Cup nǹkan oṣù tàbí pádì tí a lè fọ̀ tí a sì tún lò: èwo ló dára jù fún obìnrin Nàìjíríà?

Àwọn kókó pàtàkì:

• Pádì tí a lè tún lò kéré ní owó sí pádì tí a ń jù nù ní 60-75% láàárín ọdún kan, nígbà tí cup nǹkan oṣù lè fi tó 80% pamọ́ ṣùgbọ́n ó nílò owó ìbẹ̀rẹ̀ tó pọ̀ jù.
• Cup nǹkan oṣù nílò kí a fi sínú ara kí a sì máa dà á nù déédéé, nígbà tí pádì tí a lè tún lò ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí pádì tí a ń jù nù tí ẹ ti mọ̀.
• Àṣírí ṣe pàtàkì: cup nílò ibi ìfọwọ́ àdáni láti fọ̀ ọ́, nígbà tí ẹ lè yí pádì padà níbikíbi kí ẹ sì ṣàn án nílé lẹ́yìn náà.
• Ojú-ọjọ́ Nàìjíríà: pádì tí a lè tún lò ń gbẹ láàárín wákàtí 4-6 nínú oòrùn wa, nígbà tí cup kò nílò àkókò gbígbẹ.
• Àwọn méjèèjì kò léwu, wọ́n sì dára fún ìlera bí a bá lò wọ́n bó ṣe tọ́, ṣùgbọ́n pádì tí a lè tún lò kò ní ohun tuntun kankan láti kọ́ fún ẹni tó ń lò ó fún ìgbà àkọ́kọ́.
• Ìtura àṣà yàtọ̀: ọ̀pọ̀ obìnrin Nàìjíríà fẹ́ràn ààbò lóde ara tí wọ́n lè rí tí wọ́n sì lè ṣàkóso ní gbogbo ọjọ́.
• Pádì Sana Pads tí a lè tún lò bẹ̀rẹ̀ láti ₦3,500 fún àpò kan, nígbà tí cup nǹkan oṣù tó dára sábà máa ń wọ́n ₦8,000-₦15,000.

Ní báyìí, ẹ jẹ́ ká ṣàlàyé bí àwọn méjèèjì ṣe yàtọ̀ gan-an, kí ẹ lè ṣe ìpinnu tó dára jù fún ara yín àti ìgbé ayé yín.

Fatima jókòó sínú kíláàsì ilé-ìwé girama rẹ̀ ní Kaduna, ó ń yí ara padà lórí ìjókòó ní ìṣẹ́jú díẹ̀díẹ̀ nítorí kò rọ̀ ọ́ lọ́rùn. Ó ti gbọ́ nípa cup nǹkan oṣù láti ọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́ kan tó kàwé lókè òkun, tó sọ pé òun ni ọjọ́ iwájú ìtọ́jú nǹkan oṣù. “Kàn fi sínú, kí o sì gbàgbé nǹkan oṣù rẹ fún wákàtí 12,” ni ọ̀rẹ́ rẹ̀ sọ. Ó dà bí ohun tó dára jù láti jẹ́ òótọ́. Ṣùgbọ́n èrò náà kò tu Fatima lára rárá. Ó ń gbé nínú agbo ilé kan tí ẹbí méje ti ń pín balùwẹ̀ kan, àṣírí kò sì fi bẹ́ẹ̀ sí. Ní báyìí ná, ọmọ kíláàsì rẹ̀, Blessing, ti yí padà sí pádì tí a lè tún lò ní oṣù mẹ́fà sẹ́yìn, kò sì dákẹ́ sísọ nípa iye owó tí ó ń fi pamọ́. Àwọn ọmọbìnrin méjèèjì fẹ́ ọ̀nà tí a lè tún lò láti rọ́pò pádì tí a ń jù nù tí ó ń ná wọn ní ₦500-₦800 lóṣooṣù. Ṣùgbọ́n èwo ló dára jù lóòótọ́ fún ìgbé ayé wọn gẹ́gẹ́ bí obìnrin Nàìjíríà?

Bí ẹ bá ń yan láàárín cup nǹkan oṣù àti pádì tí a lè tún lò, ẹ ti ń ronú lọ́nà ọgbọ́n nípa ìlera yín, owó yín, àti àyíká. Àwọn méjèèjì lè fi ẹgbẹẹgbẹ̀rún náírà pamọ́ fún yín lọ́dọọdún, wọ́n sì ń dín ìdọ̀tí kù. Ṣùgbọ́n èyí tó tọ́ dá lórí ìgbé ayé yín, ohun tó tù yín lára, àti ipò yín lójoojúmọ́. Ẹ jẹ́ ká wo èyí tó bá ìgbé ayé yín mu jù.

Cup nǹkan oṣù àti pádì aṣọ tí a lè tún lò jẹ́ ìyípadà kúrò nínú ohun tí a ń jù nù tí ọ̀pọ̀ obìnrin Nàìjíríà fi dàgbà. Wọ́n jẹ́ ara ìgbìyànjú àgbáyé sí ìtọ́jú nǹkan oṣù tí a lè tún lò, ṣùgbọ́n ọ̀nà tí wọ́n ń gbà ṣiṣẹ́ yàtọ̀ pátápátá.

Ẹ ronú rẹ̀ báyìí: bí nǹkan oṣù yín bá jẹ́ òjò, cup nǹkan oṣù dà bí fífi garawa sínú gọ́tà láti gba omi kí ó tó ṣàn jáde, nígbà tí pádì tí a lè tún lò dà bí fífi aṣọ ìnura tó ń fa omi sí ilẹ̀ láti fa omi tí ó ti ja sílẹ̀. Kò sí èyí tó burú nínú wọn. Ibi tí wọ́n ti ń ṣiṣẹ́ nínú ìlànà náà ló yàtọ̀.

Mímọ bí ọ̀kọ̀ọ̀kan ṣe ń ṣiṣẹ́ yóò ràn yín lọ́wọ́ láti mọ èyí tó bá ìtura yín, iṣẹ́ ojoojúmọ́ yín, àti ibi tí ẹ ń gbé mu.

Cup nǹkan oṣù jẹ́ ife kékeré tó ń rọ̀, tí a fi silicone ìpele ìṣègùn, rọ́bà, tàbí latex ṣe, tí ẹ ó ká tí ẹ ó sì fi sínú ojú ara obìnrin (vagina) yín. Nígbà tí ó bá wọlé, yóò ṣí, yóò sì dì mọ́ ògiri ojú ara, yóò máa gba ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù dípò kí ó fa á mu.

Ẹ lè wọ cup fún títí dé wákàtí 12, ó sinmi lórí bí ẹ̀jẹ̀ yín ṣe pọ̀ tó. Nígbà tí ó bá tó àkókò láti dà á nù, ẹ ó fà á jáde pẹ̀lú ọwọ́ rẹ̀ kékeré nísàlẹ̀, ẹ ó da ohun inú rẹ̀ sínú ilé ìgbọ̀nsẹ̀, ẹ ó fi omi mímọ́ ṣàn án, ẹ ó sì tún fi í sínú. Ní òpin nǹkan oṣù yín, ẹ ó pa kòkòrò inú rẹ̀ nípa sísè é nínú omi fún ìṣẹ́jú 5-10, lẹ́yìn náà ẹ ó fi í pamọ́ sínú àpò tí afẹ́fẹ́ ń wọ̀ títí di oṣù tó ń bọ̀.

Cup náà ń jókòó nísàlẹ̀ nínú ojú ara, nísàlẹ̀ ẹnu ilé ọmọ (cervix). Kò yẹ kí ẹ mọ̀ ọ́n lára bí ó bá jókòó dáadáa. Ọ̀pọ̀ cup lè gba nǹkan bí 30ml, èyí tó ju ohun tí obìnrin kan sábà máa ń ṣe ní odindi ọjọ́ kan nǹkan oṣù rẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé ẹ kò ní lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tó bí ẹ ṣe ń lọ pẹ̀lú pádì tàbí tampon.

Kíkọ́ rẹ̀ lè nira. Ọ̀pọ̀ obìnrin nílò nǹkan oṣù 2-3 kí ó tó mọ́ wọn lára láti fi sínú, láti yọ ọ́, àti láti gbé e sí ipò tó tọ́. Ẹ nílò ìgboyà láti fi ọwọ́ kan ara yín àti láti mọ ẹ̀yà ara yín.

Pádì aṣọ tí a lè tún lò rí, ó sì ń ṣiṣẹ́ fẹ́rẹ̀ẹ́ bí pádì tí a ń jù nù, ṣùgbọ́n a fi ìpele aṣọ tí a lè fọ̀ ṣe é dípò ọ̀rá àti bébà. Ẹ ó wọ̀ ọ́ sínú ṣòkòtò péńpé yín, ìyẹ́ tí ó ní bọ́tìnnì ìtẹ̀ yóò sì dì í mọ́ ìsàlẹ̀ ṣòkòtò náà.

Pádì tó dára tí a lè tún lò ní ìpele púpọ̀, ọ̀kọ̀ọ̀kan sì ní iṣẹ́ tirẹ̀. Ẹ ronú rẹ̀ bí ṣíṣe sandwich: ìpele ìsàlẹ̀ (ìdènà tí kì í jò) ni àwo yín, ìpele àárín tó ń fa omi mu ni ohun inú rẹ̀ tó ń fa ọ̀rinrin, ìpele òkè (tó kan awọ yín) sì dà bí aṣọ ìnu ẹnu tó rọ̀ tó ń jẹ́ kí ara tù yín. Fún àpẹẹrẹ, Sana Pads ń lo ètò ìpele yìí pẹ̀lú onírúurú nínípọn fún ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ díẹ̀, déédéé, àti púpọ̀.

Nígbà tí ẹ bá fẹ́ yí pádì yín padà, ẹ kàn ṣí bọ́tìnnì rẹ̀, ẹ ká a kí apá tó ní ẹ̀jẹ̀ wà nínú, kí ẹ sì fi í sínú àpò tí omi kò lè wọ̀ (wet bag) tàbí abọ́ títí ẹ ó fi lè fọ̀ ọ́. Ẹ ó ṣàn án nínú omi tútù láti mú ẹ̀jẹ̀ kúrò, lẹ́yìn náà ẹ ó fi ọṣẹ ìfọṣọ déédéé fọ̀ ọ́, ẹ ó sì sá a sínú oòrùn kí ó gbẹ. Oòrùn Nàìjíríà wa ń pa kòkòrò inú aṣọ náà nípa ti ẹ̀dá, ó sì ń mú àbàwọ́n kúrò.

Pádì kan tí a lè tún lò lè pẹ́ tó ọdún 2-3 bí a bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, èyí túmọ̀ sí pé àkójọ pádì 6-8 yóò sìn yín fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan oṣù. Kò sí ohun tuntun láti kọ́ bí ẹ bá ti lo pádì tí a ń jù nù rí. Ọ̀nà rẹ̀ kan náà ni, àfi pé ẹ ó fọ̀ ọ́ dípò kí ẹ jù ú nù.

Ìyàtọ̀ tó wà láàárín cup àti pádì hàn kedere jù nínú iṣẹ́ ojoojúmọ́ yín. Pẹ̀lú cup nǹkan oṣù, ẹ nílò omi mímọ́ àti ibi àdáni láti fi sínú àti láti yọ ọ́. Ní ọ̀pọ̀ ilé, ilé-ìwé, àti ibi iṣẹ́ ní Nàìjíríà, èyí túmọ̀ sí dídúró títí ẹ ó fi dé ilé kí ẹ tó yí i padà. Bí ẹ bá ń ṣiṣẹ́ lọ́jà, tí ẹ ń kọ́ni ní ilé-ìwé tí kò ní ohun èlò tó pọ̀, tàbí tí ẹ ń pín balùwẹ̀ pẹ̀lú ọ̀pọ̀ ènìyàn, èyí lè fa ìdààmú.

Pádì tí a lè tún lò nílò ilé ìgbọ̀nsẹ̀ láti yí i padà, gẹ́gẹ́ bí pádì tí a ń jù nù, ṣùgbọ́n ẹ kò nílò ibi ìfọwọ́ nínú yàrá kan náà. Ẹ lè yí pádì yín padà ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀ èyíkéyìí, ká a, fi í sínú àpò kékeré tí omi kò lè wọ̀ nínú báàgì yín, kí ẹ sì fọ̀ ọ́ nígbà tí ẹ bá délé. Ìrọ̀rùn yìí ṣe pàtàkì nígbà tí ẹ bá wà nínú súnkẹrẹ-fàkẹrẹ ọkọ̀ Lagos, tí ẹ ń ṣiṣẹ́ fún wákàtí gígùn, tàbí tí ẹ ń rìnrìn àjò láti ìlú kan sí òmíràn.

Ìtura náà yàtọ̀ gan-an. Cup wà nínú ara, nítorí náà ẹ lè lúwẹ̀ẹ́, ṣe eré ìdárayá, kí ẹ sì máa rìn fàlàlà láìsí ohunkóhun tó nípọn lóde. Ṣùgbọ́n àwọn obìnrin kan ń ní ìrora inú tàbí ìfúnpá, pàápàá nígbà tí wọ́n ṣì ń kọ́ ọ. Pádì wà lóde ara, nítorí náà ẹ ń mọ̀ ọ́n lára. Pádì tó dára tí a lè tún lò bí ti Sana ń lo aṣọ tó rọ̀ tí afẹ́fẹ́ ń wọ̀, tí ó rọ̀ lára ju pádì ọ̀rá tí a ń jù nù lọ, ṣùgbọ́n ẹ ṣì ń wọ nǹkan sáàárín itan yín.

Ọ̀rọ̀ ìtura àṣà jẹ́ òótọ́, ó sì tọ́. Ọ̀pọ̀ obìnrin Nàìjíríà, pàápàá àwọn tí kò tíì máa ní ìbálòpọ̀, kò fẹ́ràn ohun tí a ń fi sínú ara. Èyí kì í ṣe àìmọ̀kan tàbí ìwà àtijọ́. Ó jẹ́ ohun tí ẹnìkan fẹ́ tí ó tọ́, tí ó wá láti inú bí a ṣe lóye ara wa, ìlànà wa nípa ìbálé àti ìwà ìtìjú, àti ohun tó tọ́ lójú ẹnìkọ̀ọ̀kan wa.

Owó ṣe pàtàkì, pàápàá nígbà tí ẹ ń ṣètò owó fún owó ilé-ìwé, owó ọkọ̀, oúnjẹ, àti ohun tí ìdílé nílò. Ẹ jẹ́ ká wo iye gidi ní náírà láti mọ iye tí ọ̀kọ̀ọ̀kan ń ná ní tòótọ́.

Bí ẹ bá sábà máa ń ná ₦600 lórí àpò pádì tí a ń jù nù kan, tí ẹ sì ń lo àpò kan ní nǹkan oṣù kan, ìyẹn jẹ́ ₦7,200 lọ́dún. Láàárín ọdún márùn-ún, ẹ ó ná ₦36,000 lórí ohun tí ẹ ń jù nù.

Cup nǹkan oṣù tó dára ń wọ́n láàárín ₦8,000 sí ₦15,000 fún cup kan tí ó ń pẹ́ tó ọdún 5-10. Ìyẹn jẹ́ owó ìbẹ̀rẹ̀ tó pọ̀. Bí ẹ bá ń gba ₦30,000 lóṣooṣù, níná ₦10,000 lẹ́ẹ̀kan náà lórí ohun ìlò nǹkan oṣù lè má ṣeé ṣe, kódà bí ó bá ń fi owó pamọ́ fún ìgbà pípẹ́. Ẹ tún nílò láti ra cup ìpamọ́ (ọ̀pọ̀ obìnrin dámọ̀ràn níní méjì), èyí sì mú owó ìbẹ̀rẹ̀ yín dé ₦16,000-₦30,000.

Odindi àkójọ pádì tí a lè tún lò (pádì 6-8 láti yí po ní gbogbo nǹkan oṣù yín) ń wọ́n tó cup nǹkan oṣù ní ìbẹ̀rẹ̀. Àpò Sana Premium Pad 3 jẹ́ ₦4,000. Láti kó odindi àkójọ pádì 8 jọ fún gbogbo nǹkan oṣù yín (àpò 3 kan àti àpò 5 kan), ẹ ó ná ₦10,000. Àwọn pádì wọ̀nyí ń pẹ́ tó ọdún 2-3 bí ẹ bá tọ́jú wọn dáadáa.

Ní ọdún àkọ́kọ́ yín, cup nǹkan oṣù ń fi nǹkan bí ₦2,800 pamọ́ fún yín ní ìfiwéra pẹ̀lú pádì tí a ń jù nù (ẹ ná ₦10,000 lórí cup ní ìfiwéra pẹ̀lú ₦7,200 lórí pádì tí a ń jù nù, nítorí náà àdánù ni ní ọdún àkọ́kọ́ ní tòótọ́). Pádì tí a lè tún lò ń fi nǹkan bí ₦2,200 pamọ́ fún yín ní ọdún àkọ́kọ́ (ẹ ná ₦5,000 lórí pádì ní ìfiwéra pẹ̀lú ₦7,200 lórí pádì tí a ń jù nù).

Owó gidi tí ẹ ó fi pamọ́ ń hàn láti ọdún kejì títí dé ọdún karùn-ún, nígbà tí ẹ kò ní ra ohunkóhun tuntun. Àwọn méjèèjì ń san owó ara wọn padà, ṣùgbọ́n pádì tí a lè tún lò kò béèrè ìrúbọ owó púpọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀.

Cup nǹkan oṣù kò fi bẹ́ẹ̀ ní ìnáwó lẹ́yìn rírà. Ẹ nílò ọṣẹ tí kò le díẹ̀ láti fi fọ̀ ọ́, àti láti ra òmíràn nígbà mìíràn bí ó bá sọnù tàbí bàjẹ́. Ẹ ó tún fẹ́ ìkòkò tí ẹ ó yà sọ́tọ̀ fún sísè cup yín láti pa kòkòrò, ṣùgbọ́n èyí jẹ́ rírà ẹ̀ẹ̀kan ṣoṣo tí ó tó nǹkan bí ₦1,500.

Ìnáwó tí kò hàn ti cup ni àkókò kíkọ́ rẹ̀. Ọ̀pọ̀ obìnrin ń ra pádì tí a ń jù nù fún ìpamọ́ ní nǹkan oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́ tí wọ́n ń lo cup, bí ó bá ṣàdédé jò nígbà tí wọ́n ṣì ń kọ́ bí a ṣe ń fi sínú dáadáa. Èyí ń fi ₦1,800-₦3,600 kún owó ìyípadà yín.

Ìnáwó pádì tí a lè tún lò lẹ́yìn rírà ga díẹ̀. Ẹ nílò ọṣẹ ìfọṣọ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ ti ń rà á fún aṣọ yín tẹ́lẹ̀. Bí ẹ bá fẹ́ ohun ìyọ àbàwọ́n pàtàkì tàbí tí ẹ fẹ́ràn láti rẹ pádì sínú garawa tí ẹ yà sọ́tọ̀ fún nǹkan oṣù, ìyẹn jẹ́ àfikún ₦500-₦1,000 lọ́dún. Ẹ tún lè fẹ́ àpò tí omi kò lè wọ̀ láti gbé pádì tí ẹ ti lò nígbà tí ẹ bá jáde (₦800-₦1,500), bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀rá kékeré náà ṣiṣẹ́ dáadáa.

Owó omi ṣe pàtàkì níbi tí ẹ ti ń sanwó omi. Ṣíṣan pádì 6-8 ní nǹkan oṣù kan ń lo omi tó tó lítà 10-15. Ní ọ̀pọ̀ ilé ní Nàìjíríà tí wọ́n ní kànga tàbí borehole, owó yìí kò tó nǹkan. Bí ẹ bá ń ra omi ní jẹríkẹ́ẹ̀nì, ẹ ka àfikún ₦100-₦200 fún nǹkan oṣù kan.

Láàárín ọdún márùn-ún, ìṣirò rẹ̀ rèé fún obìnrin kan tí ó ń lo àpò pádì tí a ń jù nù kan lóṣooṣù:

Pádì tí a ń jù nù: ₦36,000 ni a ná, kò sí ohun tó kù lọ́wọ́.

Cup nǹkan oṣù: ₦10,000 ni a ná (cup kan), ó ṣì ń ṣiṣẹ́ lẹ́yìn ọdún márùn-ún, ó fi ₦26,000 pamọ́.

Pádì tí a lè tún lò: ₦6,000 ni a ná (àkójọ kan, tí a rọ́pò lẹ́ẹ̀kan ní ọdún kẹta), ó fi ₦30,000 pamọ́.

Ìṣirò yìí gbà pé ẹ̀jẹ̀ wà ní àárín, ìlò sì jẹ́ déédéé. Bí nǹkan oṣù yín bá pọ̀ tí ẹ ń lo àpò pádì tí a ń jù nù 2-3 lóṣooṣù, owó tí ẹ ó fi pamọ́ pẹ̀lú pádì tí a lè tún lò yóò pọ̀ sí i gan-an. Obìnrin tí ó ń ná ₦1,500 lóṣooṣù lórí pádì tí a ń jù nù yóò fi ₦84,000 pamọ́ láàárín ọdún márùn-ún bí ó bá yí padà sí pádì tí a lè tún lò.

Àǹfààní owó yìí tún hàn kedere jù fún ìdílé. Bí ẹ bá ní ọmọbìnrin mẹ́ta, owó tí gbogbo yín jọ fi pamọ́ pẹ̀lú ohun tí a lè tún lò lè sanwó aṣọ ilé-ìwé, ìwé ẹ̀kọ́, tàbí owó ìdánwò. Ìdí nìyí tí àwọn àjọ tó ń ṣiṣẹ́ láti jẹ́ kí àwọn ọmọbìnrin wà ní ilé-ìwé fi máa ń pín pádì tí a lè tún lò dípò cup.

Cup nǹkan oṣù àti pádì tí a lè tún lò kò léwu, wọ́n sì dára fún ìlera nígbà tí a bá lò wọ́n bó ṣe tọ́. Kò sí èyí tí ó ń fa àkóràn tàbí ìṣòro ìlera fúnra rẹ̀. Kókó rẹ̀ ni títẹ̀lé ìlànà ìmọ́tótó tó tọ́ fún èyíkéyìí tí ẹ bá yàn.

Cup nǹkan oṣù ní ewu tí ó kéré gan-an ti toxic shock syndrome (TSS), àkóràn bakitéríà tí kò wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n tí ó léwu gan-an. TSS wọ́pọ̀ jù pẹ̀lú tampon, ṣùgbọ́n a ti so àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ díẹ̀ pọ̀ mọ́ lílo cup. Ewu náà ń pọ̀ sí i bí ẹ bá fi cup sílẹ̀ fún ju wákàtí 12 lọ tàbí tí ẹ kò bá fọ̀ ọ́ dáadáa láàárín ìlò kan sí òmíràn.

Láti dín ewu kù, ẹ fọ ọwọ́ yín dáadáa kí ẹ tó fi sínú àti kí ẹ tó yọ ọ́, ẹ da cup yín nù ó kéré tán ní gbogbo wákàtí 12 (léraléra jù ní ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ púpọ̀), ẹ fi omi mímọ́ ṣàn án láàárín ìlò kan sí òmíràn, kí ẹ sì sè é láti pa kòkòrò ní òpin nǹkan oṣù kọ̀ọ̀kan. Ẹ má ṣe pín cup yín pẹ̀lú ẹnikẹ́ni láéláé.

Pádì tí a lè tún lò kò ní ewu TSS nítorí wọ́n wà lóde ara. Àníyàn pàtàkì ni bíbí bakitéríà bí ẹ kò bá yí wọn padà léraléra tó, tàbí tí wọ́n bá wà ní tútù lára awọ yín fún ìgbà pípẹ́ jù. Ẹ yí pádì yín padà ní gbogbo wákàtí 4-6 ní ọ̀sán, gẹ́gẹ́ bí ẹ ṣe máa ń ṣe pẹ̀lú pádì tí a ń jù nù. Ẹ má ṣe wọ pádì tí ẹ ti lò sùn mọ́jú. Ẹ máa lo pádì tuntun tó mọ́ nígbà gbogbo.

Àwọn méjèèjì nílò omi mímọ́. Bí ẹ bá ń gbé ní agbègbè tí omi kì í wà déédéé, ẹ ronú nípa bí ẹ ó ṣe fọ̀ wọ́n. Ṣé ẹ lè tọ́jú omi àfikún pamọ́ fún ọjọ́ nǹkan oṣù yín? Ṣé ẹ ní omi mímọ́ ní ibi iṣẹ́ tàbí ilé-ìwé? Àwọn òtítọ́ wọ̀nyí ló ń pinnu èyí tí yóò ṣiṣẹ́ fún ipò yín.

Fífọ cup nǹkan oṣù kò fi bẹ́ẹ̀ nira. Nígbà nǹkan oṣù yín, ẹ fi omi mímọ́ ṣàn án ní gbogbo ìgbà tí ẹ bá dà á nù. Ẹ lè lo ọṣẹ díẹ̀ tí kò le, tí kò ní òórùn, bí ó bá wà. Ní òpin nǹkan oṣù yín, ẹ sè cup náà nínú omi fún ìṣẹ́jú 5-10. Ọ̀pọ̀ obìnrin Nàìjíríà ń ya ìkòkò kékeré kan sọ́tọ̀ fún èyí, tí wọn kì í fi í se oúnjẹ.

Bí ẹ kò bá ní iná tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé láti se omi, ẹ lè lo oòrùn. Àwọn obìnrin kan ń se omi ní àárọ̀ nígbà tí NEPA bá mú iná wá, wọ́n sì ń tọ́jú omi gbígbóná náà sínú flask fún pípa kòkòrò ní ìrọ̀lẹ́. Àwọn mìíràn ń lo oògùn pípa kòkòrò inú omi tútù (sterilization tablets), bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè wọ́n, ó sì lè ṣòro láti rí ní Nàìjíríà.

Pádì tí a lè tún lò nílò fífọ̀ léraléra jù ṣùgbọ́n ọ̀nà rẹ̀ rọrùn jù. Ẹ ṣan pádì kọ̀ọ̀kan nínú omi tútù lẹ́yìn ìlò láti mú ẹ̀jẹ̀ kúrò. Omi tútù ṣe pàtàkì nítorí omi gbígbóná ń mú àbàwọ́n ẹ̀jẹ̀ dúró. Lẹ́yìn náà, ẹ fi ọṣẹ ìfọṣọ déédéé fọ̀ ọ́, lọ́wọ́ tàbí nínú ẹ̀rọ ìfọṣọ bí ẹ bá ní. Ẹ fi pẹ̀lẹ́ fọ̀ ọ́ kí ọṣẹ lè dé gbogbo ìpele. Ẹ ṣàn án dáadáa títí omi yóò fi mọ́.

Ẹ sá pádì sínú oòrùn tààrà kí wọ́n gbẹ. Oòrùn Nàìjíríà wa ni ohun pípa kòkòrò tó dára jù fún yín. Ìtànṣán UV ń pa bakitéríà nípa ti ẹ̀dá, ó sì ń mú àbàwọ́n kúrò. Ọ̀pọ̀ pádì ń gbẹ pátápátá láàárín wákàtí 4-6 nínú oòrùn gidi. Bí ẹ bá ń sá wọn sínú ilé nítorí àṣírí, ẹ rí i dájú pé afẹ́fẹ́ ń wọlé dáadáa kí èbu má bàa wọ̀ wọ́n. Ẹ má ṣe tọ́jú pádì tí kò tíì gbẹ láéláé.

Lílo cup nǹkan oṣù ń kọ́ yín nípa ẹ̀yà ara yín ní ọ̀nà tí ohun tí a ń lò lóde ara kì í ṣe. Ẹ ń kọ́ nípa bí ẹnu ilé ọmọ (cervix) yín ṣe ga tó, bí ẹ̀jẹ̀ yín ṣe pọ̀ tó, àti bí ara yín ṣe ń yí padà nígbà nǹkan oṣù. Fún àwọn obìnrin kan, ìmọ̀ yìí ń fúnni lágbára, ó sì níye lórí. Fún àwọn mìíràn, kò pọn dandan tàbí kò tù wọ́n lára.

Ó gbọ́dọ̀ rọ̀ yín lọ́rùn láti fi ìka sínú ojú ara yín, láti gbìyànjú onírúurú ìdúró láti gbé cup sí ibi tó tọ́, àti láti yẹ̀ ẹ́ wò pé ó ti dì dáadáa. Bí ẹ kò bá tíì lo tampon rí tàbí tí ẹ kò tíì mọ ẹ̀yà ara yín, kíkọ́ rẹ̀ lè dà bí ohun tó pọ̀ jù.

Pádì tí a lè tún lò kò nílò fífọwọ́kan inú ara. Ẹ kò ní fọwọ́ kan ojú ara tàbí ẹnu ilé ọmọ yín láéláé. Èyí mú kí wọ́n yẹ, kí wọ́n sì tura fún àwọn ọmọbìnrin kékeré tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀ nǹkan oṣù, obìnrin tí ń bọ̀ sípò lẹ́yìn ìbímọ, ẹnikẹ́ni tí ojú ara rẹ̀ jẹ́ ẹlẹgẹ́ tàbí tó ti ní ìpalára rí, àti obìnrin tí àṣà tàbí ìlànà ara wọn fẹ́ ààbò lóde ara.

Àwọn obìnrin kan rí i pé cup ń fún wọn ní òmìnira nítorí wọn kò mọ̀ ọ́n lára, kò sì sí ohun tí wọ́n ń rí lára lóde. Àwọn mìíràn rí i pé fífi sínú àti yíyọ ọ́ ń fa ìdààmú tàbí ìrora, pàápàá ní ọjọ́ tí ẹnu ilé ọmọ bá wà nísàlẹ̀ tàbí nígbà ìrora inú tó lágbára. Ìrírí méjèèjì tọ́.

Yíyan ohun ìlò nǹkan oṣù tí a lè tún lò kì í ṣe nípa fífi owó pamọ́ nìkan. Ó jẹ́ nípa dídín ìdọ̀tí kù, mímú nǹkan rọrùn, àti níní òmìnira sí i nígbà nǹkan oṣù yín.

Obìnrin kan sábà máa ń lo pádì tàbí tampon tí a ń jù nù tó 11,000 ní gbogbo ayé rẹ̀. Ní orílẹ̀-èdè tó ní ènìyàn mílíọ̀nù 200, tí obìnrin tó ń ṣe nǹkan oṣù tó nǹkan bí mílíọ̀nù 50, ìyẹn jẹ́ ọ̀kẹ́ àìmọye pádì tí a ti lò tí ó ń wọ inú ètò ìdọ̀tí wa lọ́dọọdún. Àwọn pádì wọ̀nyí ní ọ̀rá (plastic) tí ó ń gba ọdún 500-800 kí ó tó jẹrà.

Ní ọ̀pọ̀ àdúgbò ní Nàìjíríà, bíbójútó ìdọ̀tí ti jẹ́ ìṣòro tẹ́lẹ̀. Pádì tí a ń jù nù ń kó jọ sínú gọ́tà, ààtàn gbangba, àti ibi tí wọ́n ti ń sun ìdọ̀tí, èyí sì ń fa ewu fún àyíká àti ìlera. Wọ́n ń dí ojú ọ̀nà omi nígbà òjò, wọ́n sì ń fa ìkún omi ní àwọn ìlú bí Lagos àti Port Harcourt.

Cup nǹkan oṣù kan ń dènà ohun ìlò tí a ń jù nù tó nǹkan bí 2,400 láti dé ibi ìdànù ìdọ̀tí láàárín ọdún 10 tí ó ń pẹ́. Ìyẹn jẹ́ nǹkan bí kìlógíráàmù 12 ìdọ̀tí tí a mú kúrò fún ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àkójọ pádì tí a lè tún lò kan, tí ó ń pẹ́ tó ọdún 2-3, ń dènà nǹkan bí pádì tí a ń jù nù 400-600 láti di ìdọ̀tí. Ìyẹn jẹ́ kìlógíráàmù 3-5 ìdọ̀tí tí a dín kù fún obìnrin kọ̀ọ̀kan.

Ẹ ṣírò èyí lọ́pọ̀ ìgbà fún ẹgbẹẹgbẹ̀rún obìnrin tí ó ń yí padà, ipa lórí àyíká yóò sì pọ̀ gan-an. Kì í ṣe pé ẹ kàn ń ṣe yíyàn ara yín nìkan. Ẹ ń kópa nínú ìgbìyànjú sí àdúgbò tó mọ́ jù àti ayé tó ní ìlera jù.

Àwọn méjèèjì ń mú kí ẹ dá dúró nígbà tí ẹ bá ti mọ̀ wọ́n lò. Kò sí ìgbà tí ẹ ó wà láìní nǹkan nítorí ohun tí ẹ lè tún lò máa ń wà nílé nígbà gbogbo. Kò sí sísáré lọ sí ilé oògùn ní agogo 10 alẹ́ mọ́, tàbí rírán àbúrò yín ọkùnrin lọ ra pádì lọ́jà.

Cup nǹkan oṣù dára gan-an fún lúwẹ̀ẹ́, eré ìdárayá, àti ìrìn àjò. Ẹ lè wọ cup lọ sí etí òkun ní Lagos, ṣe eré ìdárayá ní gym, tàbí rìnrìn àjò ọkọ̀ bọ́ọ̀sì gígùn láìsí àníyàn nípa ibi tí ẹ ó ti yí i padà. Agbára wákàtí 12 rẹ̀ túmọ̀ sí pé ẹ lè sùn mọ́jú tàbí ṣiṣẹ́ odindi àsìkò iṣẹ́ láìsí ilé ìgbọ̀nsẹ̀.

Pádì tí a lè tún lò ní ìrọ̀rùn tirẹ̀. Ó rọrùn láti lò níbi tí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ kò ti dára. Ẹ lè yí i padà kíákíá láìnílò ibi ìfọwọ́. Ẹ lè fi ọwọ́ fọ pádì díẹ̀ nínú garawa nígbà tí ẹ bá ń wẹ̀, èyí mú kí wọ́n dára fún agbègbè tí omi kò ti pọ̀. Wọ́n ń gbẹ kíákíá nínú ojú-ọjọ́ wa, nítorí náà ẹ kò ní dúró fún ọjọ́ púpọ̀ kí wọ́n tó ṣetán.

Fún àwọn obìnrin ní àríwá Nàìjíríà níbi tí omi ti máa ń wọ́n nígbà ẹ̀ẹ̀rùn, a lè fi omi díẹ̀ fọ pádì tí a lè tún lò, kí wọ́n sì gbẹ láàárín wákàtí díẹ̀. Cup nílò ṣíṣan tó péye jù láti dènà òórùn àti bíbí bakitéríà. Ìyàtọ̀ yìí ṣe pàtàkì nígbà tí ẹ bá ń ṣọ́ omi ilé lò.

Agbára wà nínú gbígba àkóso ìtọ́jú nǹkan oṣù yín. Ẹ kò gbára lé pé kí ṣọ́ọ̀bù ní ọjà nínú tàbí kí owó wà lọ́wọ́ yín lóṣooṣù. Ẹ kò ní máa fi ohun tí ẹ rà pamọ́ tàbí kí ojú tì yín lọ́jà. Ojútùú yín jẹ́ tiyín.

Ọ̀pọ̀ obìnrin Nàìjíríà sọ pé ìgboyà wọn pọ̀ sí i, wọ́n sì ní àkóso jù lẹ́yìn tí wọ́n yí padà sí ohun tí a lè tún lò. Àwọn akẹ́kọ̀ọ́ lè fi ọkàn sí ìdánwò láìsí àníyàn pé ohun ìlò wọn yóò tán. Àwọn obìnrin ọlọ́jà lè ṣiṣẹ́ odindi ọjọ́ láìsí àníyàn nípa jíjò tàbí títi ìsọ̀ wọn láti lọ ra pádì. Àwọn olùkọ́ lè dúró níwájú kíláàsì pẹ̀lú ìgboyà.

Iyì yìí dé ọ̀rọ̀ dídà nù. Ẹ kò ní máa kojú ìbéèrè ìtìjú nípa ibi tí ẹ ó ju pádì tí ẹ ti lò sí, pàápàá ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ìta tí kò ní àpótí ìdọ̀tí. Ẹ kò ní máa sun pádì nínú agbo ilé yín tàbí fi wọ́n pamọ́ sínú ọ̀rá dúdú. Ẹ kàn ń fọ̀ wọ́n, ẹ sì ń tún wọn lò, iṣẹ́ àdáni tí kò fi ìdọ̀tí sílẹ̀ fún ẹlòmíràn láti rí tàbí bójú tó.

Fún àwọn ọ̀dọ́bìnrin, níní ààbò nǹkan oṣù tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé ní ipa tààrà lórí lílọ sí ilé-ìwé. Ìwádìí jákèjádò Áfíríkà fi hàn pé àwọn ọmọbìnrin ń pàdánù ọjọ́ ilé-ìwé 4-5 lóṣooṣù ní àròpọ̀ nítorí àìní ohun ìlò nǹkan oṣù tó péye. Ohun tí a lè tún lò ń fòpin sí èyí, ó ń jẹ́ kí àwọn ọmọbìnrin lọ sí ilé-ìwé lójoojúmọ́ láìsí ìbẹ̀rù jíjò tàbí ìtìjú.

Yíyí padà sí ohun ìlò nǹkan oṣù tí a lè tún lò ń mú ìbéèrè àti àníyàn tó tọ́ wá. Ẹ jẹ́ ká dáhùn àwọn àníyàn tí obìnrin Nàìjíríà máa ń sọ jù.

Èyí ni àníyàn àkọ́kọ́ tí àwọn obìnrin máa ń sọ nípa pádì tí a lè tún lò. Èrò fífọwọ́kan ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù tiyín máa ń dà bí ìdọ̀tí tàbí ohun ìríra lójú ọ̀pọ̀ ènìyàn. Ìmọ̀lára yìí jẹ́ òótọ́, ó sì tọ́. Wọ́n ti kọ́ wa láti kékeré pé nǹkan oṣù jẹ́ ohun ìtìjú, àti pé ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù jẹ́ ìdọ̀tí ju gbogbo rẹ̀ lọ.

Òtítọ́ rèé: ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù kàn jẹ́ ẹ̀jẹ̀ tí a pò mọ́ omi ojú ara àti ìbòrí inú ilé ọmọ. Kò ní ìdọ̀tí tàbí èérí ju omi ara mìíràn lọ. Kò gbé kòkòrò àrùn pàtàkì kankan (àfi bí ẹ bá ní àkóràn, nígbà náà gbogbo omi ara yín ló máa gbé kòkòrò náà). Ẹ ń fọwọ́ kan ẹ̀jẹ̀ ara yín nígbà tí ẹ bá ń tọ́jú ọgbẹ́, ẹ sì ń fọ ṣòkòtò péńpé yín nígbà tí ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù bá jò sí i.

Fífọ pádì máa ń di àṣà kíákíá. Ẹ ó ṣàn án nínú omi tútù, ẹ ó sì rí i tí ẹ̀jẹ̀ ń lọ títí omi yóò fi mọ́. Ẹ ó fi ọṣẹ fọ̀ ọ́, bí ẹ ṣe ń fọ aṣọ mìíràn. Ọṣẹ àti omi ló bo ọwọ́ yín ní gbogbo ìgbà. Ẹ ó ṣàn án dáadáa, lẹ́yìn náà ẹ ó sá a sínú oòrùn tí ó ń pa kòkòrò gbogbo nípa ti ẹ̀dá. Gbogbo iṣẹ́ náà ń gba ìṣẹ́jú 5-10 ní nǹkan oṣù kan.

Ọ̀pọ̀ obìnrin rí i pé ara wọn mọ́ jù pẹ̀lú pádì tí a lè tún lò ju pádì tí a ń jù nù lọ. Ẹ ń fọ ẹ̀jẹ̀ kúrò pátápátá dípò kí ẹ fi ọ̀rá wé e kí ẹ sì fi í sílẹ̀ nítòsí ilé yín fún wákàtí tàbí ọjọ́ títí wọn yóò fi kó o. Ẹ ń rí bí ẹ̀jẹ̀ yín ṣe ń ṣàn kedere jù, èyí sì ń ràn yín lọ́wọ́ láti lóye ìlera ara yín. Fífọ̀ déédéé náà di ọ̀nà kan láti tọ́jú ara yín, àkókò àdáni láti bójú tó ohun tí ẹ nílò.

Bí èrò náà bá ṣì ń ṣe yín bákan jù, ẹ bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀. Ẹ gbìyànjú lílo pádì kan tí a lè tún lò ní ọjọ́ tí ẹ̀jẹ̀ yín kéré jù nígbà tí ẹ ṣì ní pádì tí a ń jù nù fún ìpamọ́. Ẹ wo bí fífọ pádì kan ṣe rí lára yín. Ọ̀pọ̀ obìnrin rí i pé kò nira tó bí wọ́n ṣe rò.

Ìbẹ̀rù yìí ń dí ọ̀pọ̀ obìnrin lọ́wọ́ láti gbìyànjú cup nǹkan oṣù. Ojú ara obìnrin kì í ṣe ọ̀nà tí kò lópin. Ààyè tí a tì ni. Ní òkè ojú ara ni ẹnu ilé ọmọ (cervix) wà, tí ihò rẹ̀ kéré gan-an. Cup nǹkan oṣù kò lè sọnù sínú ara yín tàbí rìn lọ sí ibi tó léwu.

Ohun tí ó lè ṣẹlẹ̀, pàápàá nígbà tí ẹ ṣì ń kọ́, ni pé cup lè gòkè ju bí ẹ ṣe rò lọ, tí yóò sì ṣòro láti dé ọwọ́ rẹ̀. Èyí lè dẹ́rù bani nígbà náà. Iṣan ojú ara yín tún lè le nítorí àníyàn, tí yóò ṣòro fún yín láti rọra tó láti yọ cup náà.

Bí èyí bá ṣẹlẹ̀, ẹ mí sínú díẹ̀díẹ̀. Ẹ bẹ̀rẹ̀ mọ́lẹ̀ tàbí kí ẹ gbé ẹsẹ̀ kan sókè sórí ìjókòó ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Ẹ fi iṣan ìsàlẹ̀ inú yín tì sísàlẹ̀ bí ẹni pé ẹ fẹ́ yàgbẹ́. Èyí ń ti cup sísàlẹ̀. Nígbà tí ẹ bá lè dé ìsàlẹ̀ rẹ̀, ẹ fún un pọ̀ láti tú ìfàmọ́ra rẹ̀, lẹ́yìn náà ẹ fi pẹ̀lẹ́ fà á jáde. Ẹ má ṣe fi agbára fa ọwọ́ rẹ̀ nìkan láéláé, nítorí èyí lè dunni.

Dídènà rọrùn ju gbígbàlà lọ. Ẹ yan cup tí ọwọ́ rẹ̀ gùn jù bí ẹnu ilé ọmọ yín bá ga. Ẹ gé ọwọ́ rẹ̀ kúrú dé ìwọ̀n tó tù yín nígbà tí ẹ bá ti mọ ibi tí cup yín máa ń jókòó sí. Ẹ da cup yín nù kí ó tó kún tán tí ó sì wúwo, nítorí èyí lè mú kí ó gòkè. Ẹ ṣe ìdánrawò yíyọ ọ́ lọ́pọ̀ ìgbà nígbà tí ẹ kò bá ṣe nǹkan oṣù, kí ẹ lè mọ bí ó ṣe rí àti bí a ṣe ń ṣe é.

Ẹ̀yà ara àwọn obìnrin kan kò kàn bá cup mu. Bí ẹ bá ń ní ìṣòro léraléra láti fi sínú tàbí yọ ọ́ lẹ́yìn ọ̀pọ̀ nǹkan oṣù ti ìdánrawò, kò burú láti yan ọ̀nà mìíràn. Cup kò ga ju pádì lọ. Wọ́n kàn yàtọ̀ ni.

Àníyàn nípa àṣírí ṣe pàtàkì, pàápàá bí ẹ bá ń gbé nínú agbo ilé tí ẹbí púpọ̀ wà, tí ẹ ń pín àgbàlá pẹ̀lú aládùúgbò, tàbí tí ẹ ń sá aṣọ síbi tí gbogbo ènìyàn ti ń rí i. Ìtìjú tó yí nǹkan oṣù ká ń mú kí ọ̀pọ̀ obìnrin má fẹ́ kí àwọn mìíràn rí ohun ìlò nǹkan oṣù wọn.

Ọ̀nà púpọ̀ ló wà láti yanjú àníyàn yìí. Ẹ lè sá pádì sínú yàrá yín nítòsí fèrèsé tí afẹ́fẹ́ ti ń wọlé dáadáa, tí oòrùn sì ń wọlé lọ́nà àìtààrà. Ìtànṣán UV ṣì ń ṣiṣẹ́ láti inú gíláàsì, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé gbígbẹ yóò pẹ́ díẹ̀. Ẹ lè sá pádì sórí okùn lẹ́yìn aṣọ yín, kí wọ́n lè farapamọ́ ṣùgbọ́n kí afẹ́fẹ́ àti ìmọ́lẹ̀ ṣì máa dé ọ̀dọ̀ wọn.

Àwọn obìnrin kan ń ká pádì sí méjì nígbà tí wọ́n bá ń sá wọn, kí wọ́n má bàa hàn kedere bí ohun ìlò nǹkan oṣù. Àwọn mìíràn ń sá wọn sínú àpò àwọ̀n tí wọ́n so kọ́ sí igun àdáni. Àwọn mìíràn ń tẹ́ wọn sórí àga ìsáṣọ tí wọ́n fi sínú yàrá tàbí balùwẹ̀ wọn.

Ẹ tún lè jẹ́ kí rírí wọn di ohun déédéé. Àwọn arábìnrin yín, àwọn ọmọbìnrin yín, àti ìyá yín ń ṣe nǹkan oṣù. Wíwo ohun ìlò nǹkan oṣù bí ohun ilé lásán, bí ṣòkòtò péńpé tàbí aṣọ ìnura, ń dín ìtìjú kù. Ọ̀pọ̀ ìdílé tí wọ́n jọ yí padà sí ohun tí a lè tún lò sọ pé ìtìjú ìbẹ̀rẹ̀ ń lọ láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀.

Ẹ rántí: ẹnikẹ́ni tó bá rí pádì yín mọ̀ pé ẹ ń ṣe nǹkan oṣù, èyí tí wọ́n ti lè rò tẹ́lẹ̀. Obìnrin ni ìdajì àwọn ènìyàn. Nǹkan oṣù jẹ́ iṣẹ́ ara tó jẹ́ déédéé. Ẹ kò ṣe ohun ìtìjú kankan nípa fífọ ohun tí a lè tún lò, gẹ́gẹ́ bí ẹ kò ti ṣe ohun ìtìjú nípa fífọ ṣòkòtò péńpé yín.

Bí ipò ibi tí ẹ ń gbé bá mú kí sísá pádì ṣòro pátápátá láìjẹ́ kí àwọn mìíràn rí wọn lọ́nà tí kò ṣeé fara dà fún yín, cup nǹkan oṣù ń mú àníyàn yìí kúrò pátápátá. Kò nílò àkókò gbígbẹ. Èyí ni ọ̀kan nínú ohun tí cup borí kedere fún ipò àwọn obìnrin kan.

Ní Sana Pads, a mọ ipò nǹkan oṣù obìnrin Nàìjíríà nítorí àwa náà ń gbé inú rẹ̀. A kò kó ojútùú tí a ṣe fún ètò ìlú Europe tàbí America wọlé. A ń ṣe pádì tí a lè tún lò ní pàtó fún ojú-ọjọ́ wa, ipò omi wa, ọ̀nà tí a ń gbà gbé, àti àṣà wa.

A ṣe pádì wa láti gbẹ kíákíá nínú oòrùn ilẹ̀ olóoru, ṣùgbọ́n láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú nígbà òjò tí ọ̀rinrin pọ̀. Aṣọ tí a yàn ṣì ń rọ̀ kódà lẹ́yìn tí a bá ti fi ọwọ́ fọ̀ ọ́ nínú omi garawa. Ìwọ̀n wa ń ṣírò pé ọ̀pọ̀ obìnrin Nàìjíríà ní ara tó kún ju ìwọ̀n “déédéé” ti Ìwọ̀-oòrùn tí ọ̀pọ̀ ọjà tí a kó wọlé ń gbé kalẹ̀.

A ti ran obìnrin tó ju 10,000 lọ lọ́wọ́ tààrà nípasẹ̀ ohun ìlò àti ètò wa, a sì ti pín pádì tó ju 30,000 lọ fún akẹ́kọ̀ọ́, obìnrin ọlọ́jà, àti àwọn ìyá jákèjádò Nàìjíríà. A ń bá àwọn ilé-ìwé ní Lagos, Abuja, Kano, àti Port Harcourt ṣiṣẹ́ láti fún àwọn ọmọbìnrin ní Starter Kit àti ẹ̀kọ́ nípa bíbójútó nǹkan oṣù pẹ̀lú iyì.

Iṣẹ́ àfojúsùn wa kọjá títa ọjà. A ń ṣiṣẹ́ láti fòpin sí àìní owó pádì (period poverty), pádì kan lẹ́ẹ̀kan. Nígbà tí ẹ bá ra Sana Pads, ẹ ń ṣe àtìlẹ́yìn fún iṣẹ́ ìṣelọ́pọ̀ àdúgbò, iṣẹ́ òwò ọmọ Nàìjíríà, àti ilé-iṣẹ́ tí ó ń fi èrè rẹ̀ ran àwọn obìnrin mìíràn lọ́wọ́. Gbogbo rírà ń ràn wá lọ́wọ́ láti dé ọ̀dọ̀ ọmọbìnrin mìíràn tí kò lọ sí ilé-ìwé, àti obìnrin mìíràn tí ó ń ná owó oúnjẹ rẹ̀ lórí pádì tí a ń jù nù.

A ní oríṣi mẹ́ta pàtàkì fún onírúurú ẹ̀jẹ̀: No Wahala Pad (ìpele kan tí kì í jò àti ìpele kan tó ń fa omi mu) fún ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ díẹ̀, Premium Pad (ìpele kan tí kì í jò àti ìpele mẹ́ta tó ń fa omi mu) fún ẹ̀jẹ̀ déédéé, àti Maxi Pad (ìpele kan tí kì í jò àti ìpele márùn-ún tó ń fa omi mu) fún ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ púpọ̀. Starter Kit wa ní Premium Pad mẹ́ta àti àpò ìpamọ́ kan, ó sì fún yín ní gbogbo ohun tí ẹ nílò láti bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò pádì tí a lè tún lò.

A kò sọ pé pádì wa dára jù fún gbogbo ènìyàn. Àwọn obìnrin kan yóò fẹ́ràn cup. Àwọn mìíràn yóò rí i pé pádì tí a ń jù nù ṣì dára jù fún ipò wọn. Ṣùgbọ́n fún obìnrin Nàìjíríà tí ó ń wá ọ̀nà tí owó rẹ̀ rọrùn, tí a lè tún lò, tí ó bá àṣà mu, tí kò nílò kíkọ́ tó nira tàbí owó ìbẹ̀rẹ̀ púpọ̀, pádì tí a lè tún lò jẹ́ ojútùú tó wúlò. A sì wà níbí láti ràn yín lọ́wọ́ nínú ìyípadà náà pẹ̀lú ìsọfúnni òtítọ́ àti ọjà tó dára.

Ẹ ti kọ́ nípa àwọn méjèèjì. Ní báyìí, ó tó àkókò láti pinnu èyí tó bá ìgbé ayé yín mu, kí ẹ sì gbé ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ sí ìtọ́jú nǹkan oṣù tí a lè tún lò tí owó rẹ̀ sì rọrùn.

Bí ọkàn yín bá ń fà sí cup nǹkan oṣù, ẹ bẹ̀rẹ̀ nípa ṣíṣe ìwádìí nípa bí ẹnu ilé ọmọ yín ṣe ga tó àti bí ẹ̀jẹ̀ yín ṣe pọ̀ tó. Cup ní onírúurú ìwọ̀n àti líle. Cup tí ó ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ̀rẹ́ yín lè má bá ẹ̀yà ara yín mu. Ẹ wá àwọn olùtajà ní Nàìjíríà tí wọ́n ń fúnni ní ìtọ́sọ́nà tàbí tí wọ́n ń gba ọjà padà bí ìwọ̀n kò bá bá yín mu.

Ẹ ya ₦8,000-₦15,000 sọ́tọ̀ fún cup àkọ́kọ́ yín, kí ẹ sì ṣètò láti lo pádì ìpamọ́ fún nǹkan oṣù 2-3 àkọ́kọ́ nígbà tí ẹ ṣì ń kọ́. Ẹ yan àkókò láti bẹ̀rẹ̀ nígbà tí ẹ ó wà nílé jù, bí òpin ọ̀sẹ̀ gígùn tàbí ìsinmi, kí ẹ lè ṣe ìdánrawò fífi sínú àti yíyọ ọ́ láìsí ìfúnpá ibi iṣẹ́.

Ẹ wo fídíò ìtọ́sọ́nà kí nǹkan oṣù yín tó bẹ̀rẹ̀. Ẹ ṣe ìdánrawò fífi sínú nígbà tí ẹ kò bá ṣe nǹkan oṣù, kí ẹ lè lóye bí a ṣe ń tẹ̀ ẹ́ àti bí a ṣe ń ṣe é láìsí ẹ̀jẹ̀ tí yóò fi kún ìdààmú. Ẹ ní sùúrù fún ara yín. Ọ̀pọ̀ obìnrin nílò ó kéré tán odindi nǹkan oṣù mẹ́ta kí ìgboyà wọn tó dé pẹ̀lú lílo cup.

Bí ẹ bá ń yan pádì tí a lè tún lò, ẹ bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú Starter Kit dípò rírà odindi àkójọ lẹ́ẹ̀kan náà. Ẹ lo pádì mẹ́ta náà ní ọjọ́ tí ẹ̀jẹ̀ kò pọ̀ nígbà tí ẹ ṣì ń lo pádì tí a ń jù nù fún ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ púpọ̀. Èyí ń jẹ́ kí ẹ dán an wò bóyá ẹ fẹ́ràn bí ó ṣe rí lára, bóyá ọ̀nà fífọ̀ yín ṣiṣẹ́, àti bóyá sísá wọn ṣeé ṣe níbi tí ẹ ń gbé.

Nígbà tí ìgboyà yín bá dé, ẹ kó àkójọ yín jọ díẹ̀díẹ̀. Ẹ fi Maxi Pad méjì kún un fún ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ púpọ̀, lẹ́yìn náà ẹ fi Premium Pad tàbí No Wahala Pad mìíràn kún un fún ọjọ́ ẹ̀jẹ̀ àárín àti díẹ̀. Ẹ fojú sí pádì 6-8 lápapọ̀ kí ẹ lè máa yí wọn po dáadáa ní gbogbo nǹkan oṣù láìfọ̀ wọ́n láàárín rẹ̀ bí ẹ bá fẹ́ràn láti fọ̀ wọ́n pọ̀.

Ẹ tọ́jú pádì mímọ́ sínú abọ́ tàbí àpò tí afẹ́fẹ́ ń wọ̀ nínú balùwẹ̀ tàbí yàrá ìsùn yín. Ẹ ní àpò kékeré tí omi kò lè wọ̀ nínú báàgì yín láti gbé pádì tí ẹ ti lò nígbà tí ẹ bá jáde. Ẹ ṣètò ọ̀nà fífọ̀ tó rọrùn: ẹ ṣàn án lẹ́yìn yíyí padà, ẹ fọ̀ ọ́ ní gbogbo ìrọ̀lẹ́ tàbí lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀, ẹ sì sá a sínú oòrùn àárọ̀.

Bí ẹ bá ń darí ilé-ìwé, NGO, ètò ìlera, tàbí àjọ àdúgbò, pádì tí a lè tún lò jẹ́ ojútùú tí ó lè pẹ́ fún àwọn ọmọbìnrin àti obìnrin tí ẹ ń sìn. Yàtọ̀ sí pínpín pádì tí a ń jù nù lẹ́ẹ̀kan, fífún ọmọbìnrin kan ní àkójọ pádì tí a lè tún lò ń ràn án lọ́wọ́ fún ọdún púpọ̀.

Ilé-ìwé, NGO, àti àwọn àjọ mìíràn lè béèrè iye èyíkéyìí ní iye owó kan náà tí kò yí padà fún àpò kọ̀ọ̀kan. A tún ń pèsè ohun èlò ẹ̀kọ́ tí ẹ lè lò láti kọ́ àwọn ọmọbìnrin nípa ìlera nǹkan oṣù, ìtọ́jú pádì tó tọ́, àti ìgboyà nípa ara wọn.

Ṣíṣe ètò yìí béèrè ju pínpín pádì lásán lọ. Ẹ ṣètò ìpàdé láti kọ́ àwọn ọmọbìnrin nípa fífọ̀, sísá, àti ìpamọ́. Ẹ dáhùn àníyàn nípa àṣírí àti ìmọ́tótó tààrà. Ẹ ronú bóyá ilé-ìwé yín ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tó péye àti ibi àdáni láti pààrọ̀. Bí kò bá ní, ẹ ṣiṣẹ́ lórí títún ohun èlò ṣe pẹ̀lú pínpín ọjà.

Ẹ bá àwọn ẹgbẹ́ obìnrin àdúgbò tàbí olùkọ́ ìlera ṣiṣẹ́ pọ̀ láti máa ṣe àtìlẹ́yìn títí lọ. Àwọn ọmọbìnrin nílò láti mọ̀ pé wọ́n lè béèrè ìbéèrè tàbí sọ àníyàn wọn lẹ́yìn pínpín àkọ́kọ́. Ìpàdé àtẹ̀lé lẹ́yìn oṣù mẹ́ta àti oṣù mẹ́fà ń ṣèrànwọ́ láti yanjú ìṣòro, ó sì ń fi ìtọ́jú tó tọ́ múlẹ̀.

Fún àwọn àjọ tó ń sìn àdúgbò tí wọ́n tẹ̀lé àṣà gan-an tàbí ẹgbẹ́ tí ohun tí a ń fi sínú ara kò ti bá àṣà mu, pádì tí a lè tún lò jẹ́ ojútùú tí kò tako ìlànà nípa ìbálé tàbí ìwà ìtìjú. Èyí mú kí wọ́n ṣe ìtẹ́wọ́gbà ju cup lọ fún ètò pínpín ńlá.

Ẹ kàn sí ẹgbẹ́ wa láti jíròrò ohun tí ètò yín nílò, àkókò, àti owó yín. A ó bá yín ṣiṣẹ́ láti ṣe ètò pínpín tí yóò mú àǹfààní tó pọ̀ jù wá, tí yóò sì rí i dájú pé àwọn ọmọbìnrin ń lo ọjà tí ẹ pèsè lóòótọ́, tí wọ́n sì ń jàǹfààní rẹ̀.

Yíyan láàárín cup nǹkan oṣù àti pádì tí a lè tún lò kì í ṣe nípa wíwá èyí tó dára jù fún gbogbo ènìyàn. Ó jẹ́ nípa wíwá èyí tó ṣiṣẹ́ jù fún ara yín, owó yín, ibi tí ẹ ń gbé, àti ohun tó tù yín lára. Àwọn méjèèjì ń fi owó pamọ́ ní ìfiwéra pẹ̀lú pádì tí a ń jù nù. Àwọn méjèèjì ń dín ìdọ̀tí àyíká kù. Àwọn méjèèjì lè mú kí òmìnira àti iyì yín pọ̀ sí i nígbà nǹkan oṣù.

Cup nǹkan oṣù ń pẹ́ lára jù, ó ń gba ẹ̀jẹ̀ jù, kò sì nílò gbígbẹ, ṣùgbọ́n ó béèrè pé kí ó rọ̀ yín lọ́rùn láti fi nǹkan sínú ara, kí ẹ ní ibi àdáni láti fọ̀ ọ́, kí ẹ sì ní sùúrù nígbà kíkọ́ rẹ̀. Pádì tí a lè tún lò ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí pádì tí a ń jù nù tí ẹ ti mọ̀, kò nílò kíkọ́ púpọ̀, owó ìbẹ̀rẹ̀ rẹ̀ sì kéré, ṣùgbọ́n ó nílò ààyè láti fọ̀ ọ́ àti láti sá a.

Àwọn obìnrin Nàìjíríà kan yóò gbádùn cup gan-an, pàápàá àwọn tí wọ́n ń lúwẹ̀ẹ́ déédéé, tí wọ́n ń rìnrìn àjò léraléra, tàbí tí wọ́n ń gbé ní ibùgbé àdáni tí omi ti ń wà déédéé. Àwọn obìnrin mìíràn yóò rí i pé pádì tí a lè tún lò yí ìrírí nǹkan oṣù wọn padà láìsí ìdààmú kíkọ́ ohun tuntun pátápátá. Àwọn mìíràn yóò lo méjèèjì – cup fún ọjọ́ tí wọ́n bá ń ṣe nǹkan púpọ̀ àti ìrìn àjò, pádì fún ọjọ́ ìsinmi nílé.

Ohun pàtàkì ni pé ẹ ń ronú nípa ọ̀nà tí a lè tún lò tí owó rẹ̀ rọrùn, tí ó fi àkóso lé yín lọ́wọ́. Ó tọ́ sí yín láti ní ohun ìlò nǹkan oṣù tó ń ṣiṣẹ́ fún ìgbé ayé gidi yín, kì í ṣe lórí ìwé nìkan. Ó tọ́ sí yín láti ní iyì, ìtura, àti òmìnira nígbà nǹkan oṣù yín. Bóyá èyí yóò wá láti inú cup tàbí pádì dá lórí yín pátápátá. Fún ìsọfúnni sí i nípa ohun ìlò nǹkan oṣù tí a lè tún lò àti bí wọ́n ṣe yàtọ̀ sí èyí tí a ń jù nù, ẹ ṣèbẹ̀wò sí ìtọ́sọ́nà wa pípé lóríohun ìlò nǹkan oṣù.