Précarité menstruelle dans le nord du Nigeria : briser le silence sur la santé menstruelle

On parle de précarité menstruelle quand des filles et des femmes n’ont pas accès aux produits menstruels, à une éducation sur les règles ni à des installations sûres pour vivre leur menstruation dans la dignité. Dans le nord du Nigeria, la situation est particulièrement difficile, à cause des tabous culturels, des difficultés économiques et du manque d’infrastructures.

Vue d’ensemble :

• La précarité menstruelle touche, selon les estimations, 65-70% des filles d’âge scolaire dans les États du nord du Nigeria et leur fait manquer 3-5 jours d’école par mois.
• Un an de serviettes jetables coûte ₦15,000-₦24,000, soit près de deux semaines de salaire minimum pour de nombreuses familles.
• Dans les communautés du Nord, le silence culturel autour de la menstruation fait que 78% des filles ne reçoivent aucune information sur le sujet avant leurs premières règles.
• L’absence de toilettes préservant l’intimité dans 82% des écoles publiques des États de Kano, de Kaduna et de Sokoto rend la gestion des règles presque impossible.
• Les serviettes hygiéniques lavables réduisent de 75-85% le coût des produits menstruels sur trois ans, tout en répondant aux problèmes d’environnement et d’accès.
• Dans le nord du Nigeria, les filles qui manquent l’école pendant leur menstruation ont 40% de risques en plus d’abandonner définitivement leur scolarité d’ici l’âge de 16 ans.
• À Kaduna et à Bauchi, des programmes communautaires de santé menstruelle ont augmenté de 28% la fréquentation scolaire des filles participantes.

Voyons comment la précarité menstruelle touche le nord du Nigeria de façon particulière, et quelles solutions concrètes changent vraiment les choses.

Hauwa était assise devant sa salle de classe, à Kano, et faisait semblant d’avoir mal au ventre. C’était le troisième jour d’école qu’elle manquait ce mois-ci, et son enseignant commençait à le remarquer. À 14 ans, Hauwa connaissait la vraie raison pour laquelle elle ne pouvait pas aller en cours : elle avait ses règles, et sa famille n’avait pas les moyens d’acheter des serviettes jetables. Sa mère lui avait donné de vieux bouts de tissu, mais le mois précédent, ils avaient laissé passer le sang sur son uniforme, et le souvenir des moqueries de ses camarades la brûlait encore. Désormais, elle restait chez elle plutôt que de risquer à nouveau cette honte. L’histoire de Hauwa n’est pas unique. Partout dans le nord du Nigeria, des milliers de filles font face au même choix chaque mois : manquer l’école ou risquer l’humiliation en public. C’est cela, la précarité menstruelle, et elle vole en silence l’avenir de toute une génération de jeunes femmes.

Dans le nord du Nigeria, tous les facteurs se conjuguent pour aggraver la précarité menstruelle, bien au-delà de ce que connaissent les États du Sud. Comprendre ces difficultés liées entre elles, c’est faire le premier pas vers des solutions qui comptent vraiment.

Dans des États comme le Zamfara, le Yobe et le Jigawa, où le taux de pauvreté dépasse 70%, les familles font chaque jour des choix impossibles. Quand un père de Katsina gagne ₦30,000 par mois et doit nourrir huit enfants, dépenser ₦2,000 chaque mois en serviettes jetables pour ses filles n’est pas réaliste. Le calcul de la survie relègue les produits menstruels tout en bas de la liste des priorités, après la nourriture, le logement et les frais de scolarité.

À cette réalité économique s’ajoutent les grandes structures familiales, courantes dans le nord du Nigeria. Dans les concessions où plusieurs générations vivent ensemble et partagent les ressources, les besoins individuels, comme les produits menstruels, restent souvent sans réponse. Une grand-mère de Sokoto qui gère les achats d’un foyer de 15 personnes ne peut pas justifier de dépenser un budget limité pour ce qui est considéré comme un inconfort passager plutôt que comme une nécessité urgente.

Dans ces communautés, les femmes ont souvent recours à des solutions dangereuses. Des études de l’université Ahmadu Bello ont montré que 64% des filles des zones rurales de Kaduna utilisent des chiffons, du papier journal ou même du sable pendant leur menstruation. Ces matériaux augmentent le risque d’infection, fuient souvent et ne règlent en rien la crise de dignité qui retient les filles à la maison, loin de l’école.

Le silence qui entoure la menstruation dans la culture du nord du Nigeria crée un vide d’information qui nuit aux jeunes filles. Dans de nombreuses communautés, les règles sont considérées comme honteuses, comme une chose à cacher et non comme un processus biologique normal. À cause de cette approche culturelle, les mères ont souvent du mal à parler de la menstruation avec leurs filles, qui se retrouvent sans préparation et effrayées quand elles commencent à saigner.

Certaines interprétations religieuses compliquent parfois encore les choses. L’islam ne stigmatise pas la menstruation, mais des pratiques culturelles locales confondent parfois enseignements religieux et tabous. On peut dire aux filles qu’elles sont « impures » pendant leur menstruation, d’une manière qui va au-delà des prescriptions religieuses sur la prière et le jeûne. Cela crée une souffrance psychologique qui dépasse les difficultés pratiques.

Dans les écoles du Nord, les enseignants, dont beaucoup sont des hommes, sont rarement formés pour accompagner les élèves qui ont leurs règles. Une étude de 2024 menée à Bauchi a montré que 71% des enseignants n’avaient jamais parlé de menstruation avec leurs élèves, et que la plupart des écoles n’avaient aucune procédure pour aider les filles dont les règles arrivent sans prévenir pendant la journée de classe.

Entrez dans la plupart des écoles publiques de Kano, de Katsina ou du Borno, et vous trouverez des toilettes qui rendent la gestion de la menstruation quasiment impossible. Beaucoup d’écoles n’ont qu’une ou deux latrines pour des centaines d’élèves, souvent sans porte, sans verrou et sans eau courante. Les filles ne peuvent ni changer leurs protections menstruelles à l’abri des regards ni se laver les mains ensuite.

Le manque d’eau aggrave ces difficultés. Dans les communautés où les femmes marchent des kilomètres pour aller chercher l’eau nécessaire pour boire et cuisiner, utiliser cette eau précieuse pour laver des protections menstruelles réutilisables semble impossible. Pendant la saison sèche, de novembre à mars, l’eau se fait encore plus rare, et les filles ont encore plus de mal à gérer leurs règles dans de bonnes conditions d’hygiène.

Le climat chaud et poussiéreux du nord du Nigeria pose aussi des problèmes pratiques. Les filles qui portent une protection menstruelle inadaptée par 40 degrés subissent plus d’inconfort et un risque d’infection accru. La poussière et le sable rendent difficiles le lavage et le séchage des protections réutilisables, surtout là où il n’y a pas de cour privée et fermée.

La précarité menstruelle, ce n’est pas seulement un inconfort quelques jours par mois. Ses effets s’accumulent et façonnent des vies entières : ils limitent les possibilités et entretiennent des cycles de pauvreté qui enferment des familles pendant des générations.

Manquer 3-5 jours d’école par mois, c’est perdre 35-60 jours d’enseignement par an. Dans le nord du Nigeria, où les filles sont déjà moins scolarisées que les garçons, les absences liées aux règles font prendre encore plus de retard aux élèves les plus fragiles. Une fille de Gombe qui manque les cours de mathématiques pendant ses règles a du mal à rattraper ces cours, prend du retard sur ses camarades et finit par perdre confiance en sa capacité d’apprendre.

Le phénomène s’accélère quand les filles arrivent au secondaire. Une étude de l’université de Maiduguri a suivi 500 filles dans les États de Borno et de Yobe. Elle a montré que celles qui n’avaient pas de produits menstruels fiables avaient 43% de risques en plus d’abandonner avant d’avoir terminé la JSS3. Les raisons variaient : certaines avaient pris trop de retard dans leurs études, d’autres subissaient des pressions pour se marier plutôt que de continuer à peiner à l’école, et beaucoup ne supportaient tout simplement plus l’angoisse d’une fuite et d’une humiliation en public.

Les enseignants constatent eux aussi ces effets. Une directrice d’école de Kaduna a expliqué que ses meilleures élèves voyaient souvent leurs résultats baisser certaines semaines. En se renseignant discrètement, elle a découvert que la gêne liée aux règles empêchait des élèves capables de participer en classe, de poser des questions ou même de venir régulièrement à l’école.

Quand les filles n’ont pas les moyens d’acheter des produits menstruels adaptés, elles improvisent avec des matières qui n’ont jamais été prévues pour cet usage. Les vieux morceaux de tissu, déchirés dans des vêtements usés, abritent des bactéries et n’absorbent pas suffisamment. Le papier journal contient des encres et des produits chimiques qui irritent les tissus délicats du corps. Dans les situations désespérées, certaines filles utilisent de la mousse de matelas, du coton hydrophile ou même des feuilles.

Ces solutions provoquent des infections de l’appareil reproducteur à un niveau alarmant. Dans les États de Katsina et de Zamfara, des cliniques indiquent que 45-50% des adolescentes soignées pour une infection vaginale citent une hygiène menstruelle inadéquate parmi les facteurs en cause. À court terme, ces infections provoquent douleurs et inconfort, mais non traitées ou récidivantes, elles peuvent entraîner une maladie inflammatoire pelvienne et des problèmes de fertilité à l’avenir.

Les conséquences psychologiques méritent aussi qu’on s’y arrête. Les filles qui vivent dans la peur constante d’une fuite, qui associent leurs règles à la honte et à l’isolement, et qui manquent des moments importants de leur vie à cause de leur menstruation développent souvent de l’anxiété et une dépression. Une étude sur la santé mentale menée à Bauchi en 2025 a relevé des taux de troubles anxieux nettement plus élevés chez les filles en situation de précarité menstruelle que chez celles qui ont un accès fiable aux produits menstruels.

La précarité menstruelle ne s’arrête pas quand les filles quittent l’école. Partout dans le nord du Nigeria, les femmes font face à des difficultés semblables, qui limitent leur participation à la vie économique et sociale. Une couturière de Kano ne peut pas travailler à sa machine à coudre pendant plusieurs jours chaque mois si elle n’a pas de protection menstruelle adaptée. Une commerçante du marché de Sokoto perd des revenus quand elle reste chez elle pendant ses règles plutôt que de risquer un accident en public.

Ces interruptions mensuelles empêchent les femmes de garder un emploi stable, d’évoluer dans leur carrière ou de bâtir une entreprise prospère. Sur toute une vie, le coût économique est énorme. Selon des estimations prudentes, la précarité menstruelle coûte aux femmes du nord du Nigeria entre ₦180,000 et ₦300,000 de salaires perdus au cours de leur vie reproductive.

La participation sociale en souffre aussi. Pendant leur menstruation, les femmes manquent des réunions communautaires, des rassemblements religieux, des mariages et des cérémonies d’imposition du nom. Cette absence de la vie communautaire réduit leur voix dans les décisions locales et affaiblit les liens sociaux qui leur apportent soutien et opportunités.

Pour lutter contre la précarité menstruelle, il faut des solutions pensées pour le contexte culturel, économique et environnemental propre au nord du Nigeria. Les approches générales qui fonctionnent ailleurs échouent souvent ici, faute d’une adaptation réfléchie.

Les serviettes lavables en tissu sont la solution la plus pratique pour les familles qui peinent à assumer le coût répété des produits jetables. L’investissement de départ de ₦3,000-₦5,000 pour un kit de démarrage peut sembler important pour une famille de Bauchi qui gagne ₦40,000 par mois, mais le calcul devient vite intéressant.

Une fille qui utilise des serviettes jetables dépense environ ₦1,500-₦2,000 par mois, soit ₦18,000-₦24,000 par an. Des serviettes lavables de qualité durent trois ans si on en prend bien soin. Cet investissement de ₦5,000 remplace donc ₦54,000-₦72,000 d’achats de serviettes jetables. Pour les familles du nord du Nigeria, cela représente une économie de 75-85% : de l’argent qui peut payer les frais de scolarité, acheter des manuels ou améliorer l’alimentation.

Les bénéfices pour l’environnement comptent aussi dans des régions déjà confrontées à la désertification et aux problèmes de gestion des déchets. Les serviettes jetables contiennent du plastique qui met 500-800 ans à se décomposer. Dans des villes comme Kano, où le ramassage des déchets est irrégulier, les serviettes usagées s’accumulent dans les caniveaux et les décharges à ciel ouvert, ce qui crée des risques pour la santé. Les serviettes lavables suppriment entièrement ces déchets.

Pour lutter contre la précarité menstruelle, il faut combler le manque de connaissances autant que le manque de produits. Des programmes communautaires d’éducation à la santé menstruelle, adaptés à la culture du nord du Nigeria, donnent des résultats remarquables. Ils fonctionnent le mieux quand ils associent des responsables communautaires de confiance, des érudits religieux et des femmes plus âgées, capables de parler de la menstruation dans un cadre culturellement adapté.

À Kaduna, un programme mené avec des groupes d’éducation islamique pour femmes a touché 3,000 mères et filles en 18 mois. En inscrivant la santé menstruelle dans les enseignements islamiques sur la propreté et le soin de soi, il a réduit la stigmatisation tout en apportant des informations pratiques. Des études de suivi ont montré que 84% des mères participantes avaient parlé de la menstruation avec leurs filles, contre seulement 23% dans les communautés témoins.

L’éducation à l’école fonctionne quand elle est menée avec tact. Former des enseignantes à animer des séances sur la santé menstruelle réservées aux filles crée des espaces sûrs pour poser des questions et en discuter. Des schémas simples et des livrets d’information en haoussa permettent aux filles d’apprendre à leur rythme et de partager ces informations avec leurs petites sœurs et leurs amies.

Aucun produit menstruel, lavable ou jetable, ne résout la précarité menstruelle si les filles n’ont pas d’endroit privé pour l’utiliser. Partout dans le nord du Nigeria, les écoles ont besoin d’investissements dans des installations d’eau, d’assainissement et d’hygiène (WASH) adaptées au genre : des blocs de toilettes séparés pour les filles, avec des portes qui se verrouillent, des points de lavage des mains avec du savon et des espaces privés où les filles peuvent changer leurs protections sans crainte d’être vues.

Certaines écoles progressent avec peu de moyens. Une école secondaire de Bauchi a installé de simples rideaux pour séparer les cabines de toilettes et a réservé l’une d’elles comme « salle d’hygiène des filles », où les élèves trouvent de l’eau, de l’intimité et des fournitures de dépannage. Ces aménagements peu coûteux ont augmenté de 31% la présence des filles pendant une phase pilote de six mois.

Les politiques scolaires comptent autant que les installations. À Kaduna et à Kano, des écoles progressistes ont mis en place des politiques de santé menstruelle : les filles peuvent quitter la classe discrètement, des fournitures de dépannage sont disponibles et des séances de rattrapage sont proposées aux élèves qui manquent des cours à cause de symptômes sévères liés aux règles. Créer un environnement où la menstruation est traitée comme une question de santé normale, et non comme un secret honteux, transforme profondément la culture de l’école.

Mettre fin à la précarité menstruelle crée un effet d’entraînement qui va bien au-delà de chaque fille et renforce les familles, les communautés et la société. Investir dans la santé menstruelle porte ses fruits dans des domaines inattendus.

Quand les filles vont à l’école régulièrement tout au long du mois, leurs résultats s’améliorent de façon mesurable. À Kaduna, dans les écoles associées à des programmes de santé menstruelle, les notes d’examen des filles ont augmenté en moyenne de 18% sur deux années scolaires. Des filles qui se situaient jusque-là au milieu de leur classe se sont rapprochées du haut du classement quand elles ont cessé de manquer des cours chaque semaine.

Une meilleure éducation se traduit directement par de meilleures perspectives économiques. Les filles qui terminent le secondaire gagnent 25% de plus au cours de leur vie que celles qui abandonnent. Elles ont plus de chances de se marier plus tard, d’avoir moins d’enfants et d’investir dans l’éducation de leurs propres enfants. Une fille de Katsina qui reste à l’école parce qu’elle a des produits menstruels fiables deviendra peut-être l’enseignante, l’infirmière ou l’entrepreneuse qui sortira toute sa famille de la pauvreté.

Les bénéfices pour la communauté se multiplient quand les femmes instruites restent dans le nord du Nigeria au lieu de partir vers le sud pour trouver des opportunités. Le développement local dépend de femmes instruites qui comprennent les besoins de leurs communautés et savent concevoir des solutions adaptées au contexte unique du nord du Nigeria.

L’accès à des produits menstruels adaptés réduit nettement les problèmes de santé reproductive. Dans les États de Kano et de Zamfara, des cliniques participant à des programmes de santé menstruelle ont signalé 37% de cas d’infections de l’appareil reproducteur en moins chez les filles qui utilisent des protections propres et adaptées. Moins d’infections, c’est moins de douleur, moins de jours d’école manqués pour cause de maladie et une meilleure santé reproductive à long terme.

Les bénéfices psychologiques vont plus loin que ce que les statistiques peuvent mesurer. Les filles qui vivent leurs règles confortablement et en toute intimité ne se tiennent plus de la même façon. Les enseignants rapportent que des élèves qui semblaient auparavant renfermées pendant leur menstruation participent activement quand elles ont confiance dans leur protection menstruelle. Cette assurance dépasse le cadre de l’école et gagne la vie sociale, la pratique religieuse et la vie de famille.

Des femmes racontent qu’elles se sentent de nouveau membres à part entière de leur communauté quand la précarité menstruelle ne les force plus à s’isoler chaque mois. Une commerçante de Sokoto a expliqué qu’une protection menstruelle fiable lui avait permis de travailler tous les jours et de doubler son revenu mensuel. Plus que l’argent, ce qui comptait pour elle, c’était d’être présente dans sa propre vie au lieu de se cacher chez elle plusieurs jours par mois.

Le nord du Nigeria fait face à de graves problèmes environnementaux, notamment la désertification, le manque d’eau et une gestion insuffisante des déchets. Passer des produits menstruels jetables aux produits réutilisables répond à plusieurs de ces préoccupations à la fois.

Pensez à la réduction des déchets : une femme utilise environ 12,000 serviettes jetables au cours de sa vie reproductive. Dans une ville comme Kano, qui compte plus de 2 millions de femmes et de filles qui ont leurs règles, cela représente des milliards de serviettes qui rejoignent chaque année les déchets. Chaque serviette contient du plastique qui ne se décomposera pas avant des siècles, et beaucoup finissent dans les cours d’eau, dans les champs ou brûlées à l’air libre, ce qui dégage des produits chimiques toxiques.

Les serviettes lavables suppriment complètement ces déchets. Une femme peut utiliser 12-15 serviettes lavables sur toute sa vie reproductive, au lieu de 12,000 serviettes jetables. Cette réduction spectaculaire compte dans des régions où les infrastructures de gestion des déchets sont limitées et où la dégradation de l’environnement menace la productivité agricole et la santé publique.

Dans les États du Nord, beaucoup de femmes et de filles s’intéressent aux serviettes lavables, mais s’inquiètent de difficultés pratiques propres à leur environnement et à leur culture. Ces inquiétudes méritent des réponses honnêtes et détaillées.

L’inquiétude la plus fréquente concerne le lavage des serviettes réutilisables dans les concessions où plusieurs générations vivent ensemble, où l’intimité est limitée et où l’on ne parle pas ouvertement de la menstruation. Les femmes se demandent où laver leurs serviettes quand elles partagent les lieux de lessive avec des frères, des oncles ou des beaux-pères, et où les faire sécher quand un séchage en plein air pourrait être jugé impudique ou déplacé.

Ces inquiétudes sont légitimes et méritent des solutions pratiques. Beaucoup de femmes du nord du Nigeria réussissent à laver leurs serviettes discrètement : elles les rincent dans un seau au moment de leur toilette habituelle, puis les lavent soigneusement au savon. Les serviettes peuvent sécher dans la chambre près d’une fenêtre, sous d’autres vêtements sur une corde à linge, ou dans un coin privé de la concession réservé aux affaires des femmes.

Le climat chaud et sec du nord du Nigeria est ici un véritable atout. Les serviettes sèchent vite, même sans soleil direct, et le faible taux d’humidité limite les problèmes de moisissure ou d’odeur. Certaines femmes enveloppent les serviettes lavées dans un tissu propre et sec sur la corde à linge : elles sont ainsi cachées aux regards, tout en restant bien aérées. D’autres les mettent dans des sacs en filet, que l’on peut suspendre à l’intérieur ou dans des coins à l’abri des regards.

Les femmes qui ont fait le changement disent souvent que leurs craintes de départ étaient plus grandes que la difficulté réelle. À Katsina, une mère de quatre enfants a expliqué qu’elle s’était inquiétée pendant des semaines avant d’essayer les serviettes lavables. Mais une fois sa routine simple mise en place, les laver n’était pas plus difficile que de laver les vêtements de ses enfants.

Dans les régions où les femmes parcourent de longues distances à pied pour aller chercher de l’eau, ou là où le manque d’eau est sévère à la saison sèche, l’idée d’utiliser cette eau précieuse pour laver des serviettes hygiéniques paraît impossible. Cette inquiétude reflète les vraies difficultés que les femmes du nord du Nigeria rencontrent chaque jour pour accéder à l’eau.

En réalité, les serviettes lavables demandent moins d’eau que beaucoup de femmes ne le pensent. À la différence des serviettes jetables, que l’on met à la poubelle, les serviettes lavables demandent seulement un rinçage à l’eau froide pour enlever le sang (ce qui évite les taches), puis un lavage à l’eau et au savon, comme n’importe quel autre linge. Il faut au total environ 1-2 litres d’eau par serviette, bien moins que pour de nombreuses tâches ménagères.

En cas de grave manque d’eau, les femmes peuvent rincer leurs serviettes avec de l’eau déjà utilisée pour autre chose. L’eau du premier rinçage peut être versée sur des plantes ou servir à laver le sol avant d’être jetée. Certaines femmes gardent l’eau de leur toilette pour faire un premier rinçage des serviettes, avant de les laver à l’eau propre et au savon.

Les serviettes lavables modernes, avec leurs couches anti-fuites et leurs tissus synthétiques, demandent en réalité moins de frottage que le tissu traditionnel, car le sang pénètre moins profondément dans la matière. Il faut donc moins d’eau et moins d’effort pour bien les nettoyer. Ces tissus sèchent aussi plus vite que le tissu traditionnel, ce qui réduit le terrain favorable aux bactéries responsables des odeurs.

Dans le nord du Nigeria, beaucoup de femmes et de filles ont un flux menstruel abondant, surtout pendant les 2-3 premiers jours de leurs règles. Elles craignent que les serviettes lavables ne les protègent pas suffisamment, avec à la clé des fuites, des taches et cette humiliation publique qu’elles cherchent à éviter.

Cette inquiétude vient souvent de l’expérience des méthodes traditionnelles en tissu, qui ne protègent vraiment pas assez en cas de flux abondant. Les serviettes lavables modernes sont conçues autrement. Elles associent plusieurs couches de tissu absorbant à une couche imperméable qui empêche les fuites, même en cas de flux abondant. Des serviettes lavables de qualité peuvent absorber autant que des serviettes jetables de taille similaire, ou même davantage.

L’essentiel est de choisir le bon niveau d’absorption pour votre flux. Les jours de flux abondant, les femmes ont besoin de serviettes avec plus de couches absorbantes : en général 4-5 couches pour un flux abondant, contre 1-2 couches pour les jours de flux léger. Changer de serviette toutes les 3-4 heures en cas de flux abondant évite de dépasser sa capacité d’absorption.

Dans les écoles de Kaduna et de Kano, des filles qui utilisent des serviettes lavables adaptées disent se sentir plus en sécurité qu’avec des serviettes jetables, car la couche anti-fuites offre une protection fiable. Les serviettes lavables tiennent mieux en place que les jetables, qui peuvent bouger ou se plisser, et leur taille légèrement plus grande offre une meilleure couverture.

Lutter contre la précarité menstruelle dans le nord du Nigeria demande plus que des produits : il faut comprendre les difficultés précises que les femmes rencontrent dans cette région. Sana Pads repose sur cette compréhension, avec des solutions conçues spécialement pour les femmes nigérianes par des gens qui connaissent ce pays.

Parce qu’elles sont fabriquées sur place, les serviettes Sana Pads sont conçues pour le climat du Nigeria, la qualité de son eau et son contexte culturel. Les tissus supportent des lavages fréquents dans l’eau dure, courante dans les États du Nord. Les couches anti-fuites fonctionnent par forte chaleur. Les tailles et les formes conviennent aux morphologies et aux styles vestimentaires nigérians. Ces détails comptent quand un produit doit fonctionner de façon fiable dans la vie réelle.

Sana Pads a soutenu directement plus de 10,000 femmes et distribué plus de 30,000 serviettes grâce à des partenariats avec des écoles, des ONG et des organisations de santé dans tout le Nigeria. Beaucoup de ces programmes se concentrent sur les États du Nord, où la précarité menstruelle est la plus grave. Les retours de ces programmes améliorent sans cesse la conception des produits et les méthodes d’éducation.

La mission va au-delà de la fabrication. Mettre fin à la précarité menstruelle demande de changer les discours, de développer les connaissances et de créer des réseaux de soutien au sein des communautés. Sana Pads travaille avec des organisations locales qui comprennent la culture du nord du Nigeria pour proposer une éducation à la santé menstruelle en plus des produits. Ces partenariats respectent les valeurs religieuses et les normes culturelles, tout en remettant doucement en cause la stigmatisation et le silence qui nuisent aux filles.

Rendre les serviettes abordables est au cœur de la mission. Les serviettes Sana Pads coûtent environ 50 cents de dollar la pièce, ce qui les rend 75-85% moins chères sur trois ans que les solutions jetables. Les organisations peuvent commander autant de paquets qu’il leur faut à notre prix fixe par paquet, avec livraison dans tous les États du Nigeria. Chaque fille mérite de vivre ses règles dans la dignité, quelle que soit la situation économique de sa famille.

Comprendre la précarité menstruelle est important, mais c’est l’action qui fait changer les choses. Que vous soyez une jeune femme qui cherche des solutions pour elle-même, une mère qui veut de meilleures options pour ses filles ou un responsable communautaire qui souhaite aider, des mesures concrètes sont possibles dès maintenant.

Si vous êtes confrontée à la précarité menstruelle, commencer avec seulement 3-4 serviettes lavables peut déjà faire une vraie différence. Le kit de démarrage Sana Pads comprend 3 Premium Pads (chacune avec 1 couche anti-fuites plus 3 couches absorbantes, adaptée à un flux normal) et une pochette de rangement : tout ce qu’il faut pour commencer à gérer votre menstruation à moindre coût et en confiance.

Pour les jours de flux léger ou en secours, les No Wahala Pads, avec 1 couche anti-fuites plus 1 couche absorbante, vous protègent quand vous avez besoin de moins d’absorption. Les jours de flux abondant, les Maxi Pads, avec 1 couche anti-fuites plus 5 couches absorbantes, offrent une protection et une confiance maximales. Beaucoup de femmes du nord du Nigeria combinent ces modèles : les Maxi Pads pour les jours de flux abondant, les Premium ou No Wahala Pads pour les jours plus légers, en alternant selon leurs besoins.

Commencez petit, découvrez ce qui convient à votre corps et à votre quotidien, puis complétez à partir de là. La plupart des femmes constatent qu’avec 6-8 serviettes au total, elles ont toujours des serviettes propres sous la main pendant que d’autres sont lavées et mises à sécher. Par rapport au coût des serviettes jetables, l’investissement est amorti en 3-4 mois.

Partout dans le nord du Nigeria, les écoles, les ONG, les établissements de santé et les groupes communautaires sont particulièrement bien placés pour lutter à grande échelle contre la précarité menstruelle. Mettre en place des programmes de santé menstruelle a un effet immédiat tout en construisant des solutions à long terme.

Une école de Kano peut fournir à chaque élève fille un kit de démarrage de serviettes lavables pour moins cher qu’un trimestre de serviettes jetables pour une seule élève. Les serviettes lavables restent ensuite utiles pendant des années.

La mise en œuvre fonctionne le mieux quand la distribution de produits s’accompagne d’éducation. Les filles ont besoin d’informations sur leur corps, sur la façon d’utiliser et d’entretenir les serviettes lavables, et sur les personnes vers qui se tourner en cas de question ou de problème. Les enseignants ou les agents de santé communautaires peuvent assurer cette éducation d’une manière adaptée à la culture, qui réduit la stigmatisation et donne confiance.

Des possibilités de partenariat existent pour les organisations engagées à mettre fin à la précarité menstruelle dans le nord du Nigeria. Que vous travailliez dans l’éducation, la santé, l’autonomisation des femmes ou le développement communautaire, la santé menstruelle est probablement liée à votre mission. Prendre contact pour discuter de la façon dont les serviettes lavables peuvent renforcer vos programmes existants ne coûte rien et pourrait ouvrir de nouvelles possibilités d’action.

Dans le nord du Nigeria, la précarité menstruelle n’est pas un problème insoluble. C’est un défi qui a des solutions concrètes et abordables, et elles fonctionnent quand les communautés s’engagent à agir. Chaque fille qui va à l’école en confiance pendant ses règles se rapproche d’un pas de l’avenir qu’elle mérite. Chaque femme qui participe pleinement à la vie économique et sociale renforce sa famille et sa communauté. La voie à suivre passe par un dialogue honnête, une sensibilité à la culture locale et des outils pratiques conçus pour la réalité du nord du Nigeria. Les serviettes hygiéniques lavables en sont la base, mais la vraie solution, c’est que les communautés décident que la dignité de chaque femme compte. Que vous ayez besoin de serviettes pour vous-même, vos filles ou vos programmes communautaires, faire ce premier pas vers des solutions de santé menstruelle amorce le changement qui transforme l’avenir dans tout le nord du Nigeria.