Comparatif des coûts : serviettes hygiéniques lavables ou jetables au Nigeria

En moyenne, une Nigériane dépense 30 000 à 45 000 ₦ par an en serviettes hygiéniques jetables. Mais passer aux serviettes lavables peut changer radicalement la donne. Voici ce qu’il faut savoir :

L’essentiel à retenir :

• Au Nigeria, une femme utilise en général 8 à 12 serviettes jetables par cycle et dépense 2 500 à 3 500 ₦ par mois.
• Les serviettes hygiéniques lavables de qualité coûtent 15 000 à 25 000 ₦ à l’achat, mais durent 2 à 3 ans si elles sont bien entretenues.
• Après la première année, passer aux serviettes lavables permet d’économiser 60 à 80 % du budget annuel en produits menstruels.
• Sur cinq ans, une Nigériane économise en moyenne 120 000 à 180 000 ₦ avec des serviettes lavables, par rapport aux jetables.
• Un ensemble de départ complet de serviettes lavables est rentabilisé en 6 à 8 mois d’utilisation.
• C’est à Lagos, à Abuja et à Port Harcourt que les femmes déclarent les plus fortes dépenses en serviettes jetables, à cause des marques haut de gamme.
• Avec les serviettes lavables, fini la panique de tomber à court en plein cycle ou de sacrifier l’argent du transport pour un achat d’urgence.

Regardons les vrais chiffres en détail, pour que vous puissiez décider en connaissance de cause, pour votre porte-monnaie et pour votre bien-être.

Folake était assise sur son lit, dans son appartement de Surulere, les yeux rivés sur la pile de reçus des six derniers mois. Enseignante dans le secondaire à Lagos, elle gagnait 65 000 ₦ par mois et se faisait une fierté de tenir son budget avec soin. Mais une dépense attirait sans cesse son attention : les serviettes hygiéniques. Chaque mois, sans exception, 2 500 à 3 500 ₦ partaient dans les serviettes. Elle fit le calcul de tête et écarquilla les yeux. Plus de 36 000 ₦ par an. Rien que pour ses règles. Avec deux filles qui n’allaient pas tarder à avoir les leurs, ce montant pouvait tripler. Sa collègue lui avait parlé de serviettes lavables qui duraient des années, mais Folake se demandait si elles coûtaient vraiment moins cher ou si c’était encore une fausse économie. Ce soir-là, elle décida de connaître les vrais chiffres.

Si vous vous êtes déjà sentie comme Folake, à regarder votre argent durement gagné disparaître en serviettes jetables, mois après mois, vous n’êtes pas seule. Comprendre le vrai coût des produits menstruels peut changer votre façon de gérer votre budget et vos règles.

Quand on parle du coût des serviettes hygiéniques, la plupart des femmes pensent seulement au prix affiché à la pharmacie ou au marché. Pourtant, le vrai coût va bien au-delà de ce que vous payez au comptoir. Il comprend la fréquence des achats, la durée de vie du produit, les coûts cachés comme l’élimination des déchets, et tout ce que cet argent aurait pu vous apporter d’autre avec le temps.

Pour savoir quelle option fait vraiment économiser, il faut regarder le coût total sur toute la durée d’utilisation. C’est le même raisonnement que lorsque vous hésitez entre acheter un groupe électrogène qui dévore le carburant et investir dans des panneaux solaires. Le prix de départ ne raconte qu’une partie de l’histoire.

La plupart des Nigérianes utilisent 8 à 12 serviettes jetables par cycle menstruel, selon l’abondance de leur flux et la fréquence à laquelle elles se changent. Sur les marchés de Lagos, de Kano et d’Abuja, un paquet de 10 serviettes jetables classiques coûte de 800 à 1 500 ₦, selon la marque.

Calculons le coût annuel. Si vous utilisez 10 serviettes par cycle et que vous avez vos règles 12 fois par an (certaines femmes les ont 13 fois), cela fait 120 serviettes par an. À un prix moyen de 250 ₦ la serviette (marques de milieu de gamme), vous dépensez 30 000 ₦ par an. Les marques haut de gamme peuvent faire grimper ce montant à 45 000 ₦ ou plus. Sur une vie reproductive de 35 ans (de 15 à 50 ans), cela représente 1 050 000 à 1 575 000 ₦ dépensés rien qu’en serviettes jetables.

Mais il y a aussi des coûts cachés. Combien de fois avez-vous dû acheter un seul paquet en urgence à un vendeur au bord de la route, à un prix gonflé ? Ou payer un transport rien que pour aller chercher des serviettes ? Ces achats d’urgence ajoutent 10 à 15 % à vos dépenses annuelles. Il y a aussi le problème de l’élimination. Dans les zones sans collecte régulière des déchets, certaines femmes en viennent à brûler leurs serviettes (ce qui libère des substances chimiques toxiques) ou à s’en débarrasser de façon inadaptée, ce qui crée des problèmes d’assainissement.

Le coût psychologique compte aussi. Devoir sans cesse penser à acheter des serviettes, prévoir leur budget chaque mois et craindre d’en manquer, c’est une charge mentale. Dans les foyers où NEPA coupe souvent le courant, vous ne pouvez pas faire de réserves de surgelés, mais vous pouvez en faire de serviettes jetables, et elles prennent une place précieuse dans les petits appartements.

Les serviettes hygiéniques lavables fonctionnent selon une tout autre logique financière. Au lieu de dépenses qui reviennent chaque mois, vous faites un seul investissement qui vous sert pendant des années. C’est comme acheter un pagne de qualité plutôt qu’un tissu bon marché qui se déchire après quelques lavages.

Un ensemble complet de serviettes lavables comprend généralement 6 à 8 serviettes de différents niveaux d’absorption. Vous pouvez ainsi les utiliser à tour de rôle pendant votre cycle, les laver et toujours en avoir de propres sous la main. Le coût de départ va de 15 000 à 25 000 ₦, selon la qualité et le nombre de serviettes. Les ensembles haut de gamme, avec plusieurs couches absorbantes, coûtent plus cher au départ, mais gèrent mieux un flux abondant et durent plus longtemps.

Bien entretenues, les serviettes lavables de qualité durent 2 à 3 ans. Votre investissement de départ de 20 000 ₦ vous sert donc pendant 24 à 36 mois. Répartissez cette somme sur ces mois, et vous payez environ 555 à 833 ₦ par mois, contre 2 500 à 3 500 ₦ pour les jetables.

Les seuls frais réguliers sont l’eau et le savon pour le lavage. Même là où l’eau s’achète, la quantité nécessaire pour laver les serviettes est minime. Un seau d’eau (50 à 100 ₦ selon l’endroit et la pénurie) permet de laver plusieurs serviettes. Ajoutez un peu de savon (50 ₦ par lavage), et votre coût d’entretien mensuel reste inférieur à 300 ₦. Comparez avec les 2 500 ₦ et plus que coûtent chaque mois les jetables : l’économie saute aux yeux.

Mettons de vrais chiffres sur cette comparaison, en prenant l’exemple de la Nigériane moyenne au flux modéré. Comparons deux scénarios sur cinq ans : continuer avec les serviettes jetables, ou passer dès aujourd’hui aux serviettes lavables.

Serviettes jetables – coût sur cinq ans :

• Coût mensuel : 3 000 ₦ (moyenne pour un flux modéré)
• Coût annuel : 36 000 ₦
• Total sur cinq ans : 180 000 ₦
• Coûts cachés (achats d’urgence, transport, stockage) : 27 000 ₦
• Coût total sur cinq ans : 207 000 ₦

Serviettes lavables – coût sur cinq ans :

• Investissement de départ (ensemble de 8 serviettes) : 20 000 ₦
• Frais de lavage mensuels (eau + savon) : 300 ₦
• Frais de lavage annuels : 3 600 ₦
• Total du lavage sur cinq ans : 18 000 ₦
• Renouvellement (un ensemble au bout de 3 ans) : 20 000 ₦
• Coût total sur cinq ans : 58 000 ₦

La différence : 149 000 ₦ économisés en cinq ans. De quoi payer des frais de scolarité, lancer un petit commerce ou faire face à des urgences familiales. Pour une femme comme Chioma, qui a deux filles, l’économie familiale pourrait dépasser 400 000 ₦ en cinq ans, une fois que toutes les trois auront leurs règles.

Chaque femme vit ses règles différemment. L’abondance de votre flux, la durée de votre cycle et la fréquence à laquelle vous vous changez influencent ce que vous dépensez. Voici comment calculer ce que vous pourriez économiser, vous.

Pendant les trois prochains mois, gardez chaque reçu quand vous achetez des serviettes jetables. Notez la date, la marque, la taille du paquet et le prix. Relevez aussi les achats d’urgence faits à un prix plus élevé. Au bout de trois mois, calculez votre dépense mensuelle moyenne.

Si vous ne voulez pas attendre trois mois, faites une estimation à partir du mois dernier. Comptez combien de serviettes vous avez utilisées. Multipliez par le prix moyen d’une serviette dans votre région. Soyez honnête sur votre usage des marques haut de gamme. À Abuja et à Lagos, beaucoup de femmes mélangent les marques : du haut de gamme pour la nuit, moins cher pour la journée.

Ajoutez 15 % au total obtenu pour tenir compte des achats d’urgence, des hausses de prix en période de pénurie et des achats oubliés. Vous obtenez ainsi une base mensuelle réaliste. Multipliez-la par 12 pour connaître votre dépense annuelle en serviettes jetables.

Déterminez le nombre de serviettes lavables qu’il vous faut selon votre flux. Avec un flux léger, 4 à 5 serviettes peuvent suffire. Un flux modéré en demande 6 à 7. Un flux abondant en exige 8 à 10, pour que vous ayez toujours des serviettes propres et sèches pendant que les autres sèchent.

Tenez compte de vos conditions de lavage et de séchage. Si vous vivez dans une zone humide, ou pendant la saison des pluies à Port Harcourt ou à Lagos, les serviettes mettent plus de temps à sécher. Il vous faudra peut-être une ou deux serviettes de plus pour couvrir ce temps de séchage. Si vous profitez d’un soleil régulier, sous un climat plus sec comme à Kano ou à Kaduna, les serviettes sèchent plus vite et il vous en faut moins en rotation.

Renseignez-vous sur le prix d’un ensemble de serviettes lavables adapté à vos besoins. Ici, la qualité compte. Les serviettes lavables très bon marché (moins de 1 500 ₦ la serviette) fuient souvent, perdent vite leur pouvoir absorbant ou s’abîment en quelques mois. Les modèles de milieu de gamme (2 000 à 3 000 ₦ la serviette) sont plus résistants. Les serviettes haut de gamme, avec plusieurs couches absorbantes et un dos anti-fuites, coûtent plus cher, mais gèrent bien un flux abondant et durent plus longtemps.

Ajoutez vos frais de lavage. Estimez le prix de l’eau dans votre région et la quantité de savon que vous utiliserez. La plupart des femmes constatent qu’elles dépensent moins de 300 ₦ par mois pour le lavage, même là où l’eau est rare.

Votre seuil de rentabilité, c’est le moment où les économies réalisées ont remboursé votre investissement en serviettes lavables. Utilisez cette formule simple :

Nombre de mois avant rentabilité = coût total des serviettes lavables ÷ (coût mensuel des jetables – coût mensuel du lavage)

Par exemple, si vous dépensez 3 000 ₦ par mois en jetables, que vous investissez 18 000 ₦ dans des serviettes lavables et que vous dépensez 250 ₦ par mois pour les laver :

18 000 ₦ ÷ (3 000 ₦ – 250 ₦) = 6,5 mois

Après six mois et demi, vous avez récupéré votre investissement. Tout ce qui vient ensuite est une pure économie. Sur les 3 ans de durée de vie habituelle des serviettes lavables de qualité, vous économiserez environ 81 000 ₦ par rapport aux jetables.

Les femmes au flux abondant, qui dépensent 4 000 à 5 000 ₦ par mois en jetables, atteignent ce seuil encore plus vite, généralement en 4 à 5 mois. Plus votre flux est abondant et plus vous dépensez aujourd’hui, plus vite les serviettes lavables sont rentabilisées.

Les économies poussent beaucoup de femmes à s’intéresser aux serviettes lavables, mais les avantages financiers ne se limitent pas à la baisse évidente des dépenses mensuelles. Les effets économiques se font sentir dans votre vie de façon inattendue.

Avec les serviettes hygiéniques lavables, vos règles ne sont plus une dépense qui revient sans cesse, mais un investissement unique. Ce changement rend votre budget prévisible. Plus besoin de mettre de côté 3 000 à 4 000 ₦ chaque mois pour les serviettes. Cet argent est disponible pour d’autres besoins ou pour votre épargne.

Beaucoup de Nigérianes racontent que la fin des dépenses mensuelles en serviettes leur a donné de l’air dans un budget serré. À Aba, une commerçante du marché explique que les 3 500 ₦ qu’elle dépensait en serviettes vont désormais dans sa tontine quotidienne (ajo). Sur un an, cela fait 42 000 ₦ d’épargne qu’elle n’avait pas avant. À Ibadan, une étudiante utilise l’argent économisé sur les serviettes pour acheter les manuels et les fournitures que ses parents ne peuvent pas lui payer.

Il ne faut pas sous-estimer le bienfait psychologique d’un budget prévisible. Savoir que vous n’aurez pas une dépense imprévue de 3 000 ₦ en milieu de mois réduit le stress. Dans les foyers où l’argent manque, les femmes apprécient tout particulièrement de ne plus avoir à choisir entre les serviettes et la nourriture, ou entre les serviettes et l’argent du transport.

C’est aussi la fin de la panique liée à la précarité menstruelle. Se retrouver sans serviettes en plein cycle quand l’argent manque, c’est une vraie détresse. Des femmes en viennent à utiliser des chiffons ou du papier toilette, ou même à rester à la maison au lieu d’aller au travail ou à l’école. Avec les serviettes lavables, vous avez toujours ce qu’il vous faut. Plus de course d’urgence à la pharmacie, plus d’emprunts aux voisines, plus de journées importantes manquées.

Au-delà de l’argent, les serviettes lavables offrent des avantages pour la santé qui peuvent réduire les frais médicaux à long terme. Les serviettes lavables de qualité, en coton doux ou en tissu de bambou, sont plus douces pour les peaux sensibles que les jetables à dos plastique courantes sur les marchés nigérians. Beaucoup de femmes disent avoir moins d’éruptions cutanées, moins d’irritations et moins de démangeaisons après avoir changé.

La respirabilité compte beaucoup sous le climat chaud et humide du Nigeria. Les serviettes jetables retiennent la chaleur et l’humidité, ce qui crée un milieu où bactéries et champignons se développent. Cela entraîne des infections qui nécessitent un traitement médical. Un traitement antibiotique contre une infection vaginale coûte 2 000 à 5 000 ₦. Les traitements antifongiques ajoutent encore à la dépense. En réduisant le risque d’infection, les serviettes lavables peuvent vous éviter des frais médicaux tout au long de l’année.

Les femmes qui ont la peau sensible ou qui sont allergiques aux substances chimiques des serviettes jetables ressentent un soulagement immédiat après avoir changé. Les agents de blanchiment, les parfums et les matières synthétiques des jetables provoquent des réactions chez certaines utilisatrices. Les serviettes lavables en tissu naturel suppriment cette exposition. Une femme de Kaduna a calculé qu’elle économisait 8 000 ₦ par an en antihistaminiques et en soins de la peau depuis qu’elle est passée aux serviettes lavables.

Le confort se traduit en productivité. Quand vous n’avez à gérer ni irritations, ni frottements, ni peur des fuites, vous travaillez plus efficacement. Les élèves se concentrent mieux en classe. Les commerçantes du marché n’ont pas besoin de s’interrompre pour ajuster une serviette inconfortable. Les enseignantes comme Chioma peuvent se consacrer à leurs élèves plutôt qu’à l’inconfort de leurs règles. Cette productivité a une valeur économique, même si elle est plus difficile à mesurer en nairas.

Ce que les serviettes lavables épargnent à l’environnement apporte des bénéfices économiques aux communautés, même si chaque utilisatrice n’en retire pas directement d’argent. Chaque serviette lavable qui remplace des jetables réduit les coûts de gestion des déchets, protège les sources d’eau de la contamination et allège la charge du nettoyage de l’environnement.

Une seule femme qui utilise des serviettes jetables produit environ 5 à 7 kilogrammes de déchets menstruels par an. Multipliez par les millions de femmes qui ont leurs règles au Nigeria, et le défi de la gestion des déchets saute aux yeux. Les communautés dépensent pour la collecte, l’élimination des déchets et le nettoyage de l’environnement un argent qui pourrait servir à d’autres besoins de développement.

Dans les zones sans véritable gestion des déchets, les serviettes jetées bouchent les réseaux d’évacuation et contribuent aux inondations pendant la saison des pluies. Déboucher les caniveaux et gérer les dégâts des inondations coûte des millions de nairas chaque année dans des villes comme Lagos et Port Harcourt. Passer aux serviettes lavables ne met pas directement de l’argent dans votre poche, mais cela réduit les coûts collectifs que supporte votre communauté.

Acheter des serviettes lavables fabriquées localement a aussi un effet multiplicateur sur l’économie. Votre argent reste au Nigeria : il soutient les emplois de la fabrication locale au lieu d’enrichir des entreprises étrangères de serviettes jetables. Plus les femmes sont nombreuses à changer, plus les fabricants locaux se développent, ce qui crée des emplois et renforce la résilience économique de votre communauté.

Malgré des avantages financiers évidents, beaucoup de femmes hésitent à passer aux serviettes hygiéniques lavables. Voyons les questions pratiques qui vous retiennent peut-être.

C’est l’objection la plus courante, et elle est tout à fait compréhensible. Quand votre budget est serré, trouver 15 000 à 20 000 ₦ d’un coup paraît impossible, même si vous savez que cela fait économiser à long terme. Les 3 000 ₦ mensuels pour les jetables semblent plus supportables, parce qu’ils sont étalés.

Mais voyez les choses ainsi : cet argent, vous le dépensez déjà. La question n’est pas de savoir si vous pouvez vous payer des produits menstruels, mais si vous préférez payer en plusieurs fois ou faire un seul achat qui met fin à ce cycle. Pensez à votre façon d’aborder les autres dépenses. Vous mettez peut-être de l’argent de côté pour une bonne paire de chaussures plutôt que d’en acheter des bon marché qui s’abîment vite. Le même principe vaut pour les produits menstruels.

Il existe des moyens concrets de gérer ce coût de départ. Commencez par un petit ensemble de 3 à 4 serviettes plutôt que par une collection complète. L’investissement de départ n’est alors que de 6 000 à 8 000 ₦. Utilisez ces serviettes lavables les jours où votre flux est le plus abondant, et complétez avec des jetables les jours plus légers. Avec l’argent économisé sur les jetables, achetez peu à peu d’autres serviettes lavables, jusqu’à avoir complètement changé.

Autre solution : demandez des serviettes lavables en cadeau. Pour votre anniversaire ou pour Noël, plutôt que des vêtements ou des accessoires, demandez des serviettes à votre famille. Certaines femmes organisent une ajo (tontine) spécialement pour les produits menstruels : elles mettent de l’argent en commun avec des amies pour acheter un ensemble à chacune, à tour de rôle.

Si vous êtes étudiante ou jeune femme, parlez à vos parents ou à vos tuteurs des économies à long terme. Montrez-leur les calculs. Beaucoup de parents acceptent de faire un investissement de départ plus important quand ils voient qu’il supprime les dépenses mensuelles en serviettes. À Enugu, une élève du secondaire a convaincu sa mère en calculant que la famille économiserait 72 000 ₦ en deux ans, une fois que les deux filles utiliseraient des serviettes lavables.

L’aspect pratique du lavage des serviettes réutilisables inquiète beaucoup de femmes, surtout dans les foyers où l’intimité est limitée ou l’eau rare. Les tabous culturels autour du sang menstruel ajoutent à cette gêne. Ces inquiétudes sont légitimes et méritent des réponses honnêtes.

L’entretien des serviettes réutilisables est plus simple que la plupart des femmes ne l’imaginent. Dès que vous retirez la serviette usagée, rincez-la à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Cela prend environ 30 secondes et élimine la majeure partie du sang. Faites ensuite tremper la serviette dans un seau d’eau froide avec un peu de savon pendant quelques heures ou toute la nuit. Enfin, lavez-la soigneusement à l’eau et au savon, rincez-la complètement et suspendez-la au soleil pour la faire sécher.

L’ensemble prend moins de temps qu’un aller au marché pour acheter des serviettes jetables. Vous pouvez laver vos serviettes au moment de votre toilette habituelle, en toute intimité. Dans une concession partagée, lavez vos serviettes dans votre propre seau, dans votre chambre, puis étendez-les au milieu du reste du linge. Une fois sèches, elles ressemblent à du tissu ordinaire, et la plupart des gens ne verront pas que ce sont des produits menstruels.

Le manque d’eau est une préoccupation légitime dans de nombreuses communautés nigérianes. Pourtant, laver des serviettes consomme très peu d’eau par rapport au reste du linge. Le premier rinçage demande moins d’un litre. L’eau de trempage peut être réutilisée pour la serviette suivante. Le dernier lavage consomme à peu près autant d’eau que le lavage des sous-vêtements, que vous faites déjà régulièrement.

Dans les concessions où l’eau est commune et où il faut laver à la vue de tous, trouvez une routine avec laquelle vous êtes à l’aise. Certaines femmes enveloppent leurs serviettes dans un petit linge de toilette pour préserver leur intimité pendant le lavage. D’autres les lavent la nuit, quand il y a moins de monde. Si vous avez accès à une salle de bain privée, même quelques minutes, c’est toute l’intimité dont vous avez besoin.

Dans la pratique, la gêne disparaît vite. En quelques cycles, laver ses serviettes devient aussi banal que laver ses sous-vêtements. Beaucoup de femmes disent même préférer maîtriser la propreté de leurs produits menstruels plutôt que de faire confiance à des jetables stockées dans des entrepôts et des boutiques aux normes d’hygiène incertaines.

S’inquiéter de la durabilité, c’est sage. Certaines femmes ont acheté des serviettes lavables bon marché qui ont fui après quelques lavages ou se sont abîmées en quelques mois, ce qui a renforcé l’idée que les jetables sont plus fiables malgré leur coût plus élevé. Avec les serviettes lavables, la qualité compte énormément.

Bien conçues et bien fabriquées, les serviettes lavables durent 2 à 3 ans en usage régulier. Les points essentiels : un tissu de qualité, des coutures solides, une couche imperméable durable et des attaches sûres. Les serviettes bon marché rognent sur tous ces points. Elles utilisent un tissu fin qui s’use vite, des coutures fragiles qui se défont, des couches imperméables qui craquellent et s’écaillent, et des boutons-pression ou des boutons qui cassent ou se détachent.

Pour que votre investissement dure, choisissez des serviettes de fabricants qui garantissent leur durabilité ou qui ont une réputation bien établie. Lisez les avis d’autres Nigérianes, s’il y en a. Posez des questions sur les matériaux et la fabrication avant d’acheter. Un fabricant sérieux vous expliquera clairement de quoi ses serviettes sont faites et comment les entretenir.

Un bon entretien prolonge nettement la durée de vie des serviettes. Évitez les produits de blanchiment agressifs, qui abîment le tissu. N’essorez pas vos serviettes violemment et ne les tordez pas avec force pendant le lavage. Faites-les sécher complètement au soleil avant de les ranger, pour éviter les moisissures sous les climats humides. Rangez les serviettes sèches dans un sac respirant, et non dans des boîtes en plastique hermétiques où l’humidité pourrait rester enfermée.

La plupart du temps, une serviette se dégrade à cause d’un mauvais entretien plutôt que d’une mauvaise qualité. À Jos, une femme a raconté que ses serviettes avaient duré moins d’un an, mais elle les lavait en machine à haute température avec une lessive agressive et les passait au sèche-linge. Ces méthodes de lavage agressives détruisent même les serviettes de qualité. Le lavage à la main avec un savon doux et le séchage à l’air libre garantissent une durée de vie maximale.

Si la durabilité vous inquiète, commencez par une ou deux serviettes de qualité et testez-les pendant plusieurs cycles avant d’investir dans un ensemble complet. Vous vérifiez ainsi qu’elles répondent à vos exigences avant d’engager des sommes plus importantes. Les fabricants de qualité se portent garants de leurs produits, car ils savent qu’une fabrication soignée dure.

Comparer les coûts devient concret quand vous avez accès à des serviettes lavables de qualité, abordables et conçues spécialement pour les Nigérianes. Sana Pads répond aux défis particuliers que rencontrent les femmes au Nigeria, tout en rendant les serviettes lavables financièrement accessibles.

En tant que fabricant nigérian, Sana Pads connaît les réalités de la gestion des règles sous notre climat et dans notre culture. Les serviettes sont conçues pour sécher vite, même pendant la saison des pluies humide des régions côtières. Les tissus sont choisis pour rester confortables par forte chaleur. Les tailles conviennent à la morphologie et aux styles vestimentaires des Nigérianes.

Au-delà des produits, Sana Pads s’attache à mettre fin à la précarité menstruelle. L’entreprise a soutenu directement plus de 10 000 femmes et distribué plus de 30 000 serviettes à des filles et à des femmes qui n’avaient pas les moyens d’acheter des produits menstruels. Cette mission va au-delà du profit et vise un véritable impact social : permettre à chaque Nigériane de gérer ses règles dans la dignité, quelle que soit sa situation économique.

Les prix reflètent cet engagement. Alors que les serviettes lavables importées peuvent coûter 4 000 à 5 000 ₦ pièce, la fabrication locale supprime les droits d’importation et les frais de transport. Cette économie revient aux clients. La qualité reste élevée, car les serviettes Sana Pads sont faites pour durer, ce qui réduit nettement le coût par utilisation par rapport aux jetables comme aux lavables de moindre qualité.

Sana Pads fournit les écoles, les ONG et les programmes communautaires de toutes tailles au même prix fixe par paquet. Une école qui investit dans des serviettes lavables pour ses élèves supprime la dépense récurrente de la distribution de serviettes jetables et garantit aux filles des produits menstruels fiables, année après année.

L’impact dépasse les seules utilisatrices. En choisissant des serviettes fabriquées localement, vous soutenez l’emploi et les capacités de production au Nigeria. Votre argent renforce l’économie de votre communauté au lieu de partir outre-mer, vers des entreprises étrangères. C’est important pour le développement économique à long terme du Nigeria et pour la création d’emplois.

Prête à faire des économies et à gagner votre liberté menstruelle ? Voici comment réussir votre transition en douceur.

Commencez par évaluer votre flux et déterminer les types de serviettes qu’il vous faut. Les jours de flux léger demandent moins d’absorption. Les jours de flux abondant exigent une protection maximale. La plupart des femmes ont intérêt à disposer de différents niveaux d’absorption, adaptés à leur cycle.

Les No Wahala Pads, avec 1 couche anti-fuites et 1 couche absorbante, conviennent parfaitement aux jours de flux léger ou comme protection d’appoint. Elles sont fines et confortables pour les jours où vos règles touchent à leur fin. Les Premium Pads comportent 1 couche anti-fuites et 3 couches absorbantes, et gèrent sans souci un flux normal. Ce sont vos serviettes de tous les jours pour la plus grande partie de votre cycle.

Pour les jours de flux abondant, pour la nuit ou si vous avez des règles particulièrement abondantes, les Maxi Pads, avec 1 couche anti-fuites et 5 couches absorbantes, offrent une protection maximale. Elles évitent les fuites pendant les longues réunions, la nuit ou les jours les plus abondants, quand il n’est pas pratique de changer souvent de serviette.

Le Starter Kit est une façon économique de commencer, avec 3 Premium Pads et une pochette de rangement. Cet ensemble vous permet de tester les serviettes lavables sur un cycle complet avant d’investir dans une collection complète. Vous découvrirez à quel rythme vous vous changez, comment vous préférez laver vos serviettes et combien il vous en faut en rotation. Après un cycle réussi, vous pourrez agrandir votre collection selon votre expérience.

La plupart des femmes constatent qu’il leur faut 6 à 8 serviettes au total pour être couvertes pendant tout leur cycle. Vous avez ainsi toujours des serviettes propres et sèches pendant que les autres sont au lavage ou au séchage. Sous un climat humide ou pendant la saison des pluies, pensez à ajouter 1 à 2 serviettes à votre collection pour tenir compte d’un séchage plus long.

Les écoles, les ONG, les établissements de santé et les organisations de femmes peuvent agir durablement en fournissant des serviettes lavables aux filles et aux femmes qu’ils accompagnent. Contrairement à la distribution de serviettes jetables, qui exige un financement continu, les serviettes lavables répondent aux besoins menstruels pendant des années grâce à un seul investissement.

Si vous êtes une école, calculez combien d’élèves filles ont besoin de produits menstruels et combien de serviettes il faut pour chacune. Un ensemble de 5 à 6 serviettes par fille permet le lavage et la rotation. Pensez à installer un point de lavage simple ou à apprendre aux filles comment laver leurs serviettes à la maison. Travaillez avec les parents pour que les serviettes soient bien entretenues.

Les ONG qui travaillent sur la précarité menstruelle ou l’éducation des filles constatent que les serviettes lavables servent directement leurs objectifs. Les filles restent à l’école pendant leur menstruation quand elles disposent de produits fiables. La confiance et la dignité qu’apporte une bonne gestion des règles améliorent les résultats scolaires de façon mesurable.

Les organismes de santé et les cliniques peuvent tenir en stock des serviettes lavables pour les patientes qui n’ont pas les moyens d’acheter des produits menstruels. Intégrez l’information sur les serviettes dans les programmes de santé maternelle et les services de planification familiale. Expliquer aux femmes ce que sont les serviettes lavables renforce leur autonomie financière tout en améliorant leur santé menstruelle.

Les responsables communautaires et les organisations religieuses peuvent lutter contre la précarité menstruelle dans leurs communautés en organisant des collectes de serviettes, en créant des systèmes de prêt de serviettes lavables ou en levant des fonds spécialement pour les produits menstruels. Le grand atout des serviettes lavables, c’est qu’une seule collecte de fonds a des effets pendant des années, au lieu de couvrir les besoins d’un seul mois.

Contactez directement Sana Pads pour parler de vos commandes en gros, de la logistique de livraison et des supports éducatifs qui vous aideront à réussir votre projet. L’équipe comprend les besoins des organisations et travaille avec vous pour que vos programmes réussissent.

Les chiffres sont clairs. Les serviettes jetables coûtent aux Nigérianes 30 000 à 45 000 ₦ par an, sans fin en vue. Les serviettes lavables demandent un investissement de départ de 15 000 à 25 000 ₦, qui vous sert pendant 2 à 3 ans. Le calcul n’a rien de compliqué. Sur cinq ans, vous économisez 120 000 à 180 000 ₦ en passant aux serviettes lavables. Cet argent peut transformer votre situation financière, financer vos études, faire grandir votre activité ou assurer l’avenir de votre famille.

Au-delà de l’argent, vous gagnez la liberté de ne plus vous angoisser chaque mois pour vos serviettes, moins de risques pour votre santé liés aux substances chimiques et aux infections, et la dignité d’avoir toujours ce qu’il vous faut. Vous soutenez la fabrication locale et réduisez les déchets dans l’environnement de votre communauté. Surtout, vous prenez le contrôle de vos règles au lieu de les laisser contrôler votre budget.

Se lancer peut impressionner, mais des milliers de Nigérianes ont réussi ce changement. Le premier cycle avec des serviettes lavables peut vous sembler inhabituel, mais dès le deuxième mois, les utiliser et les laver devient une routine naturelle. En six mois, vous avez récupéré votre investissement et commencé à économiser chaque mois.

Vos règles n’ont pas à être un poids financier. Avec des serviettes hygiéniques lavables de qualité, vous en faites un investissement unique qui vous sert pendant des années. Rendez-vous sur notre page consacrée aux produits menstruels pour découvrir toutes les options et trouver la solution idéale pour vos besoins et votre budget. La liberté et les économies commencent dès votre prochain cycle.