. Ị nwere ike ịhapụ nsọ kpamkpam ọnwa ole na ole wee laghachi. Mgbanwe ndị a na-ebili ma na-adakwa kama ịgbaso otu ụzọ.

Ụkpụrụ ndị na-eme nchegbu karị gụnyere: ọbara nke na-adị oke ukwuu mgbe niile (na-ejupụta nchebe kwa awa), ọbara na-abịa ugboro ugboro karịa kwa izu atọ, ọbara n'etiti nsọ, ọbara n'oge ma ọ bụ mgbe mmekọahụ gasịrị, ma ọ bụ ọbara mgbe ọnwa iri na abụọ nke enweghị nsọ gasịrị (mgbe a ghọrọ gị onye nsọ kwụsịrị).

Ụkpụrụ ndị a ka nwere ike ịbụ nke metụtara perimenopause, mana ha nwekwara ike igosi polyp, fibroid, enweghị nguzozi hormone, ma ọ bụ n'ọnọdụ nke na-adịghị ahụkebe, ọnọdụ ndị siri ike karị. N'ihi na ihe ize ndụ dị elu karị n'ahụ ndị nwaanyị okenye, nyocha dị mkpa.

Ozi ọma bụ na ọtụtụ ọbara na-adịghị nkịtị n'otu ọgbọ a nwere ihe na-akpata na-adịghị njọ. Ihe ịma aka na Nigeria bụ na ndị nwaanyị na-anabatakarị ọbara dị ukwuu, na-akpọ ya ihe ha ga-anagide kama ịchọ nyocha na ọgwụgwọ. Ịghaghị ịnagide ọtụtụ afọ nke nsọ na-asọpụta naanị n'ihi na ị na-abịaru nso menopause. Ọgwụgwọ dị irè dị.

Ọ bụrụ na ọnụ ahịa bụ nchegbu, kwurịta nke a n'ụzọ doro anya na onye ọrụ ahụike gị. Mgbe ụfọdụ, ihe dị mfe dị ka ọgwụ na-enye enyemaka dị ukwuu n'enweghị usoro ọgwụgwọ dị oke ọnụ. Ọbụna mgbe a chọrọ usoro ọgwụgwọ, igbu oge na-eme ka nsogbu ka njọ ma ọgwụgwọ dị ọnụ karịa, ọ bụghị dị ọnụ ala.

Na Sana Pads, anyị ghọtara na nsogbu nsọ nwaanyị dị iche n'ogo ndụ dị iche iche n'ihi na anyị na-ebi ọnọdụ a ya na gị. Dị ka ụlọ ọrụ Nigeria, anyị mere ngwaahịa anyị kpọmkwem maka ihe ịma aka ndị nwaanyị Nigeria na-eche ihu – site n'ọbara dị ukwuu n'ihu igwe na-ekpo ọkụ ma dị mmiri, ruo na ohere mmiri dị oke obere maka ịgbanwe pad ugboro ugboro, ruo n'ibu ọnụ ahịa nke ịzụta pad a na-atụfu kwa onwa.

Ngwaahịa anyị na-ejere ndị nwaanyị ozi n'ogo ọ bụla. Ụmụ agbọghọ n'oge ntorobịa nwere nsọ dị oke ukwuu nke na-enweghị usoro na-ahụ nchebe n'ime Maxi Pads nwere akwa ise na-amịkọrọ ọbara nke na-ejikwa ọbara kacha ukwuu. Ndị nwaanyị n'oge ha kacha mụọ nwa na-enwe mmasị na Premium Pads na-edozi nguzozi n'etiti ịmịkọrọ ọbara na nkasi obi maka ọbara nkịtị. Ndị nwaanyị na-enweta enweghị usoro nke perimenopause na-erite uru n'inwe nhọrọ maka ma ụbọchị ọbara dị nta ma ụbọchị ọbara dị ukwuu.

Anyị enyela ndị nwaanyị Nigeria karịrị 10,000 aka kpọmkwem ma kesaa pad karịrị 30,000 site n'ọrụ ọnụ na ụlọ akwụkwọ, NGO na òtù obodo. Ọrụ a karịrị ire ngwaahịa. Anyị kpebiri ịkwụsị ịda ogbenye nke nsọ site n'ime ka nlekọta nsọ dị mma bụrụ nke a pụrụ iru n'agbanyeghị ọnọdụ akụ na ụba.

E ji aka ebe a mee pad anyị, nke pụtara na anyị ghọtara mkpa Nigeria nke ọma. Anyị maara na ọkụ eletrik na-apụ na-eme ka ịkpọnkụ pad sie ike, ya mere anyị mere ha ka ha kpọọ nkụ n'oge dị mkpụmkpụ ọbụna na-enweghị anyanwụ kpọmkwem. Anyị maara na ụkọ mmiri n'ebe ụfọdụ na-eme ka ịsa ya sie ike, ya mere akwa anyị na-ahapụ ntụpọ ngwa ngwa n'enweghị ịkpa ike ukwuu. Anyị maara na ihu igwe ọkụ chọrọ akwa na-ekuku ikuku nke na-agaghị akpata ahụ erughị ala ma ọ bụ ntụpọ ọkụ n'akpụkpọ ahụ.

Anyị makwara na agụmakwụkwọ dị mkpa dị ka ngwaahịa. Ya mere anyị na-enye ozi banyere ahụike nsọ nwaanyị kwesịrị ọgbọ na ogo ndụ dị iche iche. Mgbe òtù na-azụ pad n'ọtụtụ iji kesaa, anyị na-etinyekwa ihe ọmụmụ banyere ahụike nsọ, ịlekọta pad nke ọma na ịmara mgbe a ga-achọ enyemaka dọkịta.

Ọrụ anyị karịrị ijikwa mgbaàmà nsọ; ọ na-akwado agụmakwụkwọ ndị nwaanyị, ikere òkè ha n'akụ na ụba na nsọpụrụ ha n'afọ ọ bụla. Ma ị bụ nne na-achọ ihe ngwọta maka nsọ dị oke ukwuu nke nwa gị nwaanyị n'oge ntorobịa, ma ị bụ nwaanyị ọrụ na-ejikwa ọbara na-enweghị usoro nke perimenopause, ma ị bụ NGO na-ejere ndị nwaanyị n'afọ dị iche iche ozi, anyị nọ ebe a ịkwado gị.

Ime ihe iji dozie nsogbu nsọ na-amalite site n'ịghọta ọnọdụ gị ugbu a na mkpa gị. Ma ị na-ejikwa ahụike nsọ gị, ma ị na-akwado onye ọzọ, nzọụkwụ mbụ dị mfe na-eme ọdịiche.

Malite site n'idenye ụkpụrụ n'ime usoro nsọ 2-3. Dee mgbe ọbara na-amalite, ụbọchị ole ọ na-adịru, ma ọbara dị nta, dị etiti, ma ọ bụ dị ukwuu n'ụbọchị ọ bụla, na mgbaàmà ọ bụla na-esonye dị ka mgbu, mgbanwe ọnọdụ obi, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ. Ozi a na-enyere gị aka ịghọta nkịtị nke gị ma na-eme ka o dị mfe ịkparịta nchegbu na ndị ọrụ ahụike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Lelee ngwaahịa nsọ gị ugbu a n'ụzọ eziokwu. Ha ọ na-enye nchebe zuru ezu? Ị na-agbapụ ọbara ugboro ugboro? Ị na-echegbu onwe gị na ha ga-agwụ tupu nsọ gị agwụ? Ị na-akwụ ego ị nweghị ike ịkwụ kwa onwa na pad a na-atụfu? Ọ bụrụ na azịza ọ bụla bụ ee, oge eruola ịtụle nhọrọ ndị ọzọ.

Maka ọbara dị ukwuu n'afọ ọ bụla, Sana Maxi Pads na-enye nchebe site n'akwa ise na-amịkọrọ ọbara tinyere otu akwa na-egbochi ọbara ịgbapụ. Ha na-ejikwa ọbara dị ukwuu n'ụzọ a pụrụ ịtụkwasị obi n'enweghị oke nke ọtụtụ pad a na-atụfu. Maka ọbara nkịtị, Premium Pads nwere akwa atọ na-amịkọrọ ọbara tinyere akwa na-egbochi ọbara ịgbapụ na-enye ezigbo nchebe n'ọnụ ahịa dị ọnụ ala karị. Maka ụbọchị ọbara dị nta, No Wahala Pads nwere otu akwa na-amịkọrọ ọbara na-arụ ọrụ nke ọma.

Ọ bụrụ na ị bụ ọhụrụ na pad a na-asa ma jiri ya mee ihe ọzọ, Starter Kit anyị nwere Premium Pads atọ tinyere akpa nchekwa – ihe zuru ezu iji nwaa usoro ahụ n'enweghị itinye ego dị ukwuu. Ọtụtụ ndị nwaanyị na-ahụ na pad 6-8 n'ozuzu (ngwakọta nke ịmịkọrọ ọbara dị iche iche dabere n'ụkpụrụ ọbara gị) na-enye ntụgharị dị mma n'ime usoro nsọ gị niile.

Itinye ego a na-akwụ onwe ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị na-akwụ ₦2,500 kwa onwa ugbu a na pad a na-atụfu (₦30,000 kwa afọ), set zuru ezu nke pad a na-asa na-efu ihe dị ala karịa ọnwa atọ nke pad a na-atụfu mana na-adịru afọ 2-3. Ịchekwa ego dị site na 60-75% karịa pad a na-atụfu kwa afọ.

Ọ bụrụ na ị na-ejere ndị nwaanyị na ụmụ agbọghọ n'afọ dị iche iche ozi, ị hụla ka nsogbu nsọ si emetụta agụmakwụkwọ, mmepụta na ọdịmma. Ụlọ akwụkwọ na-ahụ ụmụ agbọghọ na-ahapụ klaasị kwa onwa. NGO na-akwado ikike akụ na ụba ndị nwaanyị na-ahụ ka ihe ịma aka nsọ si egbochi ikere òkè. Òtù ahụike na-aghọta ka nsogbu nsọ na-agwọghị si emetụta ahụike n'ozuzu.

Inye ngwa nsọ dị mma tinyere agụmakwụkwọ na-eme mmetụta bara uru. Òtù na-ekesa pad a na-asa ma jiri ya mee ihe ọzọ na-ekwu na ha hụrụ ịga ụlọ akwụkwọ ka mma, ikere òkè n'ọrụ ka ukwuu na nsonaazụ ahụike ka mma n'etiti ndị erite uru.

Sana Pads na-eweta ngwa nye ụlọ akwụkwọ, NGO na mmemme obodo nke nha ọ bụla n'otu ọnụahịa kwụsiri ike kwa pack. Anyị nwere ike ime ka nkesa dabara mkpa ndị gị – nhọrọ ọbara dị ukwuu karịa maka ndị nwaanyị okenye, pack dị iche iche karịa maka otu afọ dị iche iche, starter kit maka ụmụ agbọghọ na-amalite ịhụ nsọ.

Anyị na-enyekwa nkwado mmejuputa. Ikesa pad n'enweghị agụmakwụkwọ na-ebelata irè ha. Anyị na-ekekọrịta ihe ọmụmụ banyere iji ya nke ọma, ịsa na nlekọta, tinyere ozi ahụike nsọ kwesịrị afọ. Maka ọrụ ọnụ ndị buru ibu karị, anyị nwere ike ịnye ọmụmụ ndị ọrụ mmemme.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị n'ịkwado ndị nwaanyị na ụmụ agbọghọ n'obodo gị, òtù gị, ma ọ bụ mpaghara ikike gị, kpọtụrụ anyị ka anyị kparịta nhọrọ. Ma ị bụ ụlọ akwụkwọ na Kaduna na-ejere ụmụ agbọghọ 200 ozi, NGO na Port Harcourt na-eduzi mmemme ikike ndị nwaanyị, ma ọ bụ ụlọ ahụike na Abuja na-ejere ndị mmadụ dị iche iche ozi, anyị nwere ike ịrụkọ ọrụ iji dozie ịda ogbenye nke nsọ na ihe ịma aka ahụike nsọ.

Nsogbu nsọ na-emetụta ndị nwaanyị n'ụzọ dị iche n'ogo ndụ dị iche iche. Ihe bụ nkịtị mgbe i dị afọ 15 dị iche na ihe bụ nkịtị mgbe i dị afọ 35 ma ọ bụ 50. Ịghọta ọdịiche ndị a na-ebelata nchegbu ma na-enyere gị aka ịmata mgbe mgbaàmà chọrọ nlekọta dọkịta. Enweghị usoro n'afọ ntorobịa na ọbara dị ukwuu chọrọ ijikwa dị mfe na nkasi obi, ọ bụghị ụjọ. Mgbanwe n'afọ okenye na-achọ nyocha ma ọ bụrụ na ha bụ nke na-abịa na mberede ma ọ bụ nke siri ike. A na-atụ anya ọgbaghara perimenopause mana ọ dịghị mkpa ka a nagide ya n'ịgbachi nkịtị.

N'afọ niile, inwe nchebe nsọ zuru ezu dị mkpa. Ndị nwaanyị Nigeria ekwesịghị ịhapụ ụlọ akwụkwọ, ọrụ ma ọ bụ ihe ndụ ha na-eme n'ihi na ha enweghị ike ijikwa nsọ ha nke ọma. Mkpa ego ekwesịghị ịmanye onye ọ bụla ịhọrọ n'etiti ngwa nsọ na ihe ndị ọzọ dị mkpa.

Ihe ọmụma tinyere ihe ngwọta dị mfe na-enye ndị nwaanyị ike ichikwa ahụike nsọ ha. Dee ụkpụrụ gị, ghọta ihe bụ nkịtị n'afọ gị, chọọ enyemaka mgbe ọ dị mkpa, wee tinye ego n'ihe ngwọta na-adịgide adịgide nke na-ejere gị ozi n'ime ndụ ịmụ nwa gị niile.

Nwaanyị Nigeria ọ bụla kwesịrị ijikwa nsọ ya n'ịsọpụrụ onwe ya, nkasi obi na obi ike, ma ọ dị afọ 14 ma ọ bụ 54. Maka ozi ọzọ banyere ihe ịma aka ahụike nsọ na ihe ngwọta n'ogo ndụ dị iche iche, gaa na ntụziaka zuru ezu anyị banyere ahụike nsọ.