Ìtọ́sọ́nà Nǹkan Oṣù Àkọ́kọ́ fún Ọmọbìnrin àti Òbí ní Nàìjíríà: Gbogbo Ohun Tí Ẹ Nílò Láti Mọ̀

Bíbẹ̀rẹ̀ nǹkan oṣù jẹ́ apá kan tó wọ́pọ̀ nínú dídàgbà, ìmúrasílẹ̀ sì máa ń mú ìyàtọ̀ ńlá wá. Yálà ọmọbìnrin ni yín tí ẹ ń ronú ohun tí ẹ lè retí, tàbí òbí tí ó fẹ́ ṣe àtìlẹ́yìn fún ọmọbìnrin rẹ̀, ìtọ́sọ́nà yìí ní gbogbo ohun tí ẹ nílò láti kọjá ìpele pàtàkì yìí pẹ̀lú ìgboyà.

Àwọn Kókó Pàtàkì:

• Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ní Nàìjíríà máa ń rí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn láàrin ọjọ́ orí 11-14, ṣùgbọ́n bíbẹ̀rẹ̀ láàrin 9-16 jẹ́ déédéé pátápátá, ó sì ní ìlera.
• Àwọn àmì tó wọ́pọ̀ ni ọmú tí ń hù, irun abẹ́ tí ń hù, omi funfun láti ojú ara, ìrora inú àti ìyípadà ìṣesí ní oṣù 6-12 ṣáájú nǹkan oṣù àkọ́kọ́.
• Ẹ ó nílò ohun èlò nǹkan oṣù (pádì, àti èyí tí a lè tún lò), pátá tó mọ́, ọ̀nà láti máa ṣe àkọsílẹ̀, àti àwọn nǹkan pàtàkì bíi oògùn ìrora fún ìtura.
• Pádì nǹkan oṣù tí a lè fọ̀ tí a sì tún lò ń ná 70-85% kéré ju pádì tí a ń lò lẹ́ẹ̀kan lọ ní ọdún kan, èyí sì ń pa ẹgbẹẹgbẹ̀rún Naira mọ́ fún àwọn ìdílé ní Nàìjíríà lọ́dọọdún.
• Àwọn ilé-ìwé ní Lagos, Kano àti Abuja ti ń bá àwọn àjọ ṣiṣẹ́ pọ̀ báyìí láti pèsè ẹ̀kọ́ àti ohun èlò nǹkan oṣù, èyí sì ń dín ìsansílẹ̀ nítorí nǹkan oṣù kù títí dé 40%.
• Ó yẹ kí àwọn òbí bẹ̀rẹ̀ ìjíròrò nípa nǹkan oṣù ní ọjọ́ orí 9-10, pẹ̀lú èdè tó rọrùn tó sì jẹ́ òtítọ́, láti dín ìbẹ̀rù kù àti láti mú ìgboyà wá.
• Nǹkan oṣù àkọ́kọ́ sábà máa ń gba ọjọ́ 3-7, ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ kì í pọ̀ tàbí kí ó wà ní àárín, nǹkan oṣù sì máa ń bẹ̀rẹ̀ sí wá déédéé láàrin ọdún 1-2 àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí ó bẹ̀rẹ̀.

Ẹ jẹ́ ká wo gbogbo ohun tí ẹ nílò láti mọ̀ láti múra sílẹ̀ fún ìyípadà àdánidá yìí pẹ̀lú ìgboyà àti iyì.

Ìyá Fatima ṣàkíyèsí pé ọmọbìnrin rẹ̀ ọmọ ọdún 12 ti dákẹ́ ju bí ó ti máa ń ṣe lọ. Fún ọjọ́ mẹ́ta, ọmọbìnrin tí ó máa ń sọ̀rọ̀ púpọ̀ yìí ní ilé wọn ní Abuja kò fẹ́rẹ̀ẹ́ sọ̀rọ̀ nígbà oúnjẹ àárọ̀. Ní àárọ̀ ọjọ́ kẹrin, àǹtí Fatima wá kí wọn, ó sì fi pẹ̀lẹ́ béèrè bóyá ohun kan ń ṣe é. Pẹ̀lú omijé, Fatima jẹ́wọ́ pé òun rí ẹ̀jẹ̀ lára pátá òun ní ọjọ́ méjì sẹ́yìn, òun sì rò pé ohun búburú kan ń ṣẹlẹ̀ sí ara òun. Ó ti ń lo tíṣù, ó ń fi aṣọ tí ẹ̀jẹ̀ ti ba pamọ́ sábẹ́ ibùsùn rẹ̀, ẹ̀rù sì ń bà á láti sọ fún ẹnikẹ́ni. Ọkàn ìyá rẹ̀ bàjẹ́. Ó ti pinnu láti ṣe “ìjíròrò náà” pẹ̀lú rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ń sún un síwájú, nítorí pé ọ̀rọ̀ náà kò rọ̀ ọ́ lọ́rùn, ìyá òun fúnra rẹ̀ kò sì bá òun sọ ọ́ rí. Ìtàn Fatima kì í ṣe òun nìkan. Káàkiri Nàìjíríà, ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọmọbìnrin ló ń rí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn láìmúra sílẹ̀, èyí sì ń sọ ohun tó yẹ kí ó jẹ́ ìpele àdánidá di ìrírí tó kún fún ẹ̀rù àti ìtìjú. Ṣùgbọ́n kò ní láti rí bẹ́ẹ̀.

Ara yín ń la ìyípadà ńláńlá kọjá nígbà ìbàlágà, nǹkan oṣù sì jẹ́ ọ̀kan lára èyí tó ṣe pàtàkì jù. Òye ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara yín ń mú àdììtú àti ìbẹ̀rù tí ó sábà máa ń yí ọ̀rọ̀ yìí ká kúrò.

Ẹ ronú nípa ilé ọmọ yín bí yàrá kan tí ń múra sílẹ̀ de àlejò lóṣooṣù. Ìbòrí inú ilé ọmọ máa ń nípọn pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ àti ẹran ara, láti ṣẹ̀dá àyíká tó rọ̀ tó sì ń bọ́ni. Èyí ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ara yín ń múra sílẹ̀ fún ìṣeéṣe oyún, bí ẹ kò tilẹ̀ ń gbìyànjú láti bímọ. Nígbà tí oyún kò bá ṣẹlẹ̀, ara yín kò nílò ìbòrí àfikún yìí, nítorí náà ó máa ń jù ú sílẹ̀. Jíjù sílẹ̀ yìí ni nǹkan oṣù yín.

Àwọn hómónù ló ń darí iṣẹ́ yìí; wọ́n jẹ́ ońṣẹ́ kẹ́míkà nínú ara yín. Àwọn hómónù wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ ní ìyípo oṣooṣù, tí ó sábà máa ń gba nǹkan bí ọjọ́ 28, ṣùgbọ́n láti ọjọ́ 21-35 jẹ́ déédéé. Fún ọdún kan tàbí méjì àkọ́kọ́ lẹ́yìn nǹkan oṣù àkọ́kọ́ yín, ìyípo lè má wá déédéé. Ẹ lè rí nǹkan oṣù, kí ẹ má rí òmíràn fún oṣù méjì, kí ẹ sì tún rí i. Àìdéédéé yìí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pátápátá bí ara yín ṣe ń kọ́ ìlù tuntun yìí.

Ní Nàìjíríà, ọ̀pọ̀ ìyá àti àǹtí ń pe nǹkan oṣù ní “monthly flow,” “that time of the month,” tàbí “my period” lásán. Àwọn kan ń lo ọ̀rọ̀ àyọ́lò nítorí pé sísọ̀rọ̀ nípa nǹkan oṣù ní gbangba ti jẹ́ èèwọ̀. Ṣùgbọ́n lílo orúkọ tó tọ́ bíi “nǹkan oṣù” tàbí “period” ń mú ìtìjú kúrò, ó sì ń jẹ́ kí ọ̀rọ̀ yé ni kedere, pàápàá nígbà tí ẹ bá ń bá àwọn òṣìṣẹ́ ìlera sọ̀rọ̀.

Ara yín máa ń fi àmì hàn, nígbà mìíràn fún ọ̀pọ̀ oṣù kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ tó dé. Ọmú tí ń hù sábà máa ń jẹ́ àmì àkọ́kọ́ ìbàlágà, ó sì sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ọdún 2-3 kí nǹkan oṣù tó bẹ̀rẹ̀. Ọmú yín lè máa ro yín tàbí kí ó máa dùn bí ó ṣe ń dàgbà. Ẹ ó tún ṣàkíyèsí irun tí ń hù ní ibi tuntun, bíi abẹ́ apá àti ní abẹ́.

Ọ̀kan lára àwọn àmì tó dájú jù ni omi tí ń jáde láti ojú ara. Omi tó mọ́ tàbí tó funfun díẹ̀ yìí lára pátá yín jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pátápátá, ó sì ní ìlera. Ọ̀nà tí ara yín ń gbà fọ̀ ojú ara mọ́ tí ó sì ń pa á mọ́ ní ìlera ni. Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ń ṣàkíyèsí omi yìí ní oṣù 6-12 kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn tó dé. Tí ẹ bá rí èyí, ẹ mọ̀ pé nǹkan oṣù ṣeé ṣe kí ó dé láàrin ọdún náà.

Ẹ tún lè ní ìrora inú tàbí ìrora díẹ̀díẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ikùn, kódà kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ tó dé. Àwọn ọmọbìnrin kan ń ṣàkíyèsí ìyípadà ìṣesí, wọ́n ń ní ẹ̀dùn ọkàn jù tàbí kí inú tètè máa bí wọn. Ẹ lè máa tètè sunkún tàbí kí àwọn àbúrò yín máa bí yín nínú. Gígùn lójijì jẹ́ àmì mìíràn, nítorí pé ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ń ga kíákíá ní ọdún tó ṣáájú nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn. Ẹ máa kíyè sí ìyípadà wọ̀nyí nínú ara yín. Gbogbo wọn jẹ́ déédéé, wọ́n sì ń ràn yín lọ́wọ́ láti múra ọkàn sílẹ̀ fún ohun tí ń bọ̀.

Nǹkan oṣù àkọ́kọ́ yín sábà máa ń fúyẹ́ ju bí ẹ ṣe lè rò lọ. Dípò ẹ̀jẹ̀ púpọ̀, ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ń rí kìkì àmì díẹ̀ tàbí ìlà ẹ̀jẹ̀ lára pátá wọn. Ẹ̀jẹ̀ náà lè pupa yòò, pupa dúdú, tàbí kí ó tilẹ̀ ní àwọ̀ ilẹ̀ (brown). Gbogbo àwọ̀ wọ̀nyí jẹ́ déédéé. Àwọ̀ ilẹ̀ yìí ń wáyé nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá pẹ́ díẹ̀ kí ó tó jáde kúrò nínú ara, tí afẹ́fẹ́ sì yí i padà, gẹ́gẹ́ bí ojú ọgbẹ́ ṣe ń dúdú bí ó ṣe ń jinná.

Nǹkan oṣù àkọ́kọ́ sábà máa ń gba ọjọ́ 2-7. Ẹ̀jẹ̀ lè jáde fún ọjọ́ mẹ́ta, kí ó dáwọ́ dúró, kí díẹ̀ sì tún jáde ní ọjọ́ tó tẹ̀lé e. Irú àpẹẹrẹ yìí jẹ́ déédéé fún nǹkan oṣù àkọ́kọ́. Ẹ̀jẹ̀ náà kì í sábà pọ̀ tàbí kí ó wà ní àárín, èyí túmọ̀ sí pé ẹ ó nílò láti pààrọ̀ pádì ní ìgbà 2-4 lójúmọ́. Ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ tí ó ń rin pádì kan gbẹ̀ẹ́ láàrin wákàtí kan tàbí kí ó tó pé wákàtí kan kò wọ́pọ̀ fún nǹkan oṣù àkọ́kọ́, ó sì yẹ kí ẹ bá òṣìṣẹ́ ìlera sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Àwọn ọmọbìnrin kan kì í mọ nǹkan kan lára, nígbà tí àwọn mìíràn ń ní ìrora inú díẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ikùn tàbí ẹ̀yìn. Ó lè rẹ̀ yín, tàbí kí orí máa fọ́ yín díẹ̀. Ara àwọn ọmọbìnrin kan máa ń yá dáadáa, wọ́n sì ń bá iṣẹ́ wọn lọ láìsí ìnira kankan. Kò sí ọ̀nà kan ṣoṣo tó “tọ́” láti mọ̀ ọ́n lára nígbà nǹkan oṣù àkọ́kọ́. Ìrírí yín tọ́, yálà ẹ kò fi bẹ́ẹ̀ kíyè sí i tàbí ó kó ìnira bá yín.

Ìmúrasílẹ̀ ń mú ìbẹ̀rù kúrò, ó sì ń mú ìgboyà wá. Nígbà tí ẹ bá mọ ohun tí ẹ lè retí, tí ohun èlò sì ti wà nílẹ̀, bíbẹ̀rẹ̀ nǹkan oṣù yóò di ìpele tí ẹ lè bójú tó dípò wàhálà.

Ẹ ṣe àkójọ ohun èlò kékeré kan tí ẹ lè fi sílé, àti èyí tí ó kéré jù fún àpò ilé-ìwé yín. Fún ilé, ẹ kó ọ̀pọ̀ pádì nǹkan oṣù tàbí pádì nǹkan oṣù tí a lè fọ̀ tí a sì tún lò jọ, pátá òwú mẹ́ta tó rọ̀ lára tí àwọ̀ wọn dúdú, àti ìwé kékeré tàbí kàlẹ́ńdà láti máa kọ nǹkan oṣù yín sílẹ̀. Ẹ fi oògùn ìrora tó yẹ fún ọ̀dọ́ kún un, àti ìgò omi gbígbóná tàbí ohun ìmóoru fún ìrora inú.

Àkójọ ilé-ìwé yín gbọ́dọ̀ jẹ́ ti ìkọ̀kọ̀, kí ó sì wọ inú àpò yín. Ẹ kó pádì 2-3 sínú àpò kékeré tàbí kí ẹ fi aṣọ ìnujú tó mọ́ wé wọn. Ẹ fi pátá àfikún kan àti ọ̀rá kékeré kún un láti kó ohun tí ẹ̀jẹ̀ ti ba sí tí ó bá yẹ. Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ní Lagos àti Abuja ń fi àkójọ ilé-ìwé wọn sínú lọ́kà wọn tàbí ibi tí wọ́n gbẹ́kẹ̀lé nínú àpò wọn. Tí ilé-ìwé yín kò bá ní ibi ìkọ̀kọ̀, mímọ ibi tí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tó mọ́ jù wà ń jẹ́ kí ẹ múra sílẹ̀ dáadáa.

Ẹ ronú nípa ojú ọjọ́ Nàìjíríà nígbà tí ẹ bá ń yan ohun èlò. Ojú ọjọ́ wa tó gbóná tó sì ní ọ̀rinrin ní àwọn ìlú bíi Port Harcourt àti Lagos túmọ̀ sí pé ẹ nílò ohun èlò tí afẹ́fẹ́ ń gbà kọjá tí kì í dì ooru mọ́. Pádì tí a lè tún lò tí a fi òwú ṣe sábà máa ń rọ̀ lára ju pádì tí a ń lò lẹ́ẹ̀kan tí ó ní ike lẹ́yìn ní ojú ọjọ́ wa. Wọ́n tún ń pa owó mọ́, èyí sì ṣe pàtàkì nígbà tí ìdílé bá ń ná owó tí kò tó. Pádì tó dára tí a lè tún lò máa ń pẹ́ tó ọdún 2-3 tí a bá ń tọ́jú rẹ̀ dáadáa, nígbà tí a gbọ́dọ̀ máa ra pádì tí a ń lò lẹ́ẹ̀kan ní gbogbo oṣù.

Ọ̀pọ̀ òbí ní Nàìjíríà ń rí ìjíròrò yìí ṣòro nítorí pé àwọn òbí tiwọn kò bá wọn sọ ọ́ rí. Ẹ bẹ̀rẹ̀ ní kùtùkùtù, ní nǹkan bí ọjọ́ orí 9 tàbí 10, kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ ọmọbìnrin yín tó dé. Ẹ kò nílò ìjíròrò ńlá kan ṣoṣo. Dípò bẹ́ẹ̀, ẹ máa ní ọ̀pọ̀ ìjíròrò kékeré bí àkókò ti ń lọ, kí ẹ máa dáhùn ìbéèrè bí wọ́n ṣe ń dìde.

Ẹ lo èdè tó rọrùn tó sì jẹ́ òtítọ́. Ẹ lè sọ pé, “Bí o ṣe ń dàgbà, ara rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí múra láti di àgbàlagbà. Ọ̀kan lára ìyípadà wọ̀nyí ni à ń pè ní nǹkan oṣù. Lóṣooṣù, ilé ọmọ rẹ ń múra ara rẹ̀ sílẹ̀, nígbà tí kò bá sì nílò ìmúrasílẹ̀ yẹn, ó máa ń tú ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ jáde. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pátápátá, ó sì ní ìlera.” Ẹ wo bí ó ṣe gbà á, kí ẹ sì jẹ́ kí ó béèrè ìbéèrè. Ẹ dáhùn ohun tí ó béèrè láìkó ìmọ̀ tí kò béèrè bò ó mọ́lẹ̀.

Ẹ sọ ìrírí tiyín fún un tí ọkàn yín bá balẹ̀ sí i. Ọ̀pọ̀ ìyá ń sọ fún ọmọbìnrin wọn pé, “Mo rántí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ mi. Ẹ̀rù bà mí nítorí pé mi ò mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀. Mo fẹ́ kí o múra sílẹ̀ kí o sì ní ìgboyà, ìdí nìyẹn tí a fi ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ báyìí.” Ṣíṣí ọkàn payá báyìí ń mú ìsúnmọ́ra wá, ó sì ń fi han ọmọbìnrin yín pé ìmọ̀lára rẹ̀, ohunkóhun tí ó jẹ́, tọ́. Tí ọ̀rọ̀ nǹkan oṣù bá ṣòro jù fún yín láti sọ, ẹ ní kí àǹtí, ẹ̀gbọ́n obìnrin, tàbí ọ̀rẹ́ ìdílé obìnrin tí ẹ gbẹ́kẹ̀lé ṣèrànwọ́. Ohun tó ṣe pàtàkì jù ni pé kí ọmọbìnrin yín gba ìmọ̀ tó péye láti ọ̀dọ̀ ẹni tó bìkítà fún un, kì í ṣe àhesọ tó ń dẹ́rù bani láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ kíláàsì.

Ẹ bẹ̀rẹ̀ sí kíyè sí àmì ara yín ní ọ̀pọ̀ oṣù kí ẹ tó retí nǹkan oṣù yín. Ẹ ṣàkíyèsí ìgbà tí ẹ bá rí omi tí ń jáde láti ojú ara, nítorí pé èyí sábà máa ń túmọ̀ sí pé nǹkan oṣù yín yóò bẹ̀rẹ̀ láàrin oṣù 6-12. Ẹ kọ àwọn àkíyèsí wọ̀nyí sínú ìwé kékeré tàbí kàlẹ́ńdà. Èyí ń jẹ́ kí ó mọ́ yín lára láti máa tọpinpin àpẹẹrẹ ara yín.

Ẹ kọ́ bí a ṣe ń lo ohun èlò nǹkan oṣù kí ẹ tó nílò wọn. Ẹ dánra wò ṣíṣí pádì, ẹ wo bí ó ṣe ń so mọ́ pátá, kí ẹ sì mọ bí a ṣe ń wé e kí a tó dà á nù. Tí ẹ bá ń lo pádì tí a lè tún lò, ẹ dánra wò bí a ṣe ń dì bọ́tìnnì rẹ̀. Mímọ̀ èyí túmọ̀ sí pé ẹ kò ní dààmú nínú ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ilé-ìwé nígbà tí nǹkan oṣù yín bá bẹ̀rẹ̀ gan-an. Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ń dánra wò nílé ní òpin ọ̀sẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ní ìkọ̀kọ̀ àti àkókò.

Ẹ bá ẹni tí ẹ gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀. Ó lè jẹ́ ìyá yín, àǹtí, ẹ̀gbọ́n obìnrin, tàbí nọ́ọ̀sì ilé-ìwé. Ẹ jẹ́ kí wọ́n mọ̀ pé ẹ fẹ́ múra sílẹ̀, kí ẹ sì ní kí wọ́n ràn yín lọ́wọ́ láti kó ohun èlò jọ. Níní àgbàlagbà kan tí ó mọ̀ pé ẹ ń ronú nípa ọ̀rọ̀ yìí túmọ̀ sí pé ẹ ní ẹni tí ẹ lè tọ̀ lọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nígbà tí nǹkan oṣù yín bá bẹ̀rẹ̀. Nínú àṣà Nàìjíríà, àwọn arábìnrin bàbá yín tàbí àwọn ìbátan obìnrin ìyá yín sábà máa ń kó ipa pàtàkì nínú títọ́ yín sọ́nà ní àwọn ìpele ìdàgbàsókè obìnrin. Ẹ má bẹ̀rù láti kàn sí àwọn obìnrin tí ẹ gbẹ́kẹ̀lé wọ̀nyí nínú ayé yín.

Àkókò náà ti dé. Ẹ ṣàkíyèsí ẹ̀jẹ̀ lára pátá yín tàbí ẹ rí i pé ara yín tutù, ẹ sì rí ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù. Ẹ mí kanlẹ̀. Ohun tí ẹ ń rí yìí ni ọ̀kẹ́ àìmọye obìnrin àti ọmọbìnrin ti rí. Ẹ mọ ohun tí ẹ ó ṣe.

Lákọ̀ọ́kọ́, ẹ fọkàn balẹ̀. Ẹ wá ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tàbí ibi ìkọ̀kọ̀ tí ẹ ti lè wo ipò náà. Ẹ wo bí ẹ̀jẹ̀ ṣe pọ̀ tó. Fún èyí tó pọ̀ jù nínú nǹkan oṣù àkọ́kọ́, ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ ni yóò wà, kì í ṣe ẹ̀jẹ̀ ńlá tí ẹ lè ti rò. Ẹ ká tíṣù ilé ìgbọ̀nsẹ̀ díẹ̀, kí ẹ sì fi sínú pátá yín fún ìgbà díẹ̀ tí ẹ kò bá ní pádì lọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Tí ẹ bá wà ní ilé-ìwé, ẹ lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, kí ẹ sì lo ohun èlò pàjáwìrì inú àpò yín. Tí ẹ kò bá ní ohun èlò, ẹ béèrè lọ́wọ́ olùkọ́bìnrin, nọ́ọ̀sì ilé-ìwé, tàbí ọmọ kíláàsì obìnrin tí ẹ gbẹ́kẹ̀lé. Ọ̀pọ̀ ilé-ìwé ní àwọn ìlú Nàìjíríà ti ń ní ohun èlò pàjáwìrì báyìí fún irú ipò yìí gan-an. Kò sí ìtìjú nínú bíbéèrè fún ìrànlọ́wọ́. Gbogbo obìnrin ló ti bá ara rẹ̀ nínú ipò tí ó ti nílò ohun èlò nǹkan oṣù láìròtẹ́lẹ̀.

Ẹ wọ pátá tó mọ́ tí ẹ̀jẹ̀ bá ti ba èyí tí ẹ wọ̀. Ẹ ṣan pátá tí ẹ̀jẹ̀ ti ba nínú omi tútù ní kíákíá bí ó ti lè ṣeé ṣe. Omi tútù ń yọ àbàwọ́n ẹ̀jẹ̀ dáadáa ju omi gbígbóná lọ. Tí ẹ kò bá lè ṣan án lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ẹ ká a, kí ẹ sì fi sínú ọ̀rá láti bójú tó o nílé. Lẹ́yìn tí ẹ bá ti bójú tó ipò náà, ẹ fi pádì sínú pátá tó mọ́, kí ẹ sì máa bá ọjọ́ yín lọ.

Ẹ pààrọ̀ pádì yín ní gbogbo wákàtí 3-4, kódà tí kò bá dàbí ẹni pé ó ti kún. Èyí ń dènà òórùn, ó sì ń jẹ́ kí ara yín máa tu nínú ooru Nàìjíríà. Nígbà tí ẹ bá yọ pádì tí ẹ ti lò, ẹ fi tíṣù ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tàbí ọ̀rá pádì tuntun yín wé e kí ẹ tó dà á nù. Ẹ má ṣe ju pádì sínú ilé ìgbọ̀nsẹ̀ kí omi gbé e lọ láé, nítorí pé èyí máa ń dí i. Ọ̀pọ̀ ilé àti ilé-ìwé ní Nàìjíríà ní àpótí ìdalẹ̀nù pàtó fún ìdọ̀tí nǹkan oṣù.

Ẹ fọ̀ ọwọ́ yín kí ẹ tó pààrọ̀ pádì àti lẹ́yìn rẹ̀. Ìwà ìmọ́tótó tó rọrùn yìí ń dènà àkóràn, ó sì ń pa yín mọ́ ní ìlera. Tí omi kò bá pọ̀ ní ilé-ìwé yín, ẹ gbé ìgò omi kékeré tàbí ohun ìfọwọ́ (hand sanitiser) sínú àpò yín. Ìmọ́tótó nígbà nǹkan oṣù ṣe pàtàkì gan-an ní ojú ọjọ́ wa, níbi tí kòkòrò àrùn ti ń pọ̀ sí i kíákíá nínú ooru àti ọ̀rinrin.

Ẹ máa kọ nǹkan oṣù yín sínú ìwé tàbí kàlẹ́ńdà tó rọrùn. Ẹ kọ ọjọ́ tí ó bẹ̀rẹ̀, iye ọjọ́ tí ó gbà, àti àmì àìsàn èyíkéyìí tí ẹ ní. Lẹ́yìn oṣù díẹ̀, ẹ ó bẹ̀rẹ̀ sí rí àpẹẹrẹ tí yóò ràn yín lọ́wọ́ láti mọ ìgbà tí nǹkan oṣù yín tó kàn yóò dé. Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ní Abuja àti Lagos ń lo ìwé kékeré fún èyí, wọ́n ń fi àmì kékeré tàbí àmì tí àwọn nìkan mọ̀ sàmì sí ọjọ́. Àkọsílẹ̀ yìí jẹ́ ti ìkọ̀kọ̀, ó sì ń ràn yín lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ fún nǹkan oṣù ọjọ́ iwájú.

Ìrora inú nígbà nǹkan oṣù máa ń dàbí ìrora díẹ̀díẹ̀ tàbí bí ẹni pé nǹkan ń fún ìsàlẹ̀ ikùn yín. Ó ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ilé ọmọ yín ń sún kì láti ti ẹ̀jẹ̀ nǹkan oṣù jáde. Tí ìrora bá kéré, ẹ gbìyànjú láti gbé ìgò omi gbígbóná sí ìsàlẹ̀ ikùn tàbí ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn yín. Ooru náà ń tú iṣan ara, ó sì sábà máa ń dín ìrora kù gan-an.

Rírìn díẹ̀díẹ̀ ń ran ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin lọ́wọ́ kí ara wọn lè yá. Rírìn kúkúrú yí agbo ilé ká, nínà ara díẹ̀, tàbí yíyí ipò padà lásán lè dín ìrora kù. Ẹ sinmi nígbà tí ẹ bá nílò rẹ̀, ṣùgbọ́n ẹ kò ní láti dúró lórí ibùsùn àyàfi tí ara yín kò bá yá lóòótọ́. Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ń bá iṣẹ́ wọn lọ déédéé, títí kan eré ìdárayá àti ẹ̀kọ́ eré ìdárayá, nígbà nǹkan oṣù wọn.

Fún ìrora tí ó wà ní àárín, oògùn ìrora tí ó yẹ fún ọjọ́ orí yín lè ṣèrànwọ́. Ẹ bá òbí tàbí alágbàtọ́ yín sọ̀rọ̀ nípa oògùn tí kò léwu fún yín. Ẹ lo oògùn pẹ̀lú oúnjẹ kí inú yín má bàa dàrú. Tí ìrora bá le débi pé kò jẹ́ kí ẹ lọ sí ilé-ìwé tàbí ṣe iṣẹ́ yín déédéé, tàbí tí ẹ̀jẹ̀ bá rin pádì kan gbẹ̀ẹ́ láàrin wákàtí kan tàbí kí ó tó pé wákàtí kan, ẹ bá òṣìṣẹ́ ìlera sọ̀rọ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìnira díẹ̀ jẹ́ déédéé, ìrora tó pọ̀ jù kì í ṣe ohun tí ẹ kàn gbọ́dọ̀ fara dà.

Ìmọ̀ àti ìmúrasílẹ̀ ń sọ ìrírí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ di ohun tí a lè bójú tó, tí ó sì tilẹ̀ ń fúnni lágbára, dípò ohun tí ó lè dẹ́rù bani. Òye àǹfààní wọ̀nyí ń mú kí òbí àti ọmọbìnrin fi àkókò sí ìmúrasílẹ̀.

Àwọn ọmọbìnrin tí ó gba ẹ̀kọ́ nǹkan oṣù kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn tó dé ń ní ìbẹ̀rù àti àníyàn tí ó dín kù gan-an. Ìwádìí láti ilé-ìwé girama ní Nàìjíríà fi hàn pé àwọn ọmọbìnrin tí ó múra sílẹ̀ ń sọ pé àwọn rí ara àwọn bí “déédéé” àti pé àwọn ní “ìgboyà” nípa nǹkan oṣù wọn, nígbà tí àwọn tí kò múra sílẹ̀ ń sọ pé “ẹ̀rù bà wọ́n,” “ojú tì wọ́n,” tàbí pé “ọkàn wọn dàrú.” Ìyàtọ̀ ìmọ̀lára yìí kì í kan ìrírí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ nìkan, ó tún ń kan èrò wọn nípa nǹkan oṣù fún ọ̀pọ̀ ọdún.

Ìmúrasílẹ̀ ń mú ìgboyà nínú ara wá. Nígbà tí ẹ bá mọ̀ pé nǹkan oṣù jẹ́ iṣẹ́ ara tó wọ́pọ̀ tó sì ní ìlera, ẹ ó ní àjọṣe rere pẹ̀lú ara yín tí ń yí padà. Ìgboyà yìí kọjá nǹkan oṣù, ó dé iyì ara ẹni àti bí ẹ ṣe ń wo ara yín. Àwọn ọmọbìnrin tí ọkàn wọn balẹ̀ pẹ̀lú nǹkan oṣù wọn ṣeé ṣe jù láti kópa ní kíkún nínú iṣẹ́ ilé-ìwé, eré ìdárayá àti ìpàdé àwùjọ dípò kí wọ́n sá pamọ́ tàbí kí wọ́n yẹra nígbà nǹkan oṣù.

Ìjíròrò ní gbangba láàrin òbí àti ọmọbìnrin ń fún àjọṣe ìdílé lókun. Nígbà tí àwọn ìyá bá sọ ìrírí wọn, tí àwọn bàbá sì fi òye àti àtìlẹ́yìn hàn, àwọn ọmọbìnrin ń kọ́ pé nǹkan oṣù kì í ṣe ohun ìtìjú tàbí àṣírí. Ìṣípayá yìí ń mú ìgbẹ́kẹ̀lé wá tí ó dé àwọn ọ̀rọ̀ tó ṣòro mìíràn nígbà ìgbà ọ̀dọ́. Ọ̀pọ̀ obìnrin ní Nàìjíríà ń sọ pé àjọṣe àwọn pẹ̀lú ìyá àwọn dára sí i gan-an lẹ́yìn ìjíròrò òtítọ́ nípa nǹkan oṣù àti dídàgbà.

Àwọn ọmọbìnrin tí kò múra sílẹ̀ ń pàdánù ọjọ́ ilé-ìwé láìnídìí. Ìwádìí ní ilé-ìwé Nàìjíríà fi hàn pé àwọn ọmọbìnrin tí kò ní ohun èlò nǹkan oṣù tàbí òye rẹ̀ ń pàdánù ọjọ́ ilé-ìwé 4-5 lóṣooṣù ní àpapọ̀, èyí tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ìdá kan nínú márùn-ún ọdún ẹ̀kọ́. Ìsansílẹ̀ yìí ń dá àlàfo ẹ̀kọ́ sílẹ̀ tí ń pọ̀ sí i bí àkókò ti ń lọ. Àwọn ọmọbìnrin tí ó múra sílẹ̀, tí ó ní ohun èlò nǹkan oṣù tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé, ń lọ sí ilé-ìwé déédéé, èyí sì ń dáàbò bo àǹfààní ẹ̀kọ́ wọn.

Ìgboyà nígbà nǹkan oṣù ń nípa lórí kíkópa nínú kíláàsì. Àwọn ọmọbìnrin tí ọkàn wọn balẹ̀ pẹ̀lú bí wọ́n ṣe ń bójú tó nǹkan oṣù ń sọ̀rọ̀ ní kíláàsì, wọ́n ń ṣe eré ìdárayá, wọ́n sì ń kópa nínú iṣẹ́ mìíràn ní ilé-ìwé ní gbogbo oṣù. Àwọn tí ń ṣàníyàn nípa jíjò tàbí tí kò ní ohun èlò tó péye sábà máa ń jókòó jẹ́ẹ́ lẹ́yìn, wọ́n ń yẹra fún ìrìn, wọn kì í sì í fọkàn sí ẹ̀kọ́. Ìyàtọ̀ nínú èsì ẹ̀kọ́ ní ọ̀pọ̀ ọdún ilé-ìwé pọ̀ gan-an.

Ìmúrasílẹ̀ ń dín àbùkù tí ó yí nǹkan oṣù ká ní ọ̀pọ̀ àdúgbò Nàìjíríà kù. Nígbà tí àwọn ọmọbìnrin àti òbí bá ń sọ̀rọ̀ nípa nǹkan oṣù ní gbangba àti pẹ̀lú òtítọ́, wọ́n ń tako ìtìjú àti àṣírí tí ó ti yí ọ̀rọ̀ yìí ká fún ọ̀pọ̀ ìran. Àyípadà àṣà yìí ń ṣe àwùjọ lápapọ̀ láǹfààní, kì í ṣe ọmọbìnrin kọ̀ọ̀kan nìkan, ó sì ń ṣẹ̀dá àyíká tí a ti ń gbà pé nǹkan oṣù jẹ́ ọ̀rọ̀ ìlera tó wọ́pọ̀ tí ó nílò àtìlẹ́yìn gidi, kì í ṣe ìdákẹ́jẹ́ẹ́.

Mímọ àwọn ohun èlò nǹkan oṣù tó wà láti ìbẹ̀rẹ̀ ń ran ìdílé lọ́wọ́ láti ṣe yíyàn tí kò ná owó jù. Ọmọbìnrin tí ó bẹ̀rẹ̀ nǹkan oṣù ní ọjọ́ orí 12, tí ó sì ń lo pádì tí a ń lò lẹ́ẹ̀kan títí di ìgbà tí nǹkan oṣù bá dúró ní ọjọ́ orí 50, yóò ná ọgọ́rọ̀ọ̀rún ẹgbẹ̀rún Naira lórí ohun èlò nǹkan oṣù. Bíbẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú èyí tí a lè tún lò ń pa 70-85% owó yìí mọ́, a sì lè lo owó náà fún owó ilé-ìwé, oúnjẹ aṣaralóore, tàbí àìní ìdílé mìíràn.

Ìmọ́tótó nǹkan oṣù tó tọ́ láti nǹkan oṣù àkọ́kọ́ ń dènà àkóràn àti ìṣòro ìlera. Àwọn ọmọbìnrin tí ó kọ́ ìwà tó tọ́, bíi pípààrọ̀ pádì déédéé, fífọ̀ ọwọ́, àti fífọ̀ ara mọ́ dáadáa, ń yẹra fún àkóràn ojú ìtọ̀, àkóràn ojú ara, àti yíyún awọ ara. Àwọn ìṣòro ìlera wọ̀nyí ń fa ìnira, wọ́n ń nílò ìtọ́jú dókítà, wọ́n sì ń mú ìnáwó àfikún wá tí ìdènà ìbá ti yẹ̀.

Ìmúrasílẹ̀ ní kùtùkùtù túmọ̀ sí pé àwọn ọmọbìnrin kò ní máa sáré kiri wá ojútùú nígbà nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn. Kò sí ìrìn àjò pàjáwìrì lọ sí ilé oògùn, kò sí yíyá owó láti ra ohun èlò, kò sí lílo ohun tí kò yẹ bíi ìwé ìròyìn tàbí àkísà. Níní ohun èlò nílẹ̀ àti ìmọ̀ lọ́kàn ń sọ ipò tí ó lè fa wàhálà di ìyípadà tó rọrùn, ó sì ń pa àkókò, owó àti agbára ọkàn mọ́.

Kódà pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀, ìbéèrè àti àníyàn máa ń dìde. Dídáhùn àwọn àníyàn wọ̀nyí tààrà ń ran àwọn ọmọbìnrin àti òbí lọ́wọ́ láti ní ìgboyà sí i bí wọ́n ṣe ń kọjá ìpele yìí.

Èyí ni ìbẹ̀rù tó ga jù lọ fún ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin, ó sì yé wa pátápátá. Òtítọ́ ni pé èyí tó pọ̀ jù nínú nǹkan oṣù àkọ́kọ́ máa ń fúyẹ́, kì í ṣe ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ tí ẹ lè máa rò. Kí ẹ̀jẹ̀ jò kọjá aṣọ yín kò wọ́pọ̀, pàápàá tí ẹ bá tètè rí ẹ̀jẹ̀ náà tí ẹ sì tètè lo pádì. Kódà tí àbàwọ́n kékeré bá wà, àwọn ẹlòmíràn kì í sábà rí i àyàfi tí ẹ bá fi hàn wọ́n.

Ẹ máa fi àkójọ pàjáwìrì yín sínú àpò ilé-ìwé nígbà gbogbo láti ìgbà tí ẹ bá ti bẹ̀rẹ̀ sí rí àmì pé nǹkan oṣù yín lè máa bọ̀. Èyí túmọ̀ sí pé ẹ lè bójú tó ipò náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nínú ilé ìgbọ̀nsẹ̀ láìjẹ́ pé ẹnikẹ́ni mọ̀. Tí ẹ kò bá ní ohun èlò tí ẹ sì nílò ìrànlọ́wọ́, ẹ pe olùkọ́bìnrin tàbí ọmọ kíláàsì tí ẹ gbẹ́kẹ̀lé sí ẹ̀gbẹ́ ní ìkọ̀kọ̀. Ọ̀pọ̀ obìnrin ló rántí ìrírí nǹkan oṣù tiwọn, wọn yóò sì ràn yín lọ́wọ́ ní ìkọ̀kọ̀ láìfa àfiyèsí.

Tí ẹ̀jẹ̀ bá jò sí aṣọ yín, ẹ so súwẹ́tà tàbí jákẹ́ẹ̀tì mọ́ ìbàdí yín láti bo àbàwọ́n náà títí ẹ ó fi lè pààrọ̀ aṣọ. Ọ̀pọ̀ ilé-ìwé ní Lagos, Kano àti àwọn ìlú mìíràn ti ń gba àwọn ọmọbìnrin láàyè báyìí láti fi yẹ̀rì tàbí ṣòkòtò àfikún sínú lọ́kà wọn fún irú pàjáwìrì yìí gan-an. Ẹ rántí pé ọ̀pọ̀ èèyàn ń ronú nípa ọ̀rọ̀ ara wọn, wọn kì í wo yín. Ìtìjú tí ẹ ń bẹ̀rù fẹ́rẹ̀ẹ́ máa ń tóbi jù nínú èrò yín ju bí ó ti rí lóòótọ́ lọ. Àwọn ọmọbìnrin mìíràn ní ilé-ìwé yín ń rí, tàbí láìpẹ́ yóò rí, ipò kan náà gan-an.

Ìrora nǹkan oṣù yàtọ̀ gan-an láti ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Àwọn ọmọbìnrin kan kì í mọ nǹkan kan lára rárá, nígbà tí àwọn mìíràn ń ní ìrora inú tí kò rọrùn. Fún ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin, ìrora inú máa ń dàbí ìrora díẹ̀díẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ikùn tàbí ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn, bí iṣan ara ṣe máa ń ro ni lẹ́yìn eré ìdárayá. A lè bójú tó ìnira tó tó báyìí pẹ̀lú ooru, rírìn díẹ̀díẹ̀ àti, tí ó bá yẹ, oògùn ìrora.

Ìrora tí ó ń dí iṣẹ́ yín lọ́wọ́, tí ó ń mú kí ẹ máa dúró sílé láìlọ sí ilé-ìwé déédéé, tàbí tí oògùn ìrora tí a ń rà láìsí ìwé dókítà kò ṣiṣẹ́ fún, gbọ́dọ̀ jẹ́ ohun tí ẹ bá òṣìṣẹ́ ìlera sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìnira díẹ̀ jẹ́ déédéé, ìrora líle tí ó ń mú yín sunkún, bì, tàbí tí kò jẹ́ kí ẹ lè ṣe nǹkan kan kì í ṣe ohun tí ẹ kàn gbọ́dọ̀ gbà. Àwọn àìsàn bíi endometriosis (nígbà tí ẹran ara bí ìbòrí ilé ọmọ bá ń hù níta ilé ọmọ) tàbí fibroid (ìdàgbà tí kì í ṣe jẹjẹrẹ nínú ilé ọmọ) lè fa ìrora nǹkan oṣù tó le, ìtọ́jú sì wà fún wọn.

Nínú àṣà Nàìjíríà, wọ́n ti sọ fún ọ̀pọ̀ obìnrin pé ìrora nǹkan oṣù jẹ́ ohun tí obìnrin kàn gbọ́dọ̀ fara dà. Èrò yìí ń dí àwọn ọmọbìnrin lọ́wọ́ láti wá ìrànlọ́wọ́ nígbà tí wọ́n nílò rẹ̀ gan-an. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrora inú díẹ̀ jẹ́ déédéé, tí a sì ń retí rẹ̀, ó tọ́ sí yín láti gbé ìgbésí ayé ìtura nígbà nǹkan oṣù yín. Ẹ kíyè sí ara yín, ẹ sọ ohun tí ẹ ń rí lára, kí ẹ sì gbẹnu sọ fún àìní ìlera yín lọ́dọ̀ òbí àti òṣìṣẹ́ ìlera.

Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin ní Nàìjíríà kì í fẹ́ rárá kí àwọn ọkùnrin inú ìdílé mọ̀ nípa nǹkan oṣù wọn. Èyí yé wa, nítorí àṣà ìbílẹ̀ nípa ìtìjú àti ìkọ̀kọ̀. Ṣùgbọ́n kíkọ́ àwọn ọkùnrin inú ilé yín ń ṣẹ̀dá àyíká tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn, ó sì ń múra wọn sílẹ̀ láti di bàbá àti ọkọ tí ó ní òye lọ́jọ́ iwájú.

Ẹ kò nílò láti sọ gbogbo ẹ̀kúnrẹ́rẹ́ tàbí láti sọ̀rọ̀ pẹ́. Gbólóhùn kékeré bíi, “Ara mi kò yá lónìí nítorí nǹkan oṣù mi,” ń ran àwọn ọkùnrin inú ìdílé lọ́wọ́ láti mọ ìdí tí ẹ kò fi lè ṣe púpọ̀ tàbí tí ẹ fi ń lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ léraléra. Àwọn bàbá tí ó ní òye nǹkan oṣù ṣeé ṣe jù láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ríra ohun èlò nǹkan oṣù àti láti gba àìní ọmọbìnrin wọn rò ní àkókò yìí.

Fún àwọn arákùnrin, pàápàá àwọn àbúrò, ẹ̀kọ́ ìpìlẹ̀ ń dènà yẹ̀yẹ́, ó sì ń mú ọ̀wọ̀ wá. Ìyá kan lè ṣàlàyé pé, “Ẹ̀gbọ́n rẹ ń dàgbà, ara rẹ̀ sì ń yí padà. Nígbà mìíràn ara rẹ̀ lè má yá tàbí kí ó nílò ìkọ̀kọ̀. Nínú ìdílé yìí, a máa ń ti ara wa lẹ́yìn.” Àlàyé ṣókí tí ó jẹ́ òtítọ́ ń sọ nǹkan oṣù di ohun tó wọ́pọ̀ láìdá ìtìjú sílẹ̀. Ọ̀pọ̀ bàbá àti arákùnrin ní Nàìjíríà máa ń di alátìlẹ́yìn lẹ́yìn tí wọ́n bá ti mọ̀ pé nǹkan oṣù jẹ́ ọ̀rọ̀ ìlera, kì í ṣe ohun ìtìjú tàbí àdììtú.

Ní Sana Pads, a mọ̀ pé ìrírí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ ọmọbìnrin ń pinnu bí yóò ṣe máa wo nǹkan oṣù fún ọ̀pọ̀ ọdún. Ìdí nìyẹn tí a kò fi dúró lórí pípèsè pádì nǹkan oṣù tó dára tí a lè fọ̀ tí a sì tún lò nìkan, ṣùgbọ́n a tún ń pèsè ẹ̀kọ́ àti àtìlẹ́yìn tí ń fún àwọn ọmọbìnrin àti ìdílé lágbára káàkiri Nàìjíríà.

A ṣe pádì wa ní ìlú wa ní pàtàkì fún àwọn ọmọbìnrin Nàìjíríà, a sì ro ojú ọjọ́ wa, ìṣòro ohun amáyédẹrùn, àti ipò owó wa mọ́ ọn. A ní oríṣiríṣi agbára fífa omi, títí kan Premium Pads wa tí ó ní ìpele kan tí kì í jò àti ìpele mẹ́ta tí ń fa omi, èyí tó dára fún àwọn ọmọbìnrin tí ẹ̀jẹ̀ wọn wà déédéé ní àwọn ọdún àkọ́kọ́ nǹkan oṣù wọn. Fún ọjọ́ tí ẹ̀jẹ̀ kò pọ̀, No Wahala Pads wa tí ó ní ìpele kan tí kì í jò àti ìpele kan tí ń fa omi ń fúnni ní ààbò tó rọ̀ lára láìnípọn.

A ti ṣèrànwọ́ tààrà fún ju 10,000 obìnrin àti ọmọbìnrin, a sì ti pín ju pádì 30,000 lọ fún ilé-ìwé, NGO àti àdúgbò káàkiri Nàìjíríà. Iṣẹ́ wa kọjá ọjà. A ń bá ilé-ìwé ní Lagos, Abuja, Kano àti àwọn ìlú mìíràn ṣiṣẹ́ pọ̀ láti pèsè ẹ̀kọ́ ìlera nǹkan oṣù, kí àwọn ọmọbìnrin lè gba ìmọ̀ tó péye kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn tó dé. A ń kọ́ àwọn olùkọ́ àti òṣìṣẹ́ ìlera àdúgbò láti máa ní ìjíròrò tí ọkàn balẹ̀ sí, tí ó kún fún ìmọ̀, tí ó ń mú ìbẹ̀rù kúrò tí ó sì ń mú ìgboyà wá.

Jíjẹ́ ẹni tí a ṣe ọjà rẹ̀ ní Nàìjíríà túmọ̀ sí pé a mọ ìṣòro pàtó tí àwọn ìdílé ń kojú. A mọ̀ pé àìtó omi ń nípa lórí bí a ṣe ń fọ̀ pádì. A mọ̀ pé ọ̀pọ̀ ilé-ìwé kò ní ibi ìkọ̀kọ̀ láti pààrọ̀. A mọ̀ pé owó ìdílé kò fi bẹ́ẹ̀ tó, àti pé ohun èlò nǹkan oṣù ń bá àwọn àìní pàtàkì mìíràn du owó. Pádì wa ń kojú òtítọ́ wọ̀nyí nípasẹ̀ àwòṣe tí a ronú jinlẹ̀ lé lórí, ìpẹ́tọ́, àti iye owó tí ọwọ́ lè tẹ̀, tí ó bọ̀wọ̀ fún ipò owó àwọn ìdílé Nàìjíríà, láìfi dídára tàbí iyì du ẹnikẹ́ni láé.

Iṣẹ́ àfojúsùn wa ni láti fòpin sí òṣì nǹkan oṣù, èyí sì bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú rírí i dájú pé nǹkan oṣù àkọ́kọ́ gbogbo ọmọbìnrin ní iyì, ìtura àti àtìlẹ́yìn. Nígbà tí àwọn ọmọbìnrin bá bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò nǹkan oṣù wọn pẹ̀lú ohun èlò tó dára àti ìmọ̀ tó péye, wọ́n ń ní èrò rere tí ó máa wà títí ayé.

Gbígbé ìgbésẹ̀ báyìí, kí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ tó dé, ń fi ìpìlẹ̀ lélẹ̀ fún ìrírí nǹkan oṣù tó dára. Bí onírúurú èèyàn ṣe lè múra sílẹ̀ àti rí àtìlẹ́yìn gbà nìyí.

Ẹ bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìjíròrò ní gbangba nípa ohun tí ẹ ti kọ́ nínú ìtọ́sọ́nà yìí. Ẹ̀yin ọmọbìnrin, ẹ fi àpilẹ̀kọ yìí han ìyá yín, àǹtí yín, tàbí alágbàtọ́ obìnrin yín, kí ẹ sì béèrè nípa ohunkóhun tí kò yé yín. Ẹ̀yin òbí, ẹ béèrè lọ́wọ́ ọmọbìnrin yín ohun tí ó ti mọ̀ àti ohun tí ó ń da á láàmú jù, lẹ́yìn náà ẹ dáhùn àwọn àníyàn pàtó wọ̀nyẹn pẹ̀lú sùúrù àti òtítọ́.

Ẹ jọ ṣe àkójọ ohun èlò nǹkan oṣù àkọ́kọ́. Ìrìn àjò ọjà tàbí ìjókòó ìmúrasílẹ̀ yìí á di àkókò ìsúnmọ́ra dípò iṣẹ́ tí ó ń tini lójú. Ẹ ronú nípa bíbẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú Starter Kit ti Sana Pads, tí ó ní Premium Pad mẹ́ta àti àpò ìtọ́júpamọ́ kan, tí ó sì pèsè gbogbo ohun tí a nílò fún bíbójútó nǹkan oṣù àkọ́kọ́. Nítorí pé a lè tún wọn lò, ohun èlò yóò ti wà nílẹ̀ nígbàkígbà tí nǹkan oṣù bá bẹ̀rẹ̀, láìsí ríra kánkán pẹ̀lú ìpayà ní ìṣẹ́jú àáyá ìkẹyìn.

Ẹ yan agbára fífa omi tó tọ́ fún ohun tí ẹ retí pé ẹ ó nílò. Ọ̀pọ̀ ọmọbìnrin tí ń bẹ̀rẹ̀ nǹkan oṣù ń rí i pé Premium Pads dára fún ọjọ́ tí ẹ̀jẹ̀ wà déédéé, nígbà tí No Wahala Pads dára fún ọjọ́ tí ẹ̀jẹ̀ kò pọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ tàbí ìparí nǹkan oṣù. Tí ẹ̀jẹ̀ yín bá pọ̀ jù, Maxi Pads tí ó ní ìpele kan tí kì í jò àti ìpele márùn-ún tí ń fa omi ń fúnni ní ààbò tó ga jù. Mímọ bí ẹ̀jẹ̀ yín ṣe máa ń jáde ń gba nǹkan oṣù mélòó kan, nítorí náà níní oríṣiríṣi ń ràn yín lọ́wọ́ láti bójú tó o pẹ̀lú ìtura bí ẹ ṣe ń mọ ìlù ara yín.

Àwọn ilé ẹ̀kọ́ àti àjọ àdúgbò ní ipa pàtàkì nínú ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún àwọn ọmọbìnrin nígbà nǹkan oṣù àkọ́kọ́ wọn. Ṣíṣe ètò ẹ̀kọ́ ìlera nǹkan oṣù ní ilé-ìwé alákọ̀ọ́bẹ̀rẹ̀ ń rí i dájú pé àwọn ọmọbìnrin gba ìmọ̀ kí wọ́n tó nílò rẹ̀, kì í ṣe lẹ́yìn ìrírí àkọ́kọ́ tó dẹ́rù bà wọ́n. Ẹ ṣe àjọṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn àjọ bíi Sana Pads tí ń pèsè ọjà àti ohun èlò ẹ̀kọ́ tí a ṣe fún ipò Nàìjíríà.

Ẹ ronú nípa ṣíṣètò ìpèsè ohun èlò nǹkan oṣù níbi tí àwọn ọmọbìnrin ti lè rí pádì gbà ní ìkọ̀kọ̀ nígbà tí wọ́n bá nílò rẹ̀. Ọ̀pọ̀ ilé-ìwé ní Lagos àti Abuja ń fi ìpèsè kékeré sí ọ̀dọ̀ nọ́ọ̀sì ilé-ìwé tàbí òṣìṣẹ́ obìnrin tí a yàn. Ààbò yìí ń rí i dájú pé kò sí ọmọbìnrin tí yóò pàdánù ẹ̀kọ́ nítorí pé kò ní ohun èlò nǹkan oṣù. Fún àwọn àjọ tí ń sin ọmọbìnrin 50 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ríra ní ọ̀pọ̀ ń pa owó púpọ̀ mọ́, ó sì ń rí i dájú pé ohun èlò tó dára ń wà nígbà gbogbo.

Kíkọ́ àwọn olùkọ́, pàápàá òṣìṣẹ́ obìnrin, ní ìpìlẹ̀ ìlera nǹkan oṣù ń ṣẹ̀dá àyíká ilé-ìwé tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn. Àwọn olùkọ́ tí ó ní òye nǹkan oṣù lè dáhùn lọ́nà tó yẹ nígbà tí nǹkan oṣù àkọ́kọ́ ọmọbìnrin bá dé ní ilé-ìwé, wọ́n lè pèsè ìmọ̀ tó péye, wọ́n sì lè tako àbùkù láàrin àwọn akẹ́kọ̀ọ́. Ìdókòwò sí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ yìí ń so èso nínú wíwá sí ilé-ìwé tó dára sí i, èsì ẹ̀kọ́, àti àlàáfíà gbogbogbò fún àwọn ọmọbìnrin tí ó wà lábẹ́ ìtọ́jú yín.

Nǹkan oṣù àkọ́kọ́ yín jẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ orí tuntun, kì í ṣe ohun láti bẹ̀rù, ṣùgbọ́n àmì pé ara yín ní ìlera tí ó sì ń dàgbà déédéé. Pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀, ìmọ̀ tó péye àti àtìlẹ́yìn tó tọ́, ìyípadà yìí á di ohun tí ẹ lè bójú tó, tí ó sì tilẹ̀ ń fúnni lágbára. Ẹ ó kọ́ láti máa fetí sí ara yín, láti tọ́jú ìlera yín, àti láti kojú ìyípadà pẹ̀lú ìgboyà.

Ẹ rántí pé mílíọ̀nù àwọn obìnrin Nàìjíríà ti rin ọ̀nà yìí ṣáájú yín, mílíọ̀nù mìíràn yóò sì tẹ̀lé e. Ìnira, ìbéèrè àti àtúnṣe tí ẹ ń rí ní ìbẹ̀rẹ̀ á di ohun àṣà láàrin oṣù díẹ̀. Ohun tí ó dàbí ẹni pé ó pọ̀ jù báyìí á di déédéé láìpẹ́. Ẹ ó ní ìlù tiyín, ẹ ó ṣàwárí ohun tí ó bá ara yín mu, ẹ ó sì kó ìmọ̀ jọ tí yóò gbé yín la ọ̀pọ̀ ọdún nǹkan oṣù tí ó ní ìlera kọjá.

Ẹ̀yin òbí, àtìlẹ́yìn yín ní ìpele yìí ń fún àjọṣe yín pẹ̀lú ọmọbìnrin yín lókun, ó sì ń pinnu bí yóò ṣe máa bójú tó ìlera rẹ̀ ní gbogbo ayé rẹ̀. Àkókò tí ẹ fi sí ìmúrasílẹ̀ àti ìjíròrò ní gbangba ń so èso nínú ìgboyà rẹ̀, àlàáfíà rẹ̀, àti ìgbẹ́kẹ̀lé rẹ̀ nínú yín bí ó ṣe ń la ìgbà ọ̀dọ́ kọjá.

Yálà ọmọbìnrin tí ń múra sílẹ̀ fún nǹkan oṣù àkọ́kọ́ ni yín tàbí òbí tí ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ọmọbìnrin rẹ̀, ẹ kò ní láti rin ìrìn àjò yìí nìkan. Sana Pads ń pèsè pádì nǹkan oṣù tó dára tí a lè fọ̀ tí a sì tún lò, tí a ṣe fún àwọn ọmọbìnrin Nàìjíríà, pẹ̀lú ohun èlò ẹ̀kọ́ àti àtìlẹ́yìn àdúgbò. Ẹ ṣèbẹ̀wò sí ojú-ewé ìlera nǹkan oṣù wa láti kọ́ sí i nípa bíbójútó nǹkan oṣù pẹ̀lú iyì, ní ọ̀nà tí ó ń pẹ́, àti pẹ̀lú ìgboyà ní gbogbo ayé yín.