Gestion des déchets menstruels au Nigeria : le guide complet pour les éliminer de façon sûre et durable

La gestion des déchets menstruels désigne la collecte, la manipulation, le stockage et l’élimination en toute sécurité des produits utilisés pendant la menstruation, notamment les serviettes, les tampons, les linges en tissu et les coupes menstruelles. Au Nigeria, où la plupart des femmes utilisent des serviettes jetables qui mettent 500 à 800 ans à se décomposer, et où les infrastructures WASH (eau, assainissement et hygiène) restent insuffisantes dans de nombreuses régions, bien gérer ces déchets protège votre santé, préserve la dignité et sauvegarde l’environnement.

Ce qu’il faut savoir :

• Rien qu’avec les produits jetables, les Nigérianes génèrent environ 144 000 tonnes de déchets menstruels par an.
  
  
• La mauvaise habitude de jeter ces déchets dans les toilettes provoque 60 à 70 % des obstructions de toilettes dans les écoles et les lieux publics du Nigeria.
  
  
• Brûler les déchets menstruels libère des dioxines et des furanes toxiques, qui provoquent des problèmes respiratoires et une pollution de l’environnement.
  
  
• Les serviettes lavables réduisent les déchets menstruels de 95 % par rapport aux jetables, ce qui diminue fortement les difficultés d’élimination.
  
  
• Les méthodes d’élimination sûres ne coûtent rien d’autre que de bonnes connaissances et l’accès à des installations sanitaires de base.
  
  
• L’État de Lagos dépense à lui seul des millions de nairas chaque année pour déboucher les égouts obstrués par des protections menstruelles jetées dans les toilettes.
  
  
• Passer aux serviettes lavables supprime les soucis d’élimination et réduit de 70 à 85 % vos dépenses en protections menstruelles.

Comprendre comment bien gérer ces déchets transforme une source de stress mensuelle en une routine maîtrisée, qui vous protège, vous, votre communauté et l’environnement du Nigeria. Voyons précisément comment gérer cet aspect essentiel de l’hygiène menstruelle.

Assise dans sa classe, dans son école secondaire de Kaduna, Fatima remuait sur sa chaise, mal à l’aise. Cette fois, ce n’étaient pas ses règles qui l’inquiétaient. C’était la serviette jetable usagée, enveloppée dans un plastique noir, au fond de son cartable. La poubelle de l’unique bloc de toilettes de l’école débordait, et elle ne supportait pas d’ajouter quelque chose à ce tas que tout le monde pouvait voir. Alors elle la rapportait chez elle, jour après jour, gênée et sans savoir quoi faire. Sa mère brûlait leurs déchets menstruels derrière la maison, et la fumée provoquait les plaintes des voisins. Son amie Blessing enterrait les siens dans la cour, tandis qu’une autre camarade de classe, Zainab, jetait ses serviettes dans les toilettes malgré les mises en garde, contribuant ainsi aux canalisations bouchées qui débordaient à la saison des pluies. Comme des millions de Nigérianes, Fatima se heurtait à un problème dont on parle rarement, mais que toutes connaissent : comment se débarrasser sans danger de ses déchets menstruels quand les infrastructures vous laissent tomber et que personne ne vous a jamais appris la bonne façon de faire ?

Chaque mois, environ 40 millions de femmes et de filles nigérianes ont leurs règles. Si ne serait-ce que la moitié d’entre elles utilisent des serviettes jetables, et que chacune en utilise en moyenne 20 par cycle, cela fait 400 millions de serviettes à éliminer, chaque mois. Or les infrastructures de gestion des déchets du Nigeria n’ont pas été conçues pour un tel volume de déchets hygiéniques, et à cause des tabous culturels, l’élimination des déchets menstruels reste invisible, non planifiée et mal prise en charge dans les foyers, les écoles, les établissements de santé et les espaces publics.

Au Nigeria, les déchets menstruels se répartissent en trois grandes catégories. Les produits jetables, dont les serviettes, les tampons et les protège-slips fabriqués industriellement, en représentent la plus grande part. Ces produits contiennent des plastiques, des polymères superabsorbants, des adhésifs et des fibres synthétiques qui ne se dégradent pas naturellement. Une seule serviette jetable contient autant de plastique que quatre sacs de courses. Quand on sait qu’une femme peut utiliser 10 000 à 15 000 serviettes jetables au cours de sa vie, l’impact sur l’environnement devient vertigineux.

Les produits réutilisables génèrent un autre type de déchets. Les serviettes lavables en tissu, les coupes menstruelles et les méthodes traditionnelles à base de tissu produisent des eaux usées au moment du nettoyage, plutôt que des déchets solides. Ces eaux usées contiennent du sang, des pertes vaginales et des produits de nettoyage. Même s’ils sont plus respectueux de l’environnement que les jetables, les produits réutilisables exigent de bien gérer l’eau de lavage pour éviter de contaminer les sources d’eau, surtout dans les zones sans système d’évacuation adapté.

Les déchets secondaires comprennent les emballages, les applicateurs et les matériaux que les femmes utilisent pour envelopper les produits usagés avant de les jeter. Au Nigeria, il s’agit souvent de sachets en plastique noir, de vieux journaux ou de papiers usagés. Ces emballages alourdissent la charge de déchets et finissent souvent éparpillés dans les caniveaux, sur les marchés et au bord des routes quand les systèmes de collecte sont défaillants.

Les recherches montrent que les Nigérianes ont recours à diverses méthodes d’élimination, dont la plupart posent problème. Jeter ses serviettes dans les toilettes reste étonnamment courant, malgré les mises en garde. Dans une étude de 2024 menée dans des écoles secondaires d’Abuja, de Kano et de Port Harcourt, 45 % des filles ont reconnu jeter leurs serviettes dans les toilettes quand il n’y avait pas de poubelle ou qu’elle était pleine. Cette pratique bouche les canalisations, endommage les fosses septiques et contribue aux débordements d’égouts qui frappent les villes nigérianes à la saison des pluies.

Le brûlage paraît traditionnel et pratique, surtout dans les zones sans collecte régulière des déchets. Dans les zones rurales et les quartiers urbains informels, les femmes brûlent souvent leurs déchets menstruels avec les autres ordures ménagères. Pourtant, brûler des serviettes hygiéniques libère des substances chimiques nocives. En brûlant, les plastiques des serviettes jetables produisent des dioxines, des composés toxiques liés au cancer, à des troubles de la reproduction et à des atteintes du système immunitaire. La fumée touche la femme qui brûle les déchets, sa famille et ses voisins, et crée un danger invisible pour la santé.

Le rejet à découvert dans les latrines à fosse, les caniveaux ou les buissons reste courant là où aucune autre solution ne semble disponible. Les serviettes enveloppées finissent dans les ordures ménagères ordinaires, ce qui, dans de nombreuses communautés nigérianes, signifie un dépôt dans les buissons voisins, les canaux d’évacuation ou des décharges sauvages. Lors des inondations, ces déchets sont emportés vers les rues et les cours d’eau. Les plastiques finissent par se fragmenter en microplastiques qui contaminent les sols et l’eau, entrent dans la chaîne alimentaire et nous touchent tous.

Les infrastructures WASH du Nigeria n’ont pas été conçues en pensant aux déchets menstruels. La plupart des toilettes publiques, y compris celles des écoles, des marchés et des gares routières, n’ont pas de véritables poubelles hygiéniques. Quand il y en a, elles sont rarement vidées à intervalles réguliers. Résultat : des déchets qui débordent, qui sentent mauvais, et auxquels les femmes refusent d’ajouter les leurs. Dans le nord du Nigeria, de nombreuses écoles n’ont toujours aucunes toilettes convenables, si bien que les filles doivent gérer leur menstruation sans même un minimum d’intimité.

Dans les villes nigérianes, les services de collecte séparent rarement les déchets hygiéniques des ordures ordinaires. Contrairement aux déchets médicaux, soumis à des protocoles de traitement spécifiques, les déchets menstruels rejoignent le flux général des déchets. Sans système adapté de collecte et d’élimination, même les femmes qui veulent agir de façon responsable ont peu de solutions. Le résultat, c’est une mosaïque de solutions improvisées qui, souvent, ne conviennent ni aux femmes qui les utilisent, ni aux communautés qui les entourent.

Bien gérer ses déchets menstruels, c’est d’abord connaître la bonne méthode d’élimination pour le produit que vous utilisez, et l’adapter de façon réaliste aux infrastructures du Nigeria. L’objectif : protéger votre santé et votre dignité tout en limitant au maximum les dommages pour l’environnement, même quand les installations idéales ne sont pas disponibles.

Si vous utilisez des serviettes jetables, ne les jetez jamais dans les toilettes, même si cela semble pratique. Enveloppez plutôt la serviette usagée dans l’emballage de votre nouvelle serviette, dans du vieux journal ou dans un petit morceau de papier. Cela retient les odeurs et forme un petit paquet discret. À la maison, déposez la serviette enveloppée dans une poubelle réservée à cet usage, garnie d’un sac plastique. Cette poubelle doit avoir un couvercle pour limiter les odeurs et éviter tout contact. Videz-la dans vos ordures ménagères au moins tous les deux à trois jours, et plus souvent par temps chaud, quand les bactéries se multiplient rapidement.

Dans les lieux publics ou à l’école, cherchez les poubelles hygiéniques prévues à cet effet. Elles sont généralement signalées et garnies d’un sac. S’il n’y a pas de poubelle hygiénique, gardez un petit sac opaque dans votre cartable ou votre sac à main pour y conserver temporairement la serviette, jusqu’à ce que vous arriviez chez vous à un endroit adapté pour la jeter. Beaucoup de Nigérianes ont adopté cette pratique par nécessité. Transporter des serviettes usagées n’est pas l’idéal, mais c’est plus sûr et plus hygiénique que de les jeter dans les toilettes ou à découvert.

Dans les zones rurales ou les communautés sans collecte régulière des déchets, creusez une fosse réservée à cet usage, loin des sources d’eau. Cette fosse doit se trouver à au moins 30 mètres de tout puits, forage ou ruisseau afin d’éviter toute contamination. Quand elle est pleine, recouvrez-la de terre et creusez-en une nouvelle. Cette méthode n’est pas parfaite, mais elle est bien meilleure que le rejet à découvert ou le brûlage. L’essentiel est que la fosse soit assez profonde (au moins 1,5 mètre) pour empêcher les animaux de déterrer les déchets, et assez éloignée des sources d’eau pour éviter de contaminer les eaux souterraines.

Les serviettes lavables comme Sana Pads suppriment complètement le problème de l’élimination des déchets solides, mais vous devez traiter correctement l’eau de lavage. Après avoir rincé votre serviette usagée à l’eau froide pour enlever le sang, versez cette eau de rinçage dans les toilettes ou dans un puisard réservé à cet usage, jamais directement sur la terre du jardin où vous cultivez des aliments, ni dans des caniveaux à ciel ouvert. Le sang peut transporter des agents pathogènes : il est donc logique de traiter l’eau de rinçage comme vous le feriez pour d’autres liquides corporels.

Quand vous lavez vos serviettes au savon, l’eau savonneuse peut aller dans les évacuations habituelles ou dans un puisard. Le savon aide à décomposer les matières biologiques, et le volume d’eau est faible, comparable à celui d’un lavage de sous-vêtements. Dans les zones sans eau courante, recueillez l’eau de lavage dans un récipient et versez-la dans une latrine à fosse ou dans une fosse à déchets réservée à cet usage. L’impact sur l’environnement est minime par rapport aux produits jetables, et il n’y a aucun déchet solide à éliminer.

Avant le lavage, rangez vos serviettes souillées dans une pochette pour linge humide ou dans un récipient réservé à cet usage, muni d’un couvercle. Cela évite les odeurs et garde vos serviettes usagées à l’abri des regards. Si vous faites tremper plusieurs serviettes, changez régulièrement l’eau, et faites sécher les serviettes lavées en plein soleil quand c’est possible. Le soleil désinfecte naturellement et blanchit les tissus, tue les bactéries et enlève les taches. Tout ce processus ne produit aucun déchet destiné à la décharge et ne demande que de l’eau et du savon ordinaire, des ressources que la plupart des foyers nigérians utilisent déjà pour leur lessive.

En voyage, ou quand il est impossible d’éliminer vos déchets dans de bonnes conditions, tout se joue dans la préparation. Emportez un petit sac imperméable réservé aux serviettes usagées. Les sachets à fermeture zip conviennent bien et retiennent les odeurs. Beaucoup de Nigérianes qui voyagent souvent gardent dans leur sac une pochette prévue pour cela. Vous pouvez ainsi maintenir un bon niveau d’hygiène, quelles que soient les installations disponibles dans les gares routières, les stations-service ou les zones rurales où vous vous rendez.

En cas d’urgence, comme une inondation ou un arrêt de la collecte des déchets, limitez les déchets en portant votre serviette un peu plus longtemps si cela reste sans danger (jamais au-delà des recommandations du fabricant pour les jetables, ni au-delà de la saturation). Pour les serviettes jetables, fabriquez un récipient temporaire hermétique à partir d’un seau en plastique muni d’un couvercle bien ajusté. Ajoutez-y un peu de désinfectant ou de cendre pour limiter les odeurs et les bactéries jusqu’à ce que l’élimination normale reprenne. Les serviettes lavables peuvent être lavées à la main et séchées au soleil même quand l’eau est rare, en utilisant très peu d’eau pour le rinçage.

Adopter de bonnes pratiques de gestion des déchets menstruels apporte des bénéfices qui vont bien au-delà du simple fait de jeter des serviettes usagées. Ces avantages se mesurent concrètement sur vos finances, votre santé, le bien-être de votre communauté et l’environnement du Nigeria.

Passer des serviettes jetables à des solutions lavables comme Sana Pads supprime la dépense mensuelle en jetables, et aussi les frais d’élimination. Une femme qui utilise des serviettes jetables dépense environ 500 ₦ à 1 500 ₦ par mois en protections, soit 6 000 ₦ à 18 000 ₦ par an. Sur 35 ans de menstruation, cela représente 210 000 ₦ à 630 000 ₦. Des serviettes lavables qui coûtent environ 15 000 ₦ à 25 000 ₦ pour un ensemble complet d’une durée de 2 à 3 ans représentent, avec le temps, une économie de 70 à 85 %.

Les communautés y gagnent aussi sur le plan économique. Les écoles dont les élèves passent aux serviettes lavables allègent la charge qui pèse sur des systèmes de gestion des déchets insuffisants, et évitent les frais de débouchage des toilettes et d’entretien des poubelles qui débordent. La Lagos State Water Corporation a indiqué en 2025 que les réseaux d’égouts bouchés coûtent à l’État plus de 45 millions de nairas par an en réparations d’urgence, les protections hygiéniques jetées dans les toilettes contribuant fortement à ces obstructions. Une bonne gestion des déchets menstruels à l’échelle individuelle réduit ces coûts pour la communauté.

Pour les familles des quartiers informels du Nigeria, où la collecte des déchets est peu fiable ou coûteuse, réduire les déchets menstruels, c’est avoir moins de difficultés pour s’en débarrasser. Les femmes qui passent aux serviettes lavables disent être soulagées de ne plus avoir à chercher comment brûler, enterrer ou faire sortir discrètement de chez elles leurs serviettes jetables usagées. Ce soulagement, mental et pratique, est difficile à chiffrer, mais il a une vraie valeur au quotidien.

Une bonne gestion des déchets menstruels protège la santé de plusieurs façons. Quand vous éliminez correctement vos protections menstruelles, vous réduisez le risque d’infections dues au contact avec des déchets contaminés. Les protections usagées peuvent abriter des bactéries, des virus et des champignons. Les laisser à découvert ou mal les stocker favorise la transmission de maladies, en particulier dans les foyers où des enfants pourraient toucher ces déchets par accident.

Renoncer au brûlage protège la santé respiratoire. Les femmes qui brûlent régulièrement leurs déchets hygiéniques, surtout dans les concessions fermées courantes dans les villes nigérianes, inhalent une fumée toxique. Des études associent l’exposition aux fumées de plastique brûlé à une augmentation des infections respiratoires, à l’asthme et à des lésions pulmonaires à long terme. Les enfants qui jouent à proximité courent les mêmes risques. En adoptant des méthodes d’élimination sans brûlage, les familles protègent les poumons de tous.

Bien gérer l’eau de lavage des serviettes lavables évite de contaminer les sources d’eau. Quand l’eau de rinçage est évacuée correctement, loin des puits et des forages, vous protégez votre foyer et votre communauté des maladies transmises par l’eau. C’est particulièrement important là où les gens dépendent de puits peu profonds ou d’eaux de surface. Le simple fait de verser l’eau de lavage dans une évacuation ou une fosse adaptée, plutôt qu’à proximité d’une source d’eau, peut prévenir le choléra, la typhoïde et d’autres maladies graves.

Les déchets menstruels mal éliminés pèsent lourdement sur l’environnement du Nigeria. Dans les villes côtières comme Lagos et Port Harcourt, des protections menstruelles s’échouent sur les plages et bouchent les systèmes d’évacuation. Les villes de l’intérieur doivent faire face à des caniveaux engorgés de plastiques, dont des serviettes hygiéniques. Quand les femmes adoptent des produits réutilisables et de bonnes pratiques d’élimination, l’effet cumulé est important. Si seulement 10 % des Nigérianes passaient aux serviettes lavables, cela éliminerait environ 14 000 tonnes de déchets menstruels par an.

Réduire les déchets menstruels à l’école, c’est offrir aux filles un cadre plus propre et plus digne. Les écoles qui mettent en place une bonne gestion de ces déchets, notamment en fournissant des poubelles adaptées et en enseignant les méthodes d’élimination, constatent une meilleure présence pendant la menstruation. Les filles se sentent plus à l’aise pour gérer leurs règles à l’école quand elles savent qu’il existe des solutions discrètes et hygiéniques pour jeter leurs protections. Cet effet éducatif se propage dans les communautés, car ces filles deviennent des femmes qui enseignent les bonnes pratiques à leurs propres filles.

Le cadre de vie et la santé publique s’améliorent quand les déchets menstruels ne traînent plus à l’air libre. Les marchés, les gares routières et les lieux publics deviennent plus propres. Les systèmes d’évacuation fonctionnent mieux, ce qui réduit les risques d’inondation à la saison des pluies. Les plastiques qui auraient persisté des siècles dans l’environnement sortent totalement de ce cycle quand les femmes choisissent des solutions réutilisables. Ces bénéfices pour l’environnement s’accumulent au fil du temps et créent des communautés plus propres et en meilleure santé pour tout le monde.

Beaucoup de Nigérianes se posent des questions légitimes et ont des inquiétudes à l’idée de changer leurs habitudes de gestion des déchets menstruels. Ces préoccupations méritent des réponses honnêtes et concrètes, qui reconnaissent les vraies difficultés tout en proposant des solutions réalistes.

Cette inquiétude vient d’un conditionnement culturel qui présente le sang menstruel comme particulièrement sale ou dangereux. En réalité, le sang menstruel, c’est simplement du sang mêlé à des sécrétions vaginales et à des tissus de la muqueuse utérine. C’est un liquide corporel normal, pas plus sale en soi que la sueur que vous lavez sur vos vêtements après le sport ou l’urine que vous nettoyez sur la couche d’un bébé. La différence tient au tabou culturel, pas à un véritable risque pour l’hygiène.

Laver correctement des serviettes lavables est tout à fait hygiénique. Vous rincez d’abord à l’eau froide, ce qui enlève la plus grande partie du sang avant qu’il ne se fixe. Ensuite, vous lavez à l’eau et au savon, exactement comme pour des sous-vêtements qui portent des pertes ou de petits saignements. Le savon tue les bactéries, et le séchage au soleil apporte une désinfection naturelle grâce aux rayons UV. Beaucoup de Nigérianes d’abord dégoûtées par cette idée ont découvert que la réalité était bien moins désagréable que prévu. Le lavage devient une habitude, comme n’importe quelle autre lessive.

Si vous n’êtes toujours pas à l’aise à l’idée de toucher directement le sang, vous pouvez porter des gants jetables pendant le rinçage, utiliser un bâton ou une cuillère réservés à cet usage pour remuer les serviettes dans un seau de trempage, ou simplement les rincer sous l’eau courante sans contact direct avec les mains. L’essentiel est de comprendre qu’un bon lavage rend les serviettes lavables aussi hygiéniques qu’une serviette jetable neuve, et souvent plus, car vous contrôlez exactement la façon dont elles sont nettoyées, au lieu de faire confiance à des normes d’usine que vous ne voyez jamais.

Le manque d’eau est un vrai défi partout au Nigeria, et toute solution qui demande de l’eau en plus peut sembler irréaliste. Pourtant, laver des serviettes lavables demande bien moins d’eau que la plupart des femmes ne l’imaginent. Une serviette nécessite environ un demi-litre à un litre d’eau pour le premier rinçage et le lavage, comme pour laver une ou deux pièces de sous-vêtements. Sur toute la durée des règles, vous utiliserez peut-être 5 à 8 litres au total, soit l’équivalent de deux bains au seau. C’est faisable même dans les zones où l’eau manque, surtout si l’on compare avec l’eau utilisée pour la lessive courante du foyer.

L’intimité compte, en particulier dans les foyers où plusieurs générations cohabitent ou dans les concessions où l’espace de lessive est partagé. Les Nigérianes ont trouvé des solutions ingénieuses. Certaines lavent leurs serviettes pendant leur bain du soir, en utilisant l’eau du bain pour le premier rinçage. D’autres réservent un petit seau couvert au trempage, puis lavent leurs serviettes avec leurs sous-vêtements habituels, là où les autres membres du foyer ne peuvent pas les distinguer des autres pièces intimes. Dans les concessions partagées, laver ses serviettes dans une salle d’eau privée, ou la nuit quand les autres sont moins actifs, préserve l’intimité.

Quand l’eau est extrêmement rare, par exemple pendant la saison sèche dans le nord du Nigeria, il est utile de combiner plusieurs stratégies. Utilisez très peu d’eau pour le rinçage, par exemple de l’eau qui a déjà servi à se laver les mains ou à laver des légumes. Recueillez cette eau de rinçage et servez-vous-en pour la chasse d’eau ou pour arroser des plantes non alimentaires, afin de profiter de chaque goutte. La quantité totale d’eau reste bien inférieure à celle qu’il faut pour fabriquer les serviettes jetables que vous utiliseriez autrement, même si vous ne voyez pas ce coût en eau caché.

Cette préoccupation bien concrète touche des millions de Nigérianes qui passent des heures loin de chez elles, dans des lieux où rien n’est prévu pour la gestion de l’hygiène menstruelle. Le manque d’installations adaptées est une vraie défaillance des infrastructures, mais les femmes ont trouvé des solutions qui fonctionnent, tout en militant pour un changement en profondeur.

Pour les serviettes lavables, ayez sur vous une petite pochette pour linge humide ou une trousse imperméable. Quand vous changez de serviette à l’école ou au travail, pliez la serviette usagée et glissez-la dans cette pochette. Le matériau imperméable retient l’humidité et les odeurs. De retour chez vous, sortez la serviette et lavez-la normalement. Beaucoup d’élèves nigérianes du secondaire qui utilisent Sana Pads disent que ce système fonctionne bien. La pochette se glisse discrètement dans un cartable, et les camarades de classe ne savent pas ce qu’elle contient.

Pour les serviettes jetables, quand vous devez en utiliser, la méthode est la même : envelopper et emporter. Enveloppez soigneusement la serviette usagée dans son emballage ou dans du papier, placez-la dans un petit sac opaque et éliminez-la correctement en arrivant chez vous ou dès que vous trouvez des installations adaptées. Ce n’est pas l’idéal, mais c’est bien mieux que de la jeter dans les toilettes ou de la laisser dans des poubelles inadaptées, où elle crée des problèmes d’hygiène pour tout le monde.

À côté des solutions personnelles, la mobilisation compte aussi. À l’école, les filles peuvent demander de vraies poubelles hygiéniques par l’intermédiaire des conseils d’élèves ou des associations de parents d’élèves et d’enseignants. Au travail, les femmes peuvent s’adresser à la direction ou aux ressources humaines pour obtenir des installations de base pour l’hygiène menstruelle. En 2025, l’État de Lagos a rendu obligatoires des installations adaptées pour l’hygiène menstruelle dans les bâtiments publics, une mesure obtenue en partie grâce aux femmes qui ont défendu leurs besoins. Votre voix, associée à des solutions pratiques en attendant mieux, apporte à la fois un soulagement immédiat et un changement à long terme.

Sana Pads répond directement aux difficultés des Nigérianes face à la gestion des déchets menstruels, en supprimant les problèmes d’élimination à la source. Nos serviettes lavables ne produisent aucun déchet solide et sont spécialement conçues pour le climat du Nigeria, ses disponibilités en eau et son contexte culturel. Contrairement aux serviettes jetables, qui créent des déchets à gérer chaque mois pendant des décennies, les Sana Pads font des déchets menstruels, ce problème persistant, une question qui ne se pose plus.

Nous avons directement accompagné plus de 10 000 femmes et distribué plus de 30 000 serviettes dans tout le Nigeria, ce qui a nettement réduit les déchets menstruels dans les communautés, de Lagos à Sokoto. Chaque femme qui utilise Sana Pads retire environ 200 à 300 serviettes jetables par an du flux de déchets du Nigeria. Cela représente 2 à 3 millions de serviettes qui ne finissent pas dans les caniveaux, les décharges et les cours d’eau, grâce à nos utilisatrices. L’impact sur l’environnement grandit avec chaque femme qui fait le changement.

En tant que fabricant nigérian, nous comprenons les vraies contraintes auxquelles vous faites face. Nous savons que l’eau peut manquer, que l’intimité peut être limitée et les infrastructures insuffisantes. C’est pourquoi les Sana Pads sont conçues pour un lavage rapide avec très peu d’eau, un séchage discret même dans les espaces partagés, et une solidité qui résiste au lavage à la main dans diverses conditions d’eau. Nous avons testé nos serviettes dans la poussière de l’harmattan, l’humidité de la saison des pluies et les réalités quotidiennes de la vie au Nigeria, pour qu’elles fonctionnent là où vous vivez vraiment, pas seulement dans des conditions idéales.

Notre mission va au-delà de la vente de serviettes. Nous travaillons à mettre fin à la précarité menstruelle, ce qui passe aussi par la fin de la pauvreté que représentent des infrastructures insuffisantes de gestion des déchets. En choisissant des serviettes lavables, vous participez à un mouvement plus large en faveur de l’équité menstruelle et de la durabilité environnementale. Vous réduisez votre empreinte en déchets, vous économisez de l’argent et vous montrez à vos filles que gérer la menstruation peut se faire dans la dignité, à un prix abordable et dans le respect de l’environnement.

Pour mieux gérer vos déchets menstruels, commencez par de petites mesures concrètes, adaptées à votre situation actuelle. Nul besoin de conditions parfaites ou d’infrastructures complètes pour faire des changements positifs, bons pour votre santé, vos finances et votre environnement.

Commencez par évaluer honnêtement votre façon actuelle d’éliminer vos déchets. Si vous jetez vos serviettes dans les toilettes, si vous les brûlez sans précaution ou si vous vous débattez avec des installations insuffisantes, vous savez déjà qu’un changement vous aiderait. Le changement le plus simple et le plus efficace, c’est de passer aux serviettes lavables, qui suppriment complètement les difficultés d’élimination. Le Starter Kit de Sana Pads, avec trois Premium Pads et une pochette de rangement, vous donne tout ce qu’il faut pour commencer. Les Premium Pads, avec une couche anti-fuites et trois couches absorbantes, conviennent à la plupart des femmes les jours de flux normal.

Pour les jours de flux plus abondant ou pour la nuit, pensez aux Maxi Pads, avec une couche anti-fuites et cinq couches absorbantes. Elles vous protègent en cas de flux abondant, tout en gardant l’avantage du zéro déchet. Si votre flux est léger ou si vous cherchez des serviettes pour les petits saignements et les pertes, les No Wahala Pads, avec une couche anti-fuites et une couche absorbante, conviennent parfaitement. Constituer un ensemble de serviettes d’absorptions différentes vous permet d’adapter la serviette à votre flux, de la porter plus longtemps et de laver moins souvent.

Mettez en place une routine de lavage simple, adaptée à votre emploi du temps et à votre accès à l’eau. Réservez un récipient au trempage des serviettes usagées, placez-le dans un endroit à l’abri des regards, et lavez vos serviettes tous les jours ou tous les deux jours. Utilisez du savon de lessive ordinaire, rincez bien et faites sécher au soleil quand c’est possible. La routine devient automatique en un ou deux cycles, et ne vous demande pas plus de réflexion que le lavage de vos sous-vêtements habituels.

Les organisations qui travaillent avec des filles et des femmes peuvent transformer à grande échelle la gestion des déchets menstruels en associant serviettes lavables et éducation. Les écoles qui équipent leurs élèves de Sana Pads signalent une baisse spectaculaire des toilettes bouchées, des problèmes de poubelles et de l’absentéisme pendant la menstruation. En supprimant les difficultés d’élimination et en réduisant les obstacles financiers, on permet aux filles de rester à l’école.

Les écoles, les ONG et les autres organisations peuvent commander la quantité de leur choix au même prix fixe par paquet. La mise en œuvre fonctionne le mieux lorsque vous associez la distribution de serviettes à une éducation sur le lavage, le séchage et la gestion de l’hygiène menstruelle en général. Nous pouvons vous guider dans la conception de votre programme, grâce à notre expérience auprès d’écoles et d’ONG dans tout le Nigeria.

Contactez-nous pour discuter de partenariats adaptés aux besoins de votre communauté. Que vous soyez responsable d’école et souhaitiez soutenir vos élèves, que vous fassiez partie d’une ONG qui lutte contre la précarité menstruelle ou que vous soyez professionnel de santé dans des zones mal desservies, nous pouvons concevoir une solution qui améliore la gestion des déchets menstruels tout en faisant progresser la dignité et l’éducation. Cet investissement porte ses fruits pendant des années, car les filles utilisent les mêmes serviettes pendant toute leur scolarité secondaire, ce qui supprime les déchets et les dépenses régulières en protections.

La gestion des déchets menstruels compte bien plus que la plupart des gens ne le pensent. Une bonne élimination protège votre santé en réduisant les risques d’infection et en supprimant les fumées toxiques du brûlage. Elle préserve l’environnement du Nigeria en évitant que des tonnes de déchets plastiques finissent dans les caniveaux, les cours d’eau et les décharges. Elle permet de réaliser des économies importantes tout en créant des écoles, des lieux de travail et des communautés plus propres, où les femmes peuvent gérer leur menstruation dans la dignité.

La meilleure solution allie efficacité et côté pratique. Les serviettes lavables comme Sana Pads suppriment complètement les difficultés d’élimination des déchets menstruels, tout en s’attaquant aux problèmes plus larges de la précarité menstruelle et de la pollution de l’environnement. Vous méritez des protections menstruelles qui s’adaptent à votre vie au lieu de la compliquer, qui résolvent les problèmes au lieu d’en créer.

Chaque femme qui adopte de meilleures pratiques de gestion des déchets menstruels contribue à un Nigeria plus propre et en meilleure santé. Votre choix se propage autour de vous et influence vos filles, vos sœurs, vos amies et vos communautés. Commencez dès aujourd’hui par de petits pas : arrêtez de jeter vos serviettes dans les toilettes, organisez chez vous une bonne élimination, ou passez aux serviettes lavables, qui suppriment totalement les déchets. Rendez-vous sur notre site pour découvrir les solutions Sana Pads ou contactez-nous pour parler de partenariats qui apporteront une meilleure gestion des déchets menstruels à votre communauté. Ensemble, nous construisons un Nigeria où gérer la menstruation est digne, durable et accessible à chaque femme. Pour en savoir plus sur l’ensemble des pratiques de soin pendant les règles, consultez notre guide complet sur la gestion de l’hygiène menstruelle.