Illar Audugar Mata ta Jefarwa ga Muhalli: Asarar da Najeriya Ba Za Ta Iya Ɗauka Ba

Najeriya na samar da miliyoyin tan na sharar al'ada kowace shekara, amma yawancin mata ba su san illar zaɓin da suke yi kowane wata ga muhalli ba. Ga abin da ya kamata kowace mace 'yar Najeriya ta fahimta game da audugar mata ta jefarwa da muhallinmu.

Muhimman Abubuwa:

• Mace ɗaya tana amfani da kusan audugar jefarwa 11,000 a tsawon rayuwarta, wanda ke haifar da sharar da ba ta ruɓewa fiye da 150kg.
  • Audugar jefarwa guda ɗaya tana ɗauke da roba har zuwa 90%, kuma tana ɗaukar shekaru 500-800 kafin ta ruɓe a jujin Najeriya.
• Saboda rashin ingantaccen tsarin kula da shara a Najeriya, yawancin audugar da aka yi amfani da ita na ƙarewa a magudanar ruwa, koguna, da jujin buɗaɗɗe a Legas, Abuja, da sauran birane.
• Audugar jefarwa na sakin sinadarai masu guba cikin ƙasa da ruwa yayin da take ruɓewa, wanda ke shafar al'ummomin manoma da hanyoyin ruwa.
• Komawa ga pad mai wankewa zai iya hana mace ɗaya samar da sharar al'ada 125-150kg a shekarun haihuwarta.
• Zaɓuɓɓuka masu wankewa sun fi audugar jefarwa araha da 60-75% cikin shekara biyu, kuma suna kawar da illa ga muhalli.
• Matan Najeriya na kashe matsakaicin ₦36,000-₦60,000 a shekara kan audugar jefarwa da ke lalata muhallin da muke tarayya a cikinsa.

Bari mu duba sosai yadda audugar jefarwa ke cutar da muhallin Najeriya da abin da za mu iya yi.

Blessing ta zauna a Surulere, Legas, tsawon shekaru 32. Kowane wata tana amfani da audugar jefarwa lokacin al'adarta – kamar yadda mahaifiyarta ta koya mata, kamar yadda tallace-tallace suka nuna mata. Ba ta taɓa damuwa da inda audugar ke zuwa ba bayan ta naɗe ta a baƙar leda ta jefa a kwandon shara. Amma a damina da ta gabata, wani abu ya sauya tunaninta har abada. Magudanar ruwa da ke bayan gidansu ta cika ta zube, kuma a can, a cakuɗe da kwalabe da ledojin ruwa, akwai ɗaruruwan audugar mata da aka yi amfani da su. Wasu sun daɗe a can har sun fara wargajewa, suna sakin ƙananan guntun roba cikin ruwan da yara ke wasa a ciki lokacin rani. Wannan hoton ya ci gaba da damunta. Ta fara tambaya: Har yaushe wannan audugar ke ɗauka kafin ta ruɓe? Ina duk suke zuwa? Me muke bari wa 'ya'yanmu mata? Amsoshin sun girgiza ta – kuma watakila su girgiza ku ma.

Kowane wata, miliyoyin matan Najeriya na yin zaɓi mai sauƙi wanda ke da babban sakamako ga muhalli. Audugar jefarwa kamar tana da sauƙi, tsafta, kuma ta zamani. Amma bayan wannan sauƙin akwai matsalar muhalli da ke shafar ruwanmu, ƙasarmu, namun dajinmu, kuma daga ƙarshe makomar 'ya'yanmu.

Don fahimtar wannan matsala, dole mu duba abin da ake yin audugar jefarwa da shi a zahiri, inda take zuwa bayan amfani, da abin da ke faruwa da ita a tsawon shekaru da ƙarnoni da take zama a muhallinmu.

Idan kuka buɗe audugar mata ta jefarwa, kuna riƙe da abu wanda galibi roba ne. Saman da ke taɓa fatarku yawanci ana yin sa da polypropylene ko polyethylene – irin kayan da ake yin ledar roba da su. Tsakiyar mai shan ruwa tana ɗauke da garin itace da aka haɗa da super absorbent polymers (SAPs), wato ƙananan ƙwayoyin roba da ke kumbura don shan ruwa. Ƙasan kuwa fatar polyethylene ce – wato siririyar ledar roba. Manne-manne na ƙarƙashi na roba ne, har ma da ledar da take ciki roba ce.

Ku yi tunani haka: audugar jefarwa kamar sandwich ce da aka yi gaba ɗayanta da nau'o'in roba daban-daban, tare da siririn garin itace a tsakiya. Idan masana'antu suka ce audugarsu tana da “laushi kamar auduga,” ba ainihin auduga suke nufi ba. Suna magana ne kan zaren roba da aka ƙera don su ji laushi a fata.

Yawancin audugar jefarwa kusan 90% roba ce. Wasu kamfanoni na ƙara turare, launi, da wasu sinadarai don ɓoye wari ko yin zane mai launi. Waɗannan sinadarai ba sa ɓacewa kawai idan kuka jefar da audugar. Suna zubewa cikin duk muhallin da audugar ta ƙare a ciki, ko juji ne a Jihar Ogun, ko magudanar ruwa a Kano, ko gaɓar kogi a Port Harcourt.

Bayan kun yi amfani da audugar jefarwa na awa 4-8, kuna naɗe ta ku jefar. Amma “jefarwa” tatsuniya ce a Najeriya. Babu “wajen jefarwa.” Akwai “wani wuri dabam” kawai – kuma wannan wurin yawanci wuri ne da ke shafar wasu 'yan Najeriya.

A birane kamar Legas, Abuja, da Ibadan, kwashe shara ba ya tafiya akai-akai. Gidaje da yawa na ƙone sharansu a wuta a fili, suna sakin sinadarai masu guba daga robar da ke ƙonewa cikin iskar da maƙwabta ke shaƙa. A wuraren da ake kwashe shara, audugar da aka yi amfani da ita na zuwa jujin buɗaɗɗe inda take kwance a rana da ruwan sama. Waɗannan juji ba su da wani abin kariya a ƙarƙashinsu, don haka sinadarai daga audugar da ke ruɓewa na shiga kai tsaye cikin ruwan ƙarƙashin ƙasa.

A biranen arewa kamar Kano, Kaduna, da Sokoto, gidaje da yawa na zubar da shara a kwandunan jama'a ko wurare a fili. A lokacin damina, ruwa na kwashe wannan audugar zuwa magudanar ruwa. Saboda audugar ba ta ruɓewa da sauri, tana taimakawa wajen toshe magudanar ruwa da ke jawo ambaliya lokacin ruwan sama mai ƙarfi. Mata a Maiduguri, Jos, da sauran birane sun san wannan wahala sosai – magudanar ruwa da sharar roba ta toshe, har da kayan al'ada, wadda ke cika ta mamaye gidaje.

Ƙauyuka na fuskantar ƙalubale mafi girma. Ba tare da tsarin kwashe shara ba, ana yawan binne audugar da aka yi amfani da ita a cikin gida, ko a ƙone ta, ko a jefa ta cikin daji ko ruwa. A al'ummomin manoma a jihohin Benue, Oyo, da Delta, audugar da aka binne kusa da gidaje na sakin sinadarai a hankali cikin ƙasar da iyalai ke noman abinci.

A nan ne illar ga muhalli ke zama abin tsoro da gaske. Audugar jefarwa guda ɗaya tana ɗaukar tsakanin shekaru 500 zuwa 800 kafin ta ruɓe gaba ɗaya. Ku yi tunani a kan haka. Audugar da kuka yi amfani da ita da safiyar yau za ta kasance har lokacin da zuriyarku ta ƙarni masu yawa nan gaba suka zama manya.

Najeriya ba ta da ingantattun kayan aikin kula da shara kamar wasu ƙasashen Yamma. Ba mu da rufaffun wuraren binne shara da aka gina da tsarin tara da tace ruwan guba da ke fitowa daga shara. Muna da jujin buɗaɗɗe inda shara ke kwance kai tsaye a kan ƙasa, a fallasa ga ruwan sama da ke wanke sinadarai zuwa rafuka da ruwan ƙarƙashin ƙasa. Muna da magudanar ruwa inda audugar ke fashewa zuwa ƙananan guntaye cikin shekaru da yawa, tana sakin ƙananan ƙwayoyin roba (microplastics) cikin ruwa.

A zafi da danshin Najeriya, audugar tana wargajewa a zahiri – tana tsagewa ta farfashe zuwa ƙananan guntaye. Amma wannan ba ainihin ruɓewa ba ne. Robar ba ta ɓacewa; tana zama ƙananan ƙwayoyin roba da ba a gani, waɗanda ke shiga abincinmu ta hanyar kifi, amfanin gona, da ruwan sha. Masana kimiyya sun fara fahimtar illar ƙananan ƙwayoyin roba a jikin ɗan adam ne kawai, amma binciken farko yana nuna cewa suna dagula sinadaran hormone kuma watakila su shafi haihuwa – abin damuwa musamman ga kayan da ake amfani da su a shekarun haihuwa.

Fahimtar abin da ake yin audugar da shi da inda take zuwa farko ne kawai. Ainihin illar tana bayyana idan muka duba takamaiman hanyoyin da kayan al'ada na jefarwa ke cutar da muhallin Najeriya da al'ummominta.

Ruwa ya riga ya yi ƙaranci a sassa da yawa na Najeriya. A jihohin arewa, al'ummomi na fama da ƙarancin ruwa tsawon watanni a lokacin rani. A jihohin kudu, ambaliya a lokacin damina na gurɓata hanyoyin ruwa. Audugar jefarwa na ƙara dagula matsalolin biyu.

Idan audugar ta wargaje a juji ko magudanar ruwa, tana sakin sinadarai cikin ruwa. Super absorbent polymers suna ɗauke da acrylic acid, wanda ke da guba ga halittun ruwa. Dioxins da furans – sinadaran da ake samu yayin goge launin audugar don ta yi fari – sanannun sinadarai ne masu haifar da ciwon daji, kuma suna zama a ruwa tsawon shekaru. Waɗannan sinadarai na taruwa a cikin kifin da 'yan Najeriya ke ci daga koguna kamar Kogin Neja, Benue, da Cross River.

A Legas, tafkin lagoon yana karɓar shara daga miliyoyin mazauna. Kayan al'ada da aka yi amfani da su na taimakawa ga gurɓatar da ta lalata al'ummomin masunta da ke kewaye da tafkin. A Kano, audugar da ke cikin magudanar ruwa na taimakawa ga gurɓataccen ruwan da ke mamaye kasuwanni da gidaje lokacin damina. A ƙauyukan Enugu da Anambra, audugar da aka binne kusa da gidaje na zubewa cikin rijiyoyi marasa zurfi da iyalai ke dogara da su don ruwan sha.

Mata a al'ummomin bakin teku daga Bayelsa zuwa Akwa Ibom sun ce suna ganin audugar da aka yi amfani da ita a gaɓar koguna da bakin teku. Waɗannan ba munana kawai ba ne – haɗari ne ga lafiya da ke sa yaran da ke wasa kusa da ruwa su haɗu da ƙwayoyin cuta da sinadarai.

Tattalin arzikin Najeriya har yanzu ya dogara sosai kan noma. Iyalai a faɗin ƙasar na noman rogo, doya, masara, da kayan lambu don abinci da samun kuɗi. Amma idan kayan al'ada suka wargaje a ƙasa, suna sakin sinadarai da ke shafar lafiyar ƙasa da girman amfanin gona.

Ɓangarorin roba na audugar jefarwa ba sa ruɓewa ta halitta – hasken rana ne ke wargaza su. Wato hasken rana yana fasa su zuwa ƙananan guntaye, amma robar tana nan a ƙasa a matsayin ƙananan ƙwayoyi. Waɗannan ƙananan ƙwayoyin roba na lalata tsarin ƙasa, suna rage shan ruwa, kuma suna dagula ƙananan halittu masu amfani da ke sa ƙasa ta yi lafiya.

Sinadaran da ke cikin audugar – har da dioxins, turaren roba, da sinadaran manne – guba ne ga halittun ƙasa. Tsutsotsin ƙasa, ƙwari, da ƙwayoyin halitta da ke ruɓar da abubuwa su samar da ƙasa mai albarka suna guje wa ko su mutu a ƙasar da waɗannan sinadarai suka gurɓata. Da shigewar lokaci, ingancin ƙasa yana raguwa, har manoma su riƙa amfani da taki mai yawa don su noma amfanin gona iri ɗaya.

A jihohi kamar Benue, Plateau, da Taraba inda noma shi ne babbar hanyar samun abinci, wannan lalacewar ƙasa tana da illa ga tattalin arziki. Iyalan da ke binne shara, har da kayan al'ada, kusa da gonakinsu suna rage girbinsu na gaba ba tare da sun sani ba.

Dabbobi ba su gane cewa roba ba abinci ba ce. A faɗin Najeriya, dabbobi kamar awaki, shanu, da kaji na neman abinci a juji da wuraren da ake zubar da shara. Suna cin sharar roba, har da guntun audugar jefarwa, wanda ke toshe hanjinsu kuma yana iya kashe su.

A Jihar Plateau, makiyaya sun ce sun rasa shanu da suka yi kiwo kusa da juji suka ci roba. A jihohin Ogun da Oyo, an sami roba a jikin kajin da ake kiwo a gidajen da ake ƙone ko binne shara. Idan aka yanka waɗannan dabbobi don nama, robar tana shafar ingancin naman kuma tana iya kai sinadarai cikin abincinmu.

Namun daji ma na fuskantar irin wannan haɗari. Birai, tsuntsaye, da sauran namun daji da ke zaune kusa da mutane na tono shara suna cin guntun roba. Halittun ruwa a koguna da bakin teku na cin ƙananan ƙwayoyin roba daga kayan al'ada da suka wargaje, suna tara guba da ke hawa cikin jerin abinci zuwa manyan kifaye, daga ƙarshe kuma zuwa ga mutane.

Don fahimtar wannan matsalar muhalli sosai, dole mu duba alƙaluma. Suna nuna sharar da ke mamaye muhallinmu da raunanan tsarinmu na zubar da shara.

Najeriya tana da kusan mata miliyan 60 da ke shekarun haihuwa (shekaru 15-49). Ba duka ne ke yin al'ada ba saboda ciki, shayarwa, ɗaukewar al'ada, ko wasu cututtuka, amma ƙiyasi mai taka-tsantsan ya nuna cewa kusan mata miliyan 40 a Najeriya na yin al'ada akai-akai. Ko da rabinsu ne kawai ke amfani da audugar jefarwa (da yawa har yanzu suna amfani da tsumma ko ba komai), wannan mata miliyan 20 ke nan.

Matsakaiciyar mace tana amfani da kusan pad 20 a kowace al'ada, wato al'ada 12 a shekara daidai da pad 240 a shekara. Ga mata miliyan 20, wannan audugar jefarwa biliyan 4.8 ce ake amfani da ita a Najeriya kowace shekara. Kowace pad tana da nauyin kusan gram 5-10, wato Najeriya na samar da tsakanin tan 24,000 zuwa 48,000 na sharar al'ada a shekara.

Don kwatanta, wannan daidai yake da nauyin kusan motocin danfo 3,000 zuwa 6,000 cike da kaya – na sharar da za ta zauna a muhallinmu tsawon ƙarnoni. Kuma wannan adadi yana ƙaruwa ne kawai yayin da ƙarin 'yan mata ke fara al'ada da ƙarin mata ke barin tsumma suna komawa ga kayan jefarwa.

A Legas kaɗai, mai mazauna kusan miliyan 10 da watakila mata miliyan 3 masu al'ada, jihar na samar da kimanin sharar pad miliyan 720 a shekara. Abuja, Kano, Port Harcourt, da Ibadan kowace na ƙara ɗaruruwan miliyoyin pad ga matsalar shara ta Najeriya.

Ku yi tunani: duk audugar jefarwa da aka yi amfani da ita a Najeriya tun da ta yaɗu a shekarun 1990 tana nan a wani wuri a muhallinmu. Audugar da mahaifiyarku ta yi amfani da ita lokacin da take da cikinku a 1995 tana nan kwance a juji ko ta farfashe a wani rafi. Audugar da kuka yi amfani da ita a al'adarku ta farko tana nan. Audugar da za ku yi amfani da ita wata mai zuwa za ta daɗe fiye da jikokinku.

Wannan illar da ke taruwa na nufin matsalar tana ƙara muni kowane wata. Ba pad miliyan 400 na wannan watan kaɗai muke fama da su ba. Muna fama da sharar al'ada ta shekaru talatin da ta taru – kusan pad biliyan 100 – waɗanda ba su ruɓe ba kuma ba za su ruɓe ba a rayuwarmu.

A jujin Olusosun da ke Legas kafin a rufe shi, ma'aikata sun ce kayan al'ada sun kasance babban ɓangare na sharar gidaje. Sababbin juji a Epe da sauran wurare na tara irin wannan shara. Jujin Mpape a Abuja ma haka labarinsa yake. Waɗannan tuddan shara gado ne mai guba da muke bari wa zuriya mai zuwa.

Ana yawan mantawa da sharar al'ada a tattaunawa kan muhalli saboda ana ganin ta a matsayin abin kunya ko sirri. Amma ta cancanci irin kulawar da muke ba kwalaben roba, ledojin sayayya, da sauran nau'o'in shara.

Najeriya ta sami ɗan ci gaba wajen hana wasu ledoji a jihohi kamar Legas. Mun ga kamfe kan ledojin pure water da ke cika titunanmu. Amma kayan al'ada na jefarwa sun tsira daga wannan bincike, duk da cewa suna ɗauke da roba da sinadarai masu guba fiye da ledar sayayya.

Ba kamar sharar abinci da ke ruɓewa ta mayar da sinadaran gina jiki cikin ƙasa ba, ko takarda da ke ruɓewa cikin watanni, ko ma kwalaben roba da wani lokaci ake sake sarrafa su, audugar jefarwa shara ce ta dindindin. Ba za a iya sake sarrafa ta ba saboda ruwan jiki ya ɓata ta. Ba za a iya mayar da ita taki ba saboda galibi roba ce. Taruwa kawai za ta iya yi.

Illar audugar jefarwa ga muhalli tana da tsanani, amma ga gaskiya mai ƙarfafa gwiwa: akwai zaɓuɓɓuka mafi kyau. Matan Najeriya ba sai sun zaɓi tsakanin tsaftar al'ada da kula da muhalli ba. Kayan al'ada masu wankewa na ba da mafita da ke amfanar jikinku da duniya gaba ɗaya.

Audugar mata mai wankewa tana aiki daidai kamar ta jefarwa – kuna sanya ta a cikin pant ɗinku lokacin al'ada, tana shan jinin al'ada, kuma tana sa ku ji bushe da kariya. Babban bambanci shi ne abin da ke faruwa bayan amfani. Maimakon jefarwa, kuna kurkura ta, ku wanke ta, ku shanya ta, ku sake amfani da ita. Pad mai wankewa mai inganci tana ɗaukar shekaru 2-3 idan an kula da ita yadda ya kamata.

Pad masu wankewa na zamani ba tsohon tsummar da kakarku watakila ta yi amfani da shi ba ne. Kaya ne da aka ƙera da layuka da yawa don shan ruwa da hana zubewa. Layin sama, wanda ke taɓa fatarku, an yi shi da yadin auduga ko bamboo mai laushi da ke barin iska ta shiga. Layukan tsakiya kaya ne masu shan ruwa kamar microfiber, cotton fleece, ko hemp da ke riƙe ruwa. Layin ƙasa yadi ne mai hana ruwa (yawanci PUL – polyurethane laminate) da ke hana zubewa amma yana barin iska ta zagaya don rage zafi da danshi.

Waɗannan pad na manne wa pant da maɓalli ko fikafikai, kamar na jefarwa. Suna zuwa da girma daban-daban don jini kaɗan, matsakaici, da mai yawa. Suna da daɗin sawa, suna aiki sosai, kuma da zarar kun saba da sauƙin kula da su, suna da sauƙi kamar na jefarwa – amma ba tare da jin laifi game da muhalli ko kashe kuɗi kullum ba.

Idan kuka koma daga audugar jefarwa zuwa mai wankewa, nan take kun daina ƙara wa matsalar sharar al'ada ta Najeriya. Saitin pad masu wankewa 6-8 zai iya maye gurbin audugar jefarwa 240 da za ku yi amfani da su a shekara. A tsawon rayuwar pad mai inganci ta shekaru 3, wannan audugar jefarwa 720 ce da ba za ku taɓa tura ta juji ba.

Ku ninka hakan da dubban mata, sai tasirin ya zama babba. Idan mata 10,000 kawai a Najeriya suka koma ga pad masu wankewa, za mu hana audugar jefarwa miliyan 7.2 shiga muhallinmu a shekara. Idan mata 100,000 suka koma, wannan pad miliyan 72 ne aka hana – isassu su cika filayen ƙwallon ƙafa da dama.

Amfanin ga muhalli ya wuce rage shara kawai. Ƙera audugar jefarwa na buƙatar man fetur don yin roba, bishiyoyi don garin itace, ruwa mai tarin yawa don sarrafawa, da makamashi don ƙerawa da jigilar kaya. Duk pad da ba ku saya ba ɗan ragi ne a gurɓatar masana'antu, sare dazuzzuka, da hayaƙin carbon.

Pad masu wankewa suna buƙatar ruwa don wankewa, kuma wannan abin la'akari ne ga muhalli. Sai dai wanke pad tare da sauran wankin kayanku (wanda yawancin matan Najeriya ke yi da hannu ko yaya) yana ƙara ruwa kaɗan idan aka kwatanta da ruwan da ake buƙata don ƙera na jefarwa. A yanayin Najeriya, pad na bushewa da sauri a rana, ba tare da buƙatar wutar lantarki ba.

Audugar mata mai wankewa ta zane ba ita kaɗai ce madadin ba. Menstrual cup – ƙaramin kofin silicone da ke tara jinin al'ada maimakon ya sha shi – yana ƙara samun karɓuwa a tsakanin matan Najeriya. Kofi ɗaya yana kai ₦5,000-₦15,000 kuma yana ɗaukar har zuwa shekaru 10, wanda ke rage shara fiye da pad masu wankewa. Sai dai kofin yana buƙatar mace ta ji daɗin saka shi a cikin jiki da samun ruwa mai tsafta don zubar da shi da kurkura shi, abin da ya sa bai dace da wasu matan Najeriya ba.

Pant na al'ada – pant mai layukan shan ruwa a ciki – wani zaɓi ne da ke fitowa a kasuwannin duniya, ko da yake samunsa a Najeriya yanzu kaɗan ne kuma farashinsa yana da tsada. Wasu matan Najeriya ma suna amfani da tsummar gargajiya cikin nasara lokacin al'ada, suna ninka tsohon yadin auduga suna ɗaure shi. Ko da yake wannan yana aiki, pad masu wankewa da aka ƙera musamman sun fi hana zubewa da daɗin sawa.

Ga yawancin matan Najeriya da ke duba madadin don muhalli, audugar mata mai wankewa ta zane ce ta fi daidaita tsakanin aiki, araha, karɓuwa a al'ada, da amfani ga muhalli.

Fahimtar illar ga muhalli na da muhimmanci, amma ilimi ba tare da aiki ba ba ya canza komai. Idan kun shirya rage illarku ga muhalli, ga yadda za ku sauya daga kayan al'ada na jefarwa zuwa masu wankewa a yanayin Najeriya.

Ba sai kun jefar da duk audugar jefarwarku gobe ku koma ga masu wankewa gaba ɗaya ba. Wannan hanyar sau da yawa ba ta nasara saboda tana da nauyi. Maimakon haka, ku fara sauyi a hankali wanda ke gina ƙarfin gwiwarku kuma yake samar da sababbin halaye.

Ku sayi saitin farko na pad masu wankewa 3-4 – isassu don rana ɗaya ta al'adarku. Ku yi amfani da su a ranakun da jininku ya fi sauƙi lokacin da kuke gida. Wannan yana ba ku dama mara matsi don koyon yadda pad ke ji, yadda za ku ɗora ta, da yadda za ku kurkura ku wanke ta. Matan Najeriya da yawa sun ce bayan gwada masu wankewa a al'ada ɗaya kawai, sun ji ƙarfin gwiwar ƙara wasu.

Yayin da kuka saba, ku ƙara pad masu wankewa a tarinku har sai kun sami isassu don duka al'adarku. Yawancin mata na buƙatar pad 6-10 gaba ɗaya, gwargwadon yawan jini da sau nawa kuke son yin wanki. Kuna iya ajiye ɗaya ko biyu na jefarwa don gaggawa ko lokacin da wankewa ba ta da sauƙi.

Wannan hanyar a hankali tana kuma raba kuɗin farko. Maimakon kashe ₦3,000-₦5,000 lokaci ɗaya don cikakken saiti, kuna iya kashe ₦1,500-₦2,000 a wata har sai kun sami abin da kuke buƙata.

Babbar damuwar da matan Najeriya ke da ita game da pad masu wankewa ita ce wankewa. Da matsalolin NEPA da ƙarancin ruwa a wasu wurare, damuwa ce ta gaskiya. Amma a zahiri abin ya fi sauƙi fiye da yadda kuke tsammani.

Bayan sanya pad, ku kurkura ta da ruwan sanyi har sai ruwan ya kusa fita fari. Wannan yana ɗaukar kusan daƙiƙa 30-60 ga kowace pad kuma yana cire yawancin jinin. Sai ku haɗa pad ɗin da kuka kurkura da sauran wankin kayanku. Ku wanke pad tare da sauran kayanku da duk sabulu ko omo da kuka saba amfani da shi. Babu buƙatar omo na musamman ko ruwan zafi. Matan Najeriya sun shafe zuriyoyi suna wanke kaya da hannu da kyau – pad masu wankewa wani abu ne kawai a cikin bokiti.

A yanayin rana na Najeriya, shanyawa tana da sauƙi. Ku shanya pad a hasken rana kai tsaye, wanda ke kashe ƙwayoyin cuta a yadin ta halitta kuma yana taimakawa hana tabo. Yawancin pad na bushewa gaba ɗaya cikin awa 2-4. Idan sirri abin damuwa ne (matan Najeriya da yawa ba sa son maƙwabta ko 'yan uwa su ga pad), ku shanya su a juye ko tare da wasu kaya masu duhun launi inda ba za a gane su ba.

Idan kuna tafiya ko ba ku da ruwa nan take, ku riƙe ƙaramar wet bag (jakar da ba ta barin ruwa da aka yi don wannan aiki). Ku ajiye pad da aka yi amfani da su a ciki har sai kun sami damar kurkura su. Yawancin pad suna da sauƙin tsaftacewa ko da an ajiye su a bushe na kwana ɗaya ko biyu, ko da yake kurkura su da wuri ya fi kyau.

Ƙalubalen kayayyakin more rayuwa na Najeriya – rashin ruwa akai-akai, ɗaukewar wuta, ƙarancin sirri a gidajen tarayya – na iya sa kula da al'ada mai kare muhalli ya zama kamar ba zai yiwu ba. Amma dubban matan Najeriya na cin nasara da ƙananan dabaru.

Idan ruwa ya yi ƙaranci a yankinku, ku ajiye ƙaramin bokitin ruwa musamman don kurkura pad. Ruwan da ake buƙata kaɗan ne – watakila lita 1-2 ga duka al'ada. Wannan ya yi ƙasa da ruwan da za ku yi amfani da shi a kowane aikin gida. Wasu mata na kurkura pad lokacin wanka, suna amfani da ruwan wanka da da ma zai zube a banza.

A gidajen tarayya inda sirri kaɗan ne, ku yi amfani da ajiya ta ɓoye. Wet bag mai duhun launi tana kama da kowace ƙaramar jaka ko jakar kayan wanka. Ku shanya pad a cikin ɗakinku idan ya cancanta, ko a cikin sauran wanki inda ba a gane kayan al'ada ne ba. Matan Najeriya da yawa sun ce 'yan uwa ba kasafai suke lura ko magana ba game da pad da ke bushewa tare da sauran kaya.

Ga matan da ke yawan tafiya tsakanin Legas da sauran birane don kasuwanci, ko masu aiki awanni masu tsawo a waje, samun saiti biyu na pad yana taimakawa. Ku bar saiti ɗaya a gida ɗaya kuma a ofis ko jakar tafiya. Wannan yana tabbatar da cewa kullum kuna da pad masu tsafta a duk inda ranarku ta kai ku.

Komawa ga pad masu wankewa ba game da rage illa ga muhalli kaɗai ba ne – ko da yake wannan kaɗai ya isa dalili. Amfanin ya kai ga lafiyarku, aljihunku, da jin daɗinku na yau da kullum lokacin al'ada.

Bari mu yi magana kan kuɗi, domin ga yawancin matan Najeriya, wannan babbar damuwa ce. Al'ada ta riga ta yi tsada sosai da audugar jefarwa.

Idan kuna amfani da matsakaicin pad 20 a kowace al'ada a kan ₦50-₦80 kowace (gwargwadon kamfani da inda kuke saye), kuna kashe ₦1,000-₦1,600 a wata, ko ₦12,000-₦19,200 a shekara. A tsawon shekaru 35-40 da yawancin mata ke yin al'ada, wannan ₦420,000-₦768,000 ne a kan kayan da kuke jefarwa nan take.

Saitin pad masu wankewa 8 mai inganci yana kai kusan ₦4,000-₦6,000 kuma yana ɗaukar shekaru 2-3. Ko da kun canza su kowace shekara 3 a duk shekarun haihuwarku (kuna sayen kusan saiti 12 gaba ɗaya), za ku kashe kusan ₦48,000-₦72,000 a tsawon rayuwa. Wannan kusan 85-90% ƙasa da na jefarwa ne – tanadin ₦350,000-₦700,000 da zai iya biyan kuɗin makaranta, fara ƙaramin kasuwanci, ko gina tsaro ga iyali.

Ga iyali mai 'ya'ya mata uku, tanadin yana ninkuwa. ₦1,000,000+ da za ku kashe kan audugar jefarwa ga 'ya'ya mata uku a tsawon rayuwarsu zai iya zama ₦150,000-₦200,000 kawai don masu wankewa – ya bar ₦800,000+ don ilimi, lafiya, ko wasu buƙatun iyali.

Wannan tanadi kuɗi ne na gaske da ke zama a aljihunku maimakon zuwa ga manyan kamfanonin ƙasashen waje. Kuɗi ne da zai iya canza makomar iyalinku.

Audugar jefarwa tana ɗauke da sinadarai da yawancin matan Najeriya ba su sani ba saboda ba a tilasta wa masana'antu su lissafa abubuwan da ke ciki ba. Waɗannan sun haɗa da dioxins daga goge launi, turaren roba, manne, da sinadaran roba. Wasu mata na samun ƙaiƙayi, ƙuraje, ko rashin lafiyar jiki (allergy) saboda waɗannan sinadarai, musamman a zafin Najeriya inda gumi da zafi ke ƙara haɗuwa da su.

Pad masu wankewa da aka yi da yadi na halitta kamar auduga ko bamboo suna kawar da wannan haɗuwa da sinadarai. Yadin yana barin iska ta shiga fiye da roba, yana rage zafi da danshi da ke iya kawo ƙaiƙayi ko kamuwa da cuta. Matan Najeriya da yawa da suka koma ga masu wankewa sun ce ƙaiƙayi ya ragu, ƙuraje sun ragu, kuma gaba ɗaya sun fi jin daɗi lokacin al'ada.

Barin iska ta shiga yana da muhimmanci musamman a yanayin Najeriya. A Legas, Port Harcourt, ko Calabar inda danshi ya yi yawa, audugar jefarwa mai ƙasan roba na iya zama kamar sanya layin da ba ya barin ruwa a cikin zafi. Pad masu wankewa masu ƙasan yadi na barin iska ta zagaya yayin da suke hana zubewa, suna sa ku ji sanyi da jin daɗi.

Saboda kuna wankewa kuna sake amfani da pad ɗaya, kun san ainihin abin da ke taɓa jikinku. Babu sinadarai na ɓoye, babu turaren roba da ke ɓoye wari, kuma babu damuwa game da abin da masana'antu za su iya ƙarawa ba tare da sanarwa ba. Wannan sanin abin da ke taɓa jikinku da iko a kai yana ba ku ƙarfi.

Duk lokacin da kuka yi amfani da pad mai wankewa maimakon ta jefarwa, kuna yin zaɓin da ke shafar muhallin Najeriya da makomarta. Kuna zaɓar kada ku ƙara sharar roba a jujin unguwarku. Kuna zaɓar kada ku taimaka ga toshewar magudanar ruwa da ke mamaye tituna lokacin damina. Kuna zaɓar kada ku saki sinadarai cikin ƙasa da ruwan da maƙwabtanku ke dogara da su.

Wannan zaɓin mutum ɗaya yana zama tasirin gama gari idan al'ummomi suka rungumi kula da al'ada mai kare muhalli. Idan mata a gida, titi, ko unguwa duka suka koma ga masu wankewa, raguwar shara tana bayyana. Kwandunan shara na ɗauke da ƙaramin shara. Magudanar ruwa na gudana da kyau. Juji na girma a hankali.

Makarantun da ke ba ɗalibai pad masu wankewa suna koyar da kula da muhalli tare da lafiyar al'ada. 'Yan mata suna koyon cewa zaɓinsu na yau da kullum yana da muhimmanci, cewa kare muhalli yana yiwuwa ko da a kayan sirri, kuma kula da muhalli wani ɓangare ne na kula da kansu da al'ummominsu.

Wannan shi ne gadon da za mu iya zaɓa: maimakon barin tuddan sharar roba ga 'ya'yanmu mata da jikokinmu mata, za mu iya bar musu ilimi, hanyoyi masu dorewa, da muhalli mafi lafiya saboda zaɓin da muka yi. Wannan mutunci ne da ya wuce mu kanmu zuwa nan gaba.

Ko da matan Najeriya sun fahimci matsalar muhalli da audugar jefarwa ke haifarwa, damuwa game da komawa ga masu wankewa na nan. Waɗannan damuwoyi sun cancanci amsoshi na gaskiya masu amfani.

Wannan damuwa tana yawan tasowa, musamman a wuraren da ruwa ya yi ƙaranci. Tambaya ce ta gaskiya da ta cancanci amsa mai muhimmanci.

Ruwan da ake buƙata don wanke pad masu wankewa kaɗan ne idan aka kwatanta da ruwan da ake amfani da shi wajen ƙera audugar jefarwa. Audugar jefarwa guda ɗaya tana buƙatar kusan lita 500-700 na ruwa don ƙera ta idan aka lissafa noman auduga ko bishiyoyi don garin itace, sarrafa kayan farko, da ƙera ta har ta kammala. Wanke pad mai wankewa yana amfani da watakila lita 1-2 na ruwa a kowane amfani.

Ko da kuna amfani da pad 8 a kowace al'ada kuma kuna wanke su sau biyu a lokacin al'adarku (yawancin mata suna wanke su duka tare sau ɗaya), wannan kusan lita 16 na ruwa ne a wata, ko lita 192 a shekara. Ku kwatanta hakan da audugar jefarwa 720 da za ku yi amfani da su a shekara, waɗanda aka buƙaci lita 360,000-504,000 don ƙera su. Zaɓin mai wankewa yana amfani da ruwa ƙasa da fiye da 99% idan aka lissafa ƙerawa.

A sauƙaƙe a yanayin Najeriya, wanke pad na ɗaukar ruwa ƙasa da wanke zani ɗaya da riga. Ya yi ƙasa sosai da ruwan wanke kayan makarantar yaro ko kayan aikin mijinku. “Kuɗin” ruwan ba shi da yawa a cikin amfanin ruwan gidanku, yayin da amfanin ga muhalli yana da girma ƙwarai.

Ƙari ga haka, yawancin matan Najeriya suna wanke pad da hannu tare da sauran wanki, don haka ba kuna amfani da ruwa dabam don pad kawai ba. Kuna ƙara su ne a wankin da za ku yi ko yaya, wanda kusan ba ya ƙara ruwa.

Wasu mata na damuwa cewa komawa daga jefarwa zuwa mai wankewa kawai yana mayar da matsalar wani wuri – maimakon sharar da ke juji, kuna haifar da gurɓatar ruwa daga wanke jini da omo.

A zahiri wannan ba matsala ba ce saboda dalilai da dama. Na farko, jinin al'ada abu ne na halitta da ke ruɓewa. Ba shi da bambanci da duk wani ruwan jiki da ke shiga tsarin ruwan Najeriya kullum daga wanka, wanki, da amfanin gida na yau da kullum. Ruwan wanke pad na al'ada bai fi ruwan wanke kayan jarirai, pant, ko na wanka gurɓatarwa ba.

Na biyu, omon da ake wanke pad da shi omo ne da za ku yi amfani da shi a wankinku na yau da kullum ko yaya. Ba kuna ƙara sababbin sinadarai a tsarin ruwa ba. Idan kun riga kuna wanke kaya da hannu (kamar yadda yawancin matan Najeriya ke yi), ƙara pad kaɗan a wannan wankin ba ya ƙara gurɓatar omo ko kaɗan.

Na uku, ɗayan zaɓin – audugar jefarwa a juji – yana haifar da gurɓata mafi muni nesa ba kusa ba. Waɗannan audugar na sakin dioxins, sinadaran roba, da sauran guba masu daɗewa da ke gurɓata ƙasa da ruwan ƙarƙashin ƙasa tsawon ƙarnoni. Kasancewar jini da ke ruɓewa da omon wanki na yau da kullum na ɗan lokaci a ruwan da aka yi amfani da shi bai da illa ko kaɗan idan aka kwatanta da gurɓatar roba da sinadarai ta dindindin daga na jefarwa.

Lissafin muhalli a bayyane yake: ɗan abu kaɗan da ke ruɓewa a ruwan da aka riga aka yi amfani da shi don wanki, idan aka kwatanta da ƙarnoni na gurɓatar roba mai guba. Pad masu wankewa su ne mafi kyawun zaɓi nesa ba kusa ba.

Idan kuka duba babbar matsalar shara ta Najeriya – tuddan shara a Olusosun ko Mpape, magudanar ruwa da roba ta toshe a kowane birni, gurɓatattun koguna – yana da sauƙi ku ji babu fata. Wane bambanci zaɓin mace ɗaya zai kawo da gaske?

Ga gaskiya: sauyi a muhalli yana faruwa ne ta hanyar zaɓin mutane da ke taruwa su zama ƙungiyoyin gama gari. Babu mace ɗaya da za ta koma ga pad masu wankewa ta warware matsalar shara ta Najeriya. Amma idan dubbai, sai dubun dubbai, sai ɗaruruwan dubbai na mata suka yi wannan zaɓi, tasirin yana zama babba.

Ku yi tunani: idan 1% kawai na matan Najeriya masu al'ada suka koma ga masu wankewa, hakan zai hana kusan audugar jefarwa miliyan 48 shiga muhallinmu a shekara. Wannan tan 240 ne na sharar roba da aka hana kowace shekara. Idan 10% suka koma, za mu hana tan 2,400 a shekara – isassu su cika manyan motocin kwashe shara da kuke gani suna zuwa juji masu yawa.

Zaɓinku na kanku yana ƙarfafa wasu. Idan 'yar uwarku, 'yarku, maƙwabciyarku, ko ƙawarku ta ga kuna amfani da pad masu wankewa cikin nasara, za ta fi yiwuwa ta gwada. Wannan tasirin da ke yaɗuwa shi ne yadda zaɓin mutum ke zama sauyi a al'umma.

Bugu da ƙari, zaɓin abin da kuke saya yana aika saƙo ga kasuwa. Idan kuka sayi pad masu wankewa, kuna tallafa wa masana'antun gida da ke samar da madadin masu dorewa. Idan kuka daina sayen na jefarwa, kuna rage buƙatar kayan da ke cutar da muhalli. Kasuwa na bin zaɓin masu saya – nairarku ƙuri'a ce ga irin kayan da kuke son samu a Najeriya.

Najeriya na buƙatar mafitar Najeriya ga matsalolin Najeriya. Sana Pads tana nan ne saboda mun yi imani cewa kawo ƙarshen talaucin al'ada da kare muhallinmu ba manufofi biyu dabam ba ne – manufa ɗaya ce.

A matsayinmu na masana'anta 'yar Najeriya da ke Abuja, mun fahimci matsalar muhalli da ƙasarmu ke fuskanta saboda muna rayuwa a cikinta. Muna ganin magudanar ruwa da shara ta toshe lokacin damina. Mun san ƙalubalen rashin kwashe shara akai-akai. Mun fahimci cewa matan Najeriya na buƙatar kayan al'ada da ke aiki a yanayinmu, da kayayyakin more rayuwarmu, da kuma aljihunmu – ba tare da cutar da muhallin da muke tarayya a ciki ba.

An ƙera pad ɗinmu masu wankewa musamman don yanayin Najeriya. Yadin da muke zaɓa na bushewa da sauri a ranarmu da danshinmu. Maɓallan suna jure wankin hannu akai-akai, wanda shi ne yadda yawancin matan Najeriya ke wanki. Matakan shan ruwa sun dace da buƙatun matan Najeriya, har da zaɓuɓɓuka don jini mai yawa da yawancin pad masu wankewa da ake shigowa da su ba su da su. Muna gwada kayanmu a zafin Najeriya, da ruwan Najeriya, kuma muna samun ra'ayoyin matan Najeriya.

Fiye da mata 10,000 sun yi amfani da Sana Pads kai tsaye, kuma an raba fiye da pad 30,000 a faɗin Najeriya. Kowace ɗaya daga cikin waɗannan pad tana wakiltar kusan audugar jefarwa 240 da aka hana shiga muhallinmu a tsawon rayuwar pad ɗin. Wannan kusan audugar jefarwa miliyan 7.2 ne da muka hana tare shiga juji, magudanar ruwa, da kogunan Najeriya. Wannan farko ne kawai.

Manufarmu ta wuce sayar da kaya. Muna haɗa kai da makarantu don koya wa 'yan mata lafiyar al'ada da kula da muhalli tare. Muna aiki da ƙungiyoyi masu zaman kansu (NGOs) don samar da pad masu wankewa ga matan da ba za su iya saya ba. Muna ɗaukar matan Najeriya aiki, muna tallafa wa hanyoyin samun abinci na gida yayin da muke samar da mafita ga muhalli. Duk pad da muke yi ƙaramin aiki ne na kula da makomar Najeriya.

Ba mu cika ba, kuma ba za mu iya warware wannan matsala mu kaɗai ba. Amma mun ƙudiri aniyar zama ɓangare na mafita, pad ɗaya a lokaci ɗaya, mace ɗaya a lokaci ɗaya, al'umma ɗaya a lokaci ɗaya.

Kun karanta game da illar audugar jefarwa ga muhalli. Kun fahimci matsalar. Kun san akwai madadin. Yanzu me? Ga yadda za ku ɗauki mataki, ko ku mace ce ɗaya ko ƙungiya da ke hidima ga al'ummomin Najeriya.

Ku fara da tantance buƙatunku na al'ada. Shin jininku kaɗan ne, matsakaici, ko mai yawa? Kwana nawa al'adarku ke ɗauka? Sau nawa za ku iya wanke pad a zahiri gwargwadon jadawalinku da samun ruwa? Waɗannan amsoshi za su jagorance ku kan kayan da za ku zaɓa da yawan da kuke buƙata.

Ga yawancin matan Najeriya, Starter Kit shi ne farko mafi dacewa. Starter Kit na Sana Pads yana ɗauke da Premium Pads 3 (da layin hana zubewa 1 da layukan shan ruwa 3 don matsakaicin jini) da jakar ajiya don ɗaukar pad masu tsafta ko da aka yi amfani da su a ɓoye. Wannan saiti yana da araha fiye da abin da mata da yawa ke kashewa a kan na jefarwa a wata ɗaya, amma waɗannan pad suna ɗaukar shekaru maimakon awanni.

Idan jininku kaɗan ne ko kuna son fara sannu a hankali, No Wahala Pads (layin hana zubewa 1 da layin shan ruwa 1) na ba da kariya mai sauƙi don farkon da ƙarshen al'adarku. Idan jininku yana da yawa, musamman a 'yan kwanakin farko na al'adarku, Maxi Pads (layin hana zubewa 1 da layukan shan ruwa 5) na ba da mafi girman shan ruwa da ƙarfin gwiwa.

Yawancin mata na ganin cewa pad 6-8 gaba ɗaya sun isa su cikin sauƙi, suna ba da damar wanke kowace rana ba tare da ƙarewa ba. Kuna iya son haɗawa: watakila Maxi Pads 2 don ranakun jini mai yawa, Premium Pads 4 don ranakun matsakaici, da No Wahala Pads 2 don ranakun jini kaɗan. Wannan tsari yana tabbatar da kuna da kariyar da ta dace a kowace rana ta al'adarku.

Ku yi oda yau, kuma idan al'adarku ta gaba ta zo, ku gwada pad masu wankewa a ranar da kuke gida kuna cikin kwanciyar hankali. Ku koyi abin da ya dace da ku. Ku daidaita yadda ya kamata. Kafin al'adarku ta biyu ko ta uku, amfani da masu wankewa zai zama abu na yau da kullum gaba ɗaya – kuma za ku ji daɗin sanin cewa ba kwa ƙara taimakawa wajen lalata muhalli.

Idan kuna aiki da makarantu, cibiyoyin lafiya, ƙungiyoyi masu zaman kansu (NGOs), ƙungiyoyin mata, ko ƙungiyoyin al'umma, kuna da ƙarfi na musamman don ninka tasiri ga muhalli. Samar da pad masu wankewa ga 'yan mata da matan da kuke hidima yana magance talaucin al'ada yayin da yake koyar da kula da muhalli.

Makarantu na iya saka pad masu wankewa cikin shirye-shiryen ilimin lafiya da muhalli. Ku yi tunanin koya wa 'yan mata lafiyar al'ada, nuna musu illar kayayyaki daban-daban ga muhalli, da mayar da su gida da pad masu wankewa da za su yi amfani da su tsawon shekaru. Wannan yana haifar da sauyin hali mai ɗorewa da ke kai wa iyalansu da al'ummominsu.

Cibiyoyin lafiya da NGOs da ke aiki a al'ummomin da ba su da isasshen tallafi na iya haɗa pad masu wankewa cikin shirye-shiryen lafiyar haihuwa. Ga matan da yanzu ke amfani da tsumma, ƙyalle, ko ba komai lokacin al'ada, pad masu wankewa na ba da mutunci da aiki mai kyau. Ga matan da ke amfani da na jefarwa amma suna fama da samun kuɗin sayen su akai-akai, masu wankewa na ba da araha na dogon lokaci da amfani ga muhalli.

Coci-coci, masallatai, da ƙungiyoyin al'umma na iya shirya taron wayar da kai kan lafiyar muhalli da samar da pad masu wankewa ga mata a cikin jama'arsu. Wannan yana magance kula da halitta ta fuskar addini da kuma kulawa ta zahiri ga 'yan al'umma.

Makarantu, NGOs da sauran ƙungiyoyi na iya yin odar kowane adadi a farashi ɗaya tsayayye na kowane fakiti. Haka nan za mu iya samar da kayan horo da jagora kan aiwatar da shirye-shiryen ilimin lafiyar al'ada da muhalli. Ku tuntuɓe mu don tattauna yadda za mu haɗa kai don hidima ga al'ummarku yayin da muke kare muhallin Najeriya.

Kowane wata, kuna da zaɓi. Kuna iya ci gaba da amfani da audugar jefarwa da ke ƙara sharar roba ga muhallin Najeriya da ke fama, kuna taimakawa ga gurɓatar da za ta daɗe fiye da jikokinku. Ko kuma ku zaɓi pad masu wankewa da ke aiki daidai yadda ya kamata yayin da suke kawar da illa ga muhalli. Matsalar gaskiya ce – ana amfani da audugar jefarwa biliyan 4.8 a Najeriya a shekara, suna haifar da dubun dubbai na tan na shara mai guba da ke daɗewa tsawon ƙarnoni. Mafitar ma gaskiya ce – kayan al'ada masu wankewa da ke ceton kuɗinku, rage haɗuwa da sinadarai, da daina ƙara wa matsalar shara. Dubban matan Najeriya daga Legas zuwa Kano sun riga sun yi wannan sauyi kuma sun ga yana da sauƙin gudanarwa gaba ɗaya a rayuwarsu ta yau da kullum.

Zaɓinku na kanku yana da muhimmanci fiye da yadda kuke tsammani. Idan kuka zaɓi pad masu wankewa, kuna hana audugar jefarwa 200+ shiga muhallinmu kowace shekara. Kuna ƙarfafa

wasu matan da ke ganin cewa kula da al'ada mai dorewa yana yiwuwa. Kuna jefa ƙuri'a da nairarku ga irin kayan da makomar da kuke son gani a Najeriya. Kuna zama ɓangare na ƙungiyar matan Afirka da ke ƙaruwa waɗanda suka ƙi zaɓi tsakanin mutuncin al'ada da kula da muhalli.

Kun shirya yin zaɓin da ke da kyau ga jikinku, aljihunku, da muhallin Najeriya? Ku duba nau'o'in pad masu wankewa na Sana Pads ku sami abin da ya dace da buƙatunku da yawan jininku. Ko kun fara da Starter Kit ɗaya ko kun ɗauki cikakken saiti, kuna ɗaukar mataki mai ma'ana zuwa Najeriya mafi tsafta da lafiya. Ku ziyarci shafinmu ko ku tuntuɓe mu yau – domin al'adarku abu ne na halitta, amma lalata muhallinmu ba dole ba ne. Tare, za mu iya kawo ƙarshen talaucin al'ada da gurɓatar al'ada, mu samar da mutunci da dorewa ga kowace mace 'yar Najeriya. Ku koyi ƙari game da kayan al'ada masu dorewa ku shiga cikin dubban matan da ke zaɓar hanya mafi kyau.